Bieżanowianka CAS, Wojciecha Lipowskiego 5, Kraków (2026)

28/08/2026

📅Wrzesień to czas powrotów. Powoli kończy się sezon urlopowy, dzieci znów zasiadają za szkolnymi ławkami, wracają rutyny, przynajmniej częściowo wygaszone na okres wakacji. Nasze relacje z innymi wracają na swoje zwyczajne tory. Podczas wrześniowej edycji “Sztuki Dobrego Życia” porozmawiamy o tym, jak być razem na co dzień, afirmując nie tylko to, co nas łączy, ale także to, co czyni nas różnymi od siebie.
👉 Panel dyskusyjny: „Jak żyjemy obok siebie: o różnorodności, emocjach i codziennych spotkaniach z drugim człowiekiem”.
👥 Goście panelu: Monika Szubrycht, Filip Cembala. Prowadzenie: Aga Kozak.

➡️Po rozmowie zapraszamy na warsztaty.
Warsztat 1️⃣: „Bajka z Głębi: Oswajanie tygrysa. Co próbuje powiedzieć Ci Twoje ciało?” | Prowadzenie: Ewa Stec
Nasz mózg i układ nerwowy wciąż działają tak, jakby miały chronić nas przed tygrysem szablozębnym. Dziś jednak „tygrysem” częściej bywają maile, nadmiar obowiązków, trudne rozmowy, presja czy własne wymagania wobec siebie.

Warsztat 2️⃣: „Jak uniknąć operacji kręgosłupa? Najczęstsze przyczyny bólu pleców i praktyczne sposoby dbania o zdrowy kręgosłup” | Prowadzenie: Kamil Pitala
Czy każda przepuklina oznacza konieczność operacji? Kiedy ból pleców jest sygnałem alarmowym, a kiedy można skutecznie poradzić sobie z nim dzięki odpowiednio dobranej aktywności i fizjoterapii?

Warsztat 3️⃣: „Plecione eko lato” | Prowadzenie: Anna Koblak
Zapraszamy na warsztaty wyplatania koszyczków z naturalnych materiałów roślinnych. Czeka Was przeplatanie, splatanie, zszywanie, dotyk i zapach i szelest natury. Nie musisz mieć doświadczenia – pokażemy Ci każdy kolejny krok.

🎟️Wejściówki i bilety dostępne będą od 28 sierpnia od godz. 12:00.

Przed rozpoczęciem wydarzenia zapraszamy do odwiedzenia Bawialni Sztuki. Od godz. 17:15 będzie można bezpłatnie zwiedzić wystawę Piotra Kolanko. To okazja, by spotkać się ze sztuką współczesną w wyjątkowym otoczeniu TAURON Areny Kraków.