08/06/2026
Rozpoczynamy zapisy na cykl zajęć
POGOTOWIE RURKOWE
Pierwsze zajęcia 👉20.06
Handstandy + technika figur odwróconych
Podczas tej lekcji skupimy się na budowaniu pewności i techniki w figurach odwróconych oraz w handstandach.
Na zajęciach popracujemy nad:
• podstawami handstandów i balansem
• techniką wejść do pozycji odwróconych
• kontrolą ciała, siłą i świadomością ruchu
• nauką poprawnej techniki utrzymania pozycji odwróconych
• płynnością ruchu oraz świadomym przechodzeniem między pozycjami
Lekcja odpowiednia dla osób, które chcą oswoić handstandy i inverty, wzmocnić technikę i poczuć się pewniej „do góry nogami”.
Sobota 20.06
Godzina 10:30-11:45
Koszt : 80 zł
12/05/2026
Wracamy wspomnieniami !
8 urodziny M Studio Pole Dance ✨
A oto pierwsza część cudownych pokazów ❤️🔥
Czy już mówiłyśmy jak jesteśmy z was dumne? 🥹
Ale bardzo chętnie się powtórzymy !
Jesteście niesamowite ❤️✨
30/04/2026
Zapraszamy na wakacyjny video project stworzony we współpracy 3 niesamowitych artystów
.kam i 🌟
Projekt składa się z cyklu 4 spotkań, gdzie przez pierwsze 3 nauczysz się autorskiej choreografii .kam , żeby na czwartym spotkaniu uwiecznić ją w postaci nagrania wykonanego przez jednego z najlepszych kamerzystów 🤩
Gdzie ?
w Koszalinie
Kiedy ?
W soboty 11.07,18.07,1.08 i 8.08 .
Szczegółowe informacje w poście ☝️
Godziny nagrywek zostaną ustalone indywidualnie z uczestnikami projektu.
Zapisy w wiadomości prywatnej 📩
Ilość miejsc ograniczona !
To będzie istny ogień 🔥
26/04/2026
8 urodziny M studio przechodzą do historii 🎂
Dziękujemy każdemu za obecność, super zabawę i atmosferę nie do podrobienia.
Występy w tym roku były fenomenalne , stawicie poprzeczkę co raz wyżej i przede wszystkim jest was co raz więcej 😍 Wystąpiło ponad 40 osób,co jest dla nas ogromną radością 😭
Jesteśmy z Was dumne i gratulujemy każdej z osobna odwagi ,pasji i determinacji 🫶
Dzięki Wam to wydarzenie ma taki charakter - jedyny w swoim rodzaju 🙃
Belgijka , Zorba i Makarena w tym roku nas nie pokonały i staną się już tradycją 🤣
Cieszymy się,że jesteście z nami 🫶
Dziękujemy również naszym partnerom za rabaty dla naszych tancerek 🩵
i
Teraz możecie iść na relaksujący masaż ,po miesiącach przygotowań i zadbać o swoje paznokcie 💆🏻♀️💅
dorawa dziękujemy za pyszny i piękny tort 🎂
A otrzymane statuetki niech przypominają o tym, jak ważna jest pasja, zaangażowanie i odwaga w wyrażaniu siebie.🏆
Buziaki 💋
04/04/2026
🐣✨ Wesołych Świąt Wielkanocnych! ✨🐣
Niech te święta będą pełne energii, lekkości i radości – takiej jak po idealnie wykonanym spinie 💫
Niech zajączek przyniesie Wam siłę do nowych trików, odwagę do odwróconych figurek i dużo uśmiechu na sali 💛
Świętujcie, odpoczywajcie i wracajcie do nas z jeszcze większą mocą! 🐰🔥
04/04/2026