Ladies Boxing & Kickboxing Brigade- Trenuj z nami

Tryb wakacyjny 🙏🏻. Czyli trenujesz w każdej wolnej chwili. Bo dzieci na wakacjach i masz więcej czasu dla siebie. Bo w pracy większy luz, targety lecą w dół. Bo urlop w domu trzeba też uratować. Bo masz czas na nowe. Bo w wakacje zawsze chcesz zrobić coś szalonego. Dla osób, które przyjeżdżają do Katowic zawodowo przygotowaliśmy wakacyjny karnet, pytaj w recepcji

Czwartek, czwartunio….
A dziś lecimy od 17:00….

Będę z Wami już w poniedziałek, ale cały czas kibicuję! Wiem, że nie jest łatwo zachować dyscyplinę, ogarniać życie i dalej znajdować czas dla siebie. Ale dalej idziecie do przodu!!! Brawo!

Do zobaczenia na sali. Jutro boks, Bjj, kickboxing
Go Girls!

Moje wakacje jeszcze trwają, staram się żeby trwały całe życie 😅, żeby radość z małych rzeczy umilała nam każdy dzień. Pogoda jest w nas i tego nikt nam nie zabierze!

W życiu najważniejsze jest, by się odważyć. A potem po prostu próbować. Do skutku. Milionowa próba to będzie prawdziwy triumf!

Lato, słońce i... czas na nowe wyzwania! 🌊 Korzystajcie z wakacji i próbujcie rzeczy, na które wcześniej brakowało Wam czasu.
Dlaczego warto postawić właśnie na sport?

✨ Może dosłownie uratować Wam życie (i zdrowie!).
✨ Gwarantuje, że codzienność stanie się ciekawsza
i lepsza.
✨ Daje kopa do działania i mnóstwo endorfin.

Nieważne, na jakim jesteś etapie, każda nasza trenerka zaopiekuje się Tobą i poprowadzi trening tak, żeby był w 100% efektywny 🎯
Wpadaj do nas i przekonaj się sama! Wskakuj w sportowy strój i widzimy się na sali.

Czwartek 20:00 do boju Girls!!!!

I jak poniedziałek dziewczyny, zadowolone? Dziś trenujecie z Paulina Herok o 20:00, tak jak lubicie najbardziej!

www.fitboxing.pl odpowie na Wasze pytania
A jeśli nie, to jesteśmy pod telefonami w rozsądnych dniach i godzinek 😅 od 10:00 do 18:00, w weekendy oczywiście nie odbieramy, bo odpoczywamy. Wy możecie trenować z Martyna Piotrowska i Aleksandra Kołodziejczyk również w soboty i niedziele.

Z moimi suplementami Hero było dokładnie tak samo jak z boksem.

Wiecie, że kiedy poczułam, że muszę gdzieś odreagować stres, nie mogłam znaleźć miejsca do treningu? Obdzwoniłam cały Śląsk. Nie byłam komfortowa dla męskiej grupy. Niezręcznie było bić kobietę. W jednym miejscu całkowicie zdezorganizowałam pracę trenera. Zaczęły się popisy, aż pióra leciały. 🙈 Byłam za stara na klub z dziećmi, a jednocześnie za kobieca na trening z mężczyznami.

Ale byłam uparta. Do tego stopnia, że dziś mam swój klub.

Z suplementami było podobnie. Naczytałam się o grzybie, który miał wynieść mnie na wyższy poziom sportowy. Kupiłam go, a w środku był bezwartościowy proszek. Zgadzała się tylko nazwa.

Mnie takie sytuacje mobilizują do działania.

Spotkałyśmy się z Ewą Gryt, która tworzy wielkie rzeczy. Tak miało być. Nie ma przypadków.

Jest Hero. Produkt, który kiedy już spróbujesz, będziesz chciał mieć na co dzień albo w tych słabszych momentach. Musisz tylko zobaczyć różnicę, która przychodzi z jego stosowaniem.

Nagle nie chorujesz. Nie łapiesz infekcji, kiedy wszyscy wokół są pokonani. Jesteś krok przed konkurencją i nie tracisz czasu. Masz siłę i pewność. Mimo przeszkód potrafisz zrobić trening, bo masz energię i chęci. Lepiej śpisz. Lepiej wstajesz. Lepiej jesz, bo wiesz, że podchodzisz do siebie kompleksowo.

Wszystkie puzzle są w grze.

Działaj

Zorganizowałyśmy już 5 kursów samoobrony. I wiecie co? Po każdym z nich nasze uczestniczki mówiły jedno: „To wyglądało zupełnie inaczej, niż sobie wyobrażałam”.

Podzieliłyśmy zajęcia na kilka bloków. Była teoria. Były przypadki z życia wzięte. Było spotkanie z adwokatką i psycholożką kliniczną. Prawdziwe historie. Mięso życia. Było dużo rozmów i jeden wspólny wniosek.

To nie same techniki pomogą Wam się obronić. Największe znaczenie ma Wasza postawa. To, czy jesteście świadome, uważne i sprawne.

Dlatego jesteśmy dla Was codziennie w klubie. Dbamy o Waszą kondycję, siłę i formę. Podczas treningów sportowych przeplatamy je również tematami związanymi z bezpieczeństwem.

Nie straszymy Was. Wytrwale budujemy Waszą czujność i charakter.

Robimy to po swojemu. I powiem nieskromnie, robimy to naprawdę dobrze dziewczyny!

Zapraszamy na treningi, obozy, kursy i szkolenia. Organizujemy je stacjonarnie i wyjazdowo. Od 6 osób możesz zamówić swój prywatny kurs. Telefon do kontaktu 600169007.

Oby nadchodzący tydzień treningowy sprzyjał! Wszystkie treningi zgodnie z grafikiem! Dobrej zabawy i progresu dla Was i dla mnie🌊👊🏻👊🏻👊🏻

Poniedziałek 18:00 Boks, 19:00 kickboxing,
20:00 Fitboxing

Wtorek 20:00 Fitboxing

Środa 18:00 Boks, 19:00 BJJ, 20:00 Fitboxing

Czwartek 20:00 Fitboxing

Piątek 17:00 Boks, 18:00 BJJ, 19:00 Kickboxing

( Fitboxing jest wymiennie z Crossboxingiem)