We wtorek o 9.00 widzimy się na jodze 🧘
Tym razem skupimy się na psie z głową w dół — pozycji, która wygląda prosto, ale potrafi mieć wiele warstw. Będziemy szukać w niej przestrzeni, oddechu i wygody dla swojego ciała.
A na filmiku mała inspiracja z mojego szkolenia na Bali, udostępniona grzecznościowo i za zgodą — żeby poczuć trochę praktyki, lekkości i słońca ☀️
Onshin
Harmonogram zajęć:
www.onshin.pl/harmonogram Aby móc stwierdzić,czy chcecie kontynuować dalej :)
Ul. Ludowa 6. ZAPRASZAMY WSZYSTKICH! Członek Shiseikan Dojo Tokio
Aikido Kraków ONSHIN
ONSHIN - spokojny umysł
Kolejna osoba z rodziny otrzymuje rabat 20 zł
Pierwszy trening gratis! Dzieci od 4 roku życia i dorosłych do 100 lat i więcej ;)
ZAPISY: kontakt pod numerami telefonu: 793603987 Justyna oraz 791670960 Piotr
Sensei Piotr Ożdziński
18 lat doświadczenia z AIKIDO
13 lat doświadczenia prowadzenia treningów w Kielcach pod egidą senseja Jacka Czerniachowicz
05/07/2026
Polecamy u nas w Onshin już w najbliższą sobotę spotkanie z fizjoterapeutką dziecięcą ♥️
Drodzy Rodzice!
Lato trwa, ale to świetny moment, by zadbać o rozwój dziecka przez... ruch! 🩵
Stowarzyszenie Spektrum Mocy zaprasza na wyjątkowe warsztaty z fizoterapeutką dziecięcą Anną Bełdowską TwoSteps
📅 Już w sobotę, 11 lipca
🕚 Godzina 11:00
📍 Onshine Kraków, ul. Ludowa 6 Onshin
🧠 Temat warsztatów:
„Integracja bilateralna – pobudź mózg przez ruch”
Serdecznie zapraszamy – będzie aktywnie, inspirująco i przede wszystkim praktycznie!
Obowiązują zapisy -> https://forms.gle/Gfy6vbJjpJ3eD4dY8
Zapraszamy dziś na Pilates z Justyna Ożdzińska
Nie czekaj na idealną pogodę, dziś jest dobrze 😁😍💪
Dzieciaki, dziś widzimy się na ostatnim przed wakacjami aikido o 18:00! 🥋☀️
Niech upał Was nie zatrzyma — na macie czeka ruch, zabawa i dobra energia.
Ćwiczymy w swoim tempie i dUŻOOOO pijemy! 💧
Nie dajcie się zniechęcić upałom! ☀️
Wakacje to świetny czas, żeby zadbać o ciało, oddech i kręgosłup. Pilates i zdrowy kręgosłup pomagają rozluźnić napięcia, wzmocnić centrum i poczuć się lżej — nawet w gorące dni.
Ćwiczymy spokojnie, mądrze i w swoim tempie.
Wasze plecy podziękują Wam po wakacjach ❤️
Dziś zdrowy kręgosłup poprowadzi dla Was Aga
25/06/2026
Dziś zakończenie sezonu Aikido i Kenjutsu o 18.00 zapraszamy do wspólnego świętowania 😍
Poczęstujemy Cię Genmaichą (japońska zielona herbata z prażonym ryżem) i japońskimi ciasteczkami mochi, jeśli masz ochotę na dodatkowe przekąski, to możesz je ze sobą zabrać :)
20/06/2026
50 lat aikido w Polsce – święto jedności, tradycji i wspólnoty
W dniach 13–14 czerwca 2026 roku Poznań stał się sercem światowego aikido. Ponad 1300 aikidoków z Polski i kilkudziesięciu krajów świata spotkało się na Międzynarodowych Targach Poznańskich, aby wspólnie uczcić jubileusz 50-lecia aikido w Polsce.
Arigatou gozaimash*ta!
A tu jeszcze kilka innych fotek okiem fotografów:
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Lokalizacja
Kategoria
Skontaktuj się z firmę
Telefon
Strona Internetowa
Adres
Ludowa 6
Kraków
30-554