16/08/2026
Kolejny etap prac w strefach szatni za nami. Łazienka męska w nowej odsłonie 🙂
Dołącz do nas i zacznij swoją przygodę z R&K! Aktywność fizyczna w przyjaznej atmosferze!
Siłownia, Sauna, Treningi. Cztery sale do ćwiczeń. Treningi personalne. Bezpłatny parking.
16/08/2026
Kolejny etap prac w strefach szatni za nami. Łazienka męska w nowej odsłonie 🙂
Dołącz do nas i zacznij swoją przygodę z R&K! Aktywność fizyczna w przyjaznej atmosferze!
14/08/2026
29/06/2026
Lato to najlepszy moment, żeby zwolnić głowę… i przyspieszyć ciało.
Wpadnij do nas po dawkę energii, ruchu i luzu — bez presji, bez spiny, w swoim tempie.
Trening w wakacje to nie obowiązek, tylko sposób na to, żeby czuć się lepiej, mieć więcej mocy i korzystać z lata na pełnych obrotach ☀️💪
10/06/2026
Wskakuj na trening i przetestuj naszą świeżutką maszynę Chest Press idealną do budowania mocnej klaty, stabilizacji barków i poprawy siły górnej części ciała.
Płynny ruch, świetna ergonomia i możliwość dopasowania pod każdy poziom zaawansowania.Twoja klatka piersiowa właśnie zyskała nowego najlepszego przyjaciela 💪🔥
08/06/2026
Jeśli chcesz poczuć się lepiej, odetchnąć od codzienności i zrobić coś dla siebie, to R&K daje do tego idealne warunki. Zero presji, dużo wsparcia, realne efekty💪🙂
| Poniedziałek | 09:00 - 21:00 |
| Wtorek | 09:00 - 21:00 |
| Środa | 09:00 - 21:00 |
| Czwartek | 09:00 - 21:00 |
| Piątek | 09:00 - 21:00 |
| Sobota | 10:00 - 18:00 |