IKMF KRAV MAGA Kraków

🥊🔥 WAKACYJNE ZAJĘCIA KRAV MAGA 🔥🥊

Wakacje to idealny czas, żeby zadbać o swoją formę, pewność siebie i bezpieczeństwo! 💪

Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia Krav Maga, podczas których poznasz praktyczne techniki samoobrony — także w sytuacjach, które mogą wydarzyć się w… barze 🍻👊

Jak zachować spokój w trudnej sytuacji?
Jak reagować na agresję?
Jak unikać zagrożenia i skutecznie się bronić?

Tego nauczysz się podczas naszych wakacyjnych treningów! 🔥

Nie musisz mieć doświadczenia — liczą się chęci, zaangażowanie i gotowość do działania 💥

📅 Wakacyjne zajęcia Krav Maga
🥋 Praktyczna samoobrona
💪 Trening dla każdego
🔥 Realne scenariusze i skuteczne techniki

Zadbaj o siebie, swoją pewność siebie i bezpieczeństwo. Dołącz do nas i sprawdź, na co Cię stać! 👊

📩 szczegóły na naszej stronie internetowej
kravmaga.krakow.pl

☀️ Letni obóz IKMF Polska w pełni, a krakowska ekipa daje z siebie wszystko! 💪
Za nami masa treningów, litrów potu i jeszcze więcej dobrej energii. Były ciężkie rundy, chwile zwątpienia, ale też mnóstwo śmiechu i wzajemnego motywowania się do działania. 👊
Kraków nie odpuszcza – każdego dnia wchodzimy na trening z nastawieniem, żeby wyciągnąć z obozu jak najwięcej. Nowe umiejętności, nowe doświadczenia i świetna atmosfera sprawiają, że mimo zmęczenia chce się trenować dalej.
Takie wyjazdy pokazują, że IKMF to nie tylko treningi, ale też ludzie, którzy wspólnie przekraczają swoje granice. 🔥
Dzięki całej ekipie za moc, wsparcie i ten klimat! ❤️

‼️ UWAGA ‼️
Od 1 lipca będzie zmiana grafiku zajęć grup Czackiego i Zachęta. Grupy Winnicka i Kopanka pozostają bez zmian.

Grafik wakacyjny:
Grupa ul. Kurczaba, poniedziałek godzina 19.00 duża sala
Grupa ul. Czackiego środy godzina 19.00 trawnik koło parkingu. Strój adekwatny do pogody.

Dzisiejszy Piknik Rodzinny organizowany przez Szpital im. Józefa Dietla w Krakowie był doskonałą okazją do promowania bezpieczeństwa i edukacji w zakresie samoobrony.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za liczną obecność oraz ogromne zainteresowanie naszymi pokazami. Mieliśmy przyjemność zaprezentować możliwości treningu Krav Maga w różnych formach:
🔹 Krav Maga Cywilna
🔹 Krav Maga dla Kobiet
🔹 Krav Maga dla Dzieci
🔹 Krav Maga dla Osób z Niepełnosprawnościami

Naszym celem było pokazanie, że skuteczna samoobrona jest dostępna dla każdego – niezależnie od wieku, płci czy sprawności. To przede wszystkim umiejętność budowania pewności siebie, właściwej reakcji na zagrożenie oraz dbania o bezpieczeństwo swoje i swoich bliskich.

Dziękujemy organizatorom za zaproszenie i możliwość uczestniczenia w tak wartościowym wydarzeniu. Do zobaczenia na kolejnych pokazach oraz treningach!

Dziś gościliśmy w Krakowie kadrę Instruktorską IKMF Polska.

Szkolenie poprowadził Leszek Sady, posiadający stopień Expert 2 – najwyższy poziom instruktorski w Krakowie. Jak zawsze nie zabrakło praktycznych rozwiązań, analizy realnych zagrożeń oraz pracy nad scenariuszami opartymi na sytuacjach, z którymi można spotkać się na co dzień.

Serdeczne podziękowania kierujemy do PANDA Treningi Samoobrony za udostępnienie sali i stworzenie świetnych warunków do przeprowadzenia szkolenia.

Dziękujemy wszystkim instruktorom za zaangażowanie, profesjonalizm i wspólnie spędzony czas. Takie spotkania pokazują, jak ważny jest ciągły rozwój oraz dbałość o najwyższy poziom szkolenia w IKMF Polska.

Do zobaczenia na kolejnych treningach i zjazdach!

https://kravmaga-ikmf.com/km_event/practitioner-crash-camp-2/?fbclid=Iwc3NjcAR4DJdleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEe_LwFJTWUZyrJF2PwH3q4GFNOFclq_DUHZ2MKVigGmVABYBA3JdockJNGDy8_aem_R-T6MoWLwzAMoTPKQ4FNUQ

Practitioner + Graduate Crash Camp - IKMF P + G Crash Camps Poland October 2026 The annual IKMF Practitioner and Graduate Camp is set to commence on October 6th for arrival, with training starting the following morning, October 7th. The last day will be dedicated to grading. Departing flights need to be arranged no earlier than 20:00 on Oct...