10/09/2026
B R U K S I Z M.
TO NIE TYLKO ZGRZYTANIE ZĘBAMI.
To również zaciskanie szczęki i nadmierna aktywność mięśni żucia. Może pojawiać się w nocy, ale także w ciągu dnia, szczególnie w sytuacjach stresu, koncentracji czy napięcia.
…
Chcesz zgłębić ten temat, a przy okazji nauczyć się jak możesz sobie ulżyć w napięciach i bólu głowy? Jak poprawić komfort i jakość snu?
Inwestujesz raz - wiesz już na zawsze.
Zapraszamy na warsztaty rozwojowe “Zrozum i ujarzmij BRUKSIZM” 19 września, w sobotę, 10-13 🩵
Warsztaty są kameralne, zapisy przez Firssey Link w BIO
Warsztaty prowadzi