Klub Karate Arashi Legnica

UWaga pilne !!!

Na salach gimnastycznych w Sp1 oraz SP19 przeprowadzane są egzaminy 8 klas. W 12.05.2026 zajęcia z przyczyn od nas niezależnych muszą zostać odwołane.
RR

Szkolenie z samoobrony w GKMA Opolska Akademia

Prowadzący seminarium: Jarosław Rogowski
Organizator : Andrzej Świerkosz

Moduł 1 – nóż: obrona i walka
ACT i samoobrona.
Ćwiczenia pomocnicze, techniki, zadaniowe scenariusze oraz pełne sparingi. Do tego taktyka i zmyłki – bez schematów, za to z naciskiem na realne działanie.
Dodatek. Cięcia na mięsie.
Moduł 2 – parter
Wykopania, gryzienie, pozycje oraz walki zadaniowe. Praca w warunkach ograniczonej przestrzeni i presji.

Moduł 3 – dwa na jednego
Metodyka działania przeciwko więcej niż jednemu przeciwnikowi. Ćwiczenia skracające czas reakcji i przejście od 0 do 100% w ułamek sekundy.

W szkoleniu udział wzięli : Robert Rugier oraz Magdalena Marusiak

21.04 dla przypomnienia. Zajęcia grupy 4-7 przeniesione do SP 19 na godzinę 17.30 tylko dzisiaj

Open Grand Prix Karate WKF Kobylin-2026.04.11

Start naszych zawodników na zawodach w Kobylinie-30 klubów, 263 zawodników, 460 osobo-konkurencji.
Powalczyli :)

Klub reprezentowali :
VICTOR ZABŁOCKI-🥈kumite mężczyzn U18 -76kg
🥈kumite mężczyzn U21-75kg
PETLYK DMYTRO 🥈 KUMITE MĘŻCZYZN U16 -57KG
🥈KUMITE MĘŻCZYZN U18 -61KG
PRZYCHODNI FILIP 🥉KUMITE MĘŻCZYZN U18 -68KG

POLA O. FRANEK G. oraz KRZYSZTOF T- powalczone ;)

Dobre zawody nie mierzy się ilością zdobytych medali tylko coraz lepszą jakością walk i serca zostawionego na tatami.

Unia Karate - Polski Związek SportowyMaciej Kupaj - Prezydent Miasta LegnicyWojciech Woźniak - Wójt Gminy KrotoszyceAleksandra KrzeszewskaMiasto LegnicaDolnośląski Związek Karate WKFKarolina Jaczewska-Szymkowiak, Radna Rady Miejskiej LegnicyTomasz Tamioła

Minęło trochę czasu od naszego żartu Prima Aprylisowego. Żarty na bok ale Włosy wracają na swoje miejsce 😜Polska Unia Karate - Polski Związek Sportowy

Po wielu konsultacjach z Polska Unia Karate - Polski Związek Sportowy zarząd klubu Arashi podjął decyzję o obowiązujących fryzurach na zawodach. Z doświadczenia zawodniczego zaczyna obowiązywać fryzura na Sensei Tadeusza. Victor jako pierwszy wyszedł na przeciw oczekiwaniom. Gratulacje. Nieprzestrzeganie regulaminu klubowego będzie surowo karane

Sp19 Przerwa Świąteczna 02-07.04. Zajęcia będa wg grafiku w SP1:
02.04-17.30 Wszystkie grupy z Sp 19 plus Sp 1 wg grafiku
03.04 Jak ktoś nie zdążył w czwartek albo chce jeszcze z Sp19 zapraszamy 16.40-Sp1 wg grafiku
07.04 17.30 -wszystkie grupy z Sp 19 plus Sp1 wg grafiku, 18.30-jak ktoś nie zdążył z Sp19 na 17.30 plus wg grafiku Sp1.

RR