Biegam Bo Lubię Krosno

Wracamy po przerwie wakacyjnej!
Przy okazji przypominamy o sztafecie charytatywnej która będzie 12 września na stadionie w Krośnie :)

PKO Bank Polski Biegajmy Razem
Ventus Collection
Fundacja Wychowanie przez Sport

Już od 1 września, wspólnie z naszym Partnerem Strategicznym: PKO Bank Polski Biegajmy Razem oraz Partnerem Technicznym: Ventus Collection , wracamy z zajęciami BiegamBoLubię do wszystkich 85 lokalizacji w całej Polsce! 🇵🇱

I przypominamy: nasze treningi są całkowicie bezpłatne i otwarte dla wszystkich: niezależnie od wieku, poziomu zaawansowania czy biegowego doświadczenia 🙌
Możesz dopiero zaczynać swoją przygodę z bieganiem, możesz biegać od lat, możesz po prostu chcieć się poruszać, poznać fajnych ludzi i zrobić coś dla siebie 🏃‍♀️🏃‍♂️

Każdy jest u nas mile widziany! 🩵

📍 Jesteśmy w każdym województwie

👉 Zajrzyjcie na naszą stronę i sprawdźcie swoją lokalizację oraz aktualny harmonogram -od września w kilku miejscach zaszły niewielkie zmiany:

https://www.google.com/maps/d/edit?mid=1EoaYnjzzpmZyKiVfqn3Mu6LshunWG1E&ll=52.05645953877701%2C18.074698924286466&z=6

Wracamy. W komplecie. W całej Polsce. 🇵🇱🔥

Do zobaczenia na zajęciach! 🩵

W Krośnie też będziemy biegać. Zachęcamy do rejestrowania się.

PKO Bank Polski Biegajmy Razem
Ventus Collection
Fundacja Wychowanie przez Sport

Już za równy miesiąc spotkamy się na 20 stadionach w całej Polsce, by wspólnie pobiec i pomagać 🇵🇱

Nie możecie być z nami na miejscu? Nic straconego! 🌍 Dzięki biegowi wirtualnemu możecie dołączyć z dowolnego miejsca na świecie i razem z nami stworzyć tę wyjątkową akcję 📲

Biegniemy dla zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży – bo każdy krok ma znaczenie💙

Pamiętajcie – za każde pokonane okrążenie PKO Bank Polski przekaże środki na cel charytatywny. Razem możemy zrobić coś naprawdę dobrego! 🙌

Dołączcie do nas i pobiegnijmy razem! 🏃‍♀️❤️

Szczegóły i zapisy na: www.pkobiegcharytatywny.pl

PKO Bank Polski Biegajmy Razem

12 września!
W tym roku będzie oficjalne wielkie bieganie w Krośnie na stadionie przy ul. Bursaki.
Zapraszamy do rejestrowania sztafet :)

PKO Bank Polski Biegajmy Razem
Ventus Collection
Fundacja Wychowanie przez Sport

10. PKO Bieg Charytatywny to wyjątkowa, jubileuszowa edycja. Po raz pierwszy wydarzenie odbędzie się jednocześnie aż w 20 lokalizacjach w całej Polsce 🎉

👥 Zbierz 5-osobową drużynę i dołącz do wspólnego biegania w szczytnym celu. Razem możecie połączyć sportową aktywność z realnym wsparciem zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży! 💙

💡 Dlaczego warto dołączyć?

✅ Bierzesz udział w wydarzeniu, które ma realny wpływ - wszystkie opłaty startowe zostaną przeznaczone na wsparcie zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży 🙏

✅ Biegasz w świetnej atmosferze, bez presji wyniku - liczy się udział, dobra energia i wspólny cel 😎

✅ Dbając o własne zdrowie i kondycję, pomagasz zadbać o zdrowie psychiczne najmłodszych 💙

📍 Do wyboru 20 lokalizacji w całej Polsce lub udział w biegu wirtualnym

Szczegóły i zapisy: www.pkobiegcharytatywny.pl

PKO Bank Polski Biegajmy Razem

Szanowne i Szanowni
Dzisiaj na treningu przetestujemy się. Będzie wiadomo jak bardzo o nad czym trzeba popracować i na koniec sezonu również się przetestujemy!

PKO Bank Polski Biegajmy Razem
Ventus Collection
Fundacja Wychowanie przez Sport

Drodzy Biegacze! 🏃‍♂️🏃‍♀️

Rozpoczynamy tydzień testów BiegamBoLubię! 💙
Przed Wami trzy możliwości sprawdzenia siebie:
👉 100 m
👉 1000 m
👉 test Coopera

Trzymamy mocno kciuki za Wasze wyniki! ✊😊
Pamiętajcie jednak o najważniejszym - nie liczy się wyłącznie czas czy dystans. To przede wszystkim informacja dla Was samych, pozwalająca obserwować własny rozwój i postępy 😍

Nie porównujcie się do innych. Każdy biegnie swoją drogą i każdy z Was już teraz jest zwycięzcą, bo robicie to dla siebie 💙

Bądźcie z siebie dumni i czerpcie radość z biegania! 💪✨

Partnerem Strategicznym Akcji jest PKO Bank Polski Biegajmy Razem
Partnerem Technicznym Akcji jest Ventus Collection
Organizatorem Akcji jest Fundacja Wychowanie przez Sport

Przychodź na czwartkowe treningi i wspólnie przygotujmy się do tego wydarzenia. W tym roku również oficjalnie na stadionie w Krośnie!
Zapisy do sztafet już otwarte.

PKO Bank Polski Biegajmy Razem
Fundacja Wychowanie przez Sport
Ventus Collection

To coś więcej niż bieg. To realna pomoc dla zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży ❤️

Zapisy na 10. PKO Bieg Charytatywny 🏃‍♀️🏃‍♂️

✅ Biegniemy w 5-osobowych sztafetach przez 60 minut
✅ Każde pokonane 400 m to dodatkowe 10 zł od PKO Banku Polskiego na cel charytatywny
✅ Cały dochód z pakietów startowych wspiera najmłodszych
✅ Po biegu głównym odbędą się starty dla dzieci w ramach PKO Biegu Charytatywnego Młodych

Dołącz i pomagaj z każdym krokiem!
www.pkobiegcharytatywny.pl

PKO Bank Polski Biegajmy Razem

UWAGA! Nie będzie padać :)
Widzimy się o 19:00 na bieżni stadionu przy ul. Bursaki. Szukajcie białego baneru PKO Bank Polski Biegajmy Razem. Gdzieś obok będzie kręcił się trener. Miły uśmiechnięty misiek - tzn Rysiek.
Do zobaczenia!

4fizjo.pl
Ventus Collection
Fundacja Wychowanie przez Sport

Spotykamy się w każdy czwartek o godzinie 19:00 na bieżni stadionu przy ul. Bursaki.
Zapraszamy na bezpłatne zajęcia. Nie trzeba mieć kondycji - dostosujemy aktywności do uczestników i nikt nie będzie się nudził.
Zabierz ze sobą znajomych i do zobaczenia!

PKO Bank Polski Biegajmy Razem
4fizjo.pl
Ventus Collection
Fundacja Wychowanie przez Sport

Czartek! Czyli widzimy się dzisiaj o 19:00 na bieżni stadionu przy ul. Bursaki.
Potruchtamy wspólnie, porozmawiamy i poćwiczymy. Dzisiaj popracujemy trochę nad wytrzymałością siłową. Truchtanie przepleciemy kilkoma ćwiczeniami obwodowymi.
Przyjdź, przygotuj się wspólnie do startów albo po prostu przyjdź poćwiczyć pod okiem doświadczonych trenerów.
Przypominamy, że zajęcia BBL są bezpłatne.

______________
4fizjo.pl
PKO Bank Polski Biegajmy Razem
Ventus Collection
Fundacja Wychowanie przez Sport

Cudowna pogoda na kilka ćwiczeń!
Zapraszamy na bieżnię stadionu przy Bursaki o 19:00 tak jak w każdy czwartek w tym sezonie.
Przyprowadź znajomych na nasze bezpłatne zajęcia.

PKO Bank Polski Biegajmy Razem
Ventus Collection
Fundacja Wychowanie przez Sport