25/08/2026
Instytut Rozwoju Sportu - IRS
Udostępnij
Promowanie sportów walki wśród dzieci, młodzieży i dorosłych:
BOKS - KICKBOXING Ul. Wrocławska 11a Kraków!!!
Instytut Rozwoju Sportu to stowarzyszenie zajmujące się promowaniem i propagowaniem sportu, a w szczególności sportów walki takich jak: boks, taekwondo i kickboxing na terenie Krakowa.
25/08/2026
24/07/2026
Najnowszy trend z instagrama 🤡
W boksie też mamy swoje „absurdy”, które zrozumie każdy, kto choć raz był na treningu 🤪
Które zdjęcie jest najbardziej “prawdziwe”? 🫣
21/07/2026
Codzienność w IRS 🥊
Nawet w wakacje nie zwalniamy tempa!
📅 Treningi od poniedziałku do piątku
⚠️Pierwszy trening za darmo
08/07/2026
Atmosfera sama się nie tworzy. Tworzą ją ludzie ♥️
Dlatego na naszych treningach jest dużo śmiechu, pozytywnej energii i dobrej zabawy 😄
A gdy zaczyna się trening, każdy daje z siebie 100% 🔥🥊
Trenujemy razem. Wspieramy się nawzajem. I właśnie to tworzy wyjątkową atmosferę naszego klubu❤️
18/06/2026
🥊 NABÓR DO NOWEJ GRUPY JUNIOR BOKS 12–16 LAT 🥊
Od lipca rusza nowa grupa dla młodzieży, która chce rozpocząć swoją przygodę z boksem lub rozwijać sportowe umiejętności pod okiem trenera.
Na treningach pracujemy nad:
✅ techniką bokserską
✅ siłą i wytrzymałością
✅ szybkością i koordynacją
✅ pewnością siebie i dyscypliną
✅ przygotowaniem do startów w zawodach
Nie musisz mieć doświadczenia – wszystkiego nauczysz się od podstaw. 💪
🔥 PROMOCJA DLA NOWYCH UCZESTNIKÓW 🔥
Pierwszy trening GRATIS‼️
-50% na karnet w lipcu i sierpniu.
📅 Piątki 17:00–18:00
📍 ul. Kamienna 12, Kraków
📩 Napisz wiadomość i zarezerwuj miejsce w grupie!
18/06/2026
Nowy grafik💪
Od lipca boks junior!
20/05/2026
IRS w obiektywie 📸🥊
Wracamy jeszcze na chwilę do naszego ostatniego zgrupowania 👊🔥
Treningi, sportowe emocje, dobra atmosfera i masa wspólnie spędzonego czasu, właśnie takie momenty tworzą klimat naszego klubu 😎
Cieszy nas jeszcze bardziej, że zdjęcia powstały dzięki osobie, która jest częścią ekipy IRS 🖤🥊
• Sporty walki • Fight camp • Boks • Kraków🥊📸
17/05/2026
Dwóch naszych zawodników wzięło udział w I Międzynarodowym Turnieju „Stalowa Pięść Hutnika” im. Stanisława Dragana 🥊🔥
Jan Mól zaliczył swój debiut bokserski. Mimo porażki stoczył walkę ze zwycięzcą całej kategorii wagowej, zdobywając bardzo cenne doświadczenie 👊
Karol Jarosiński, mając na koncie zaledwie jedną walkę, zmierzył się z bardzo doświadczonym zawodnikiem z Dolnego Śląska. Pokazał ogromny charakter, serce do walki i zostawił w ringu naprawdę dużo zdrowia 🔥
Jesteśmy dumni z obu zawodników. To dopiero początek ich sportowej drogi i wiemy, że w przyszłości mogą osiągnąć wielkie sukcesy 🥊😎
IRS Kraków wraca do pracy. Lecimy dalej, bo już w czerwcu czeka nas kolejny bokserski sprawdzian 👊🔥
21/04/2026
Dzień zaczęliśmy od wspólnego biegania o świcie, budząc mięśnie w górskim klimacie. Po śniadaniu i obiedzie nie było miękkiej gry – odhaczyliśmy dwa konkretne treningi bokserskie. Technika, pot i walka z własnym zmęczeniem. Był ogień! 🔥👊
Chcesz aby twoja firma była na górze listy Siłownia I Obiekt Sportowy w Kraków?
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Lokalizacja
Kategoria
Skontaktuj się z firmę
Telefon
Strona Internetowa
Adres
Ulica Kamienna 12
Kraków
Godziny Otwarcia
| Poniedziałek | 17:00 - 20:30 |
| Wtorek | 08:00 - 09:00 |
| 17:00 - 20:00 | |
| Środa | 17:00 - 20:00 |
| Czwartek | 08:00 - 09:00 |
| 17:00 - 20:00 | |
| Piątek | 17:00 - 20:00 |