28/07/2026
Na zdjęciu młodzi, silni i nieustępliwi, a między nimi JA 😁👊👊👊
🥊Będą silniejsi ?
TAK
🥊Szybsi ?
TAK
🥊Czy sprawniejsi ?
TAK
🥊Czy zawsze im dorównam ?
NIE
Ale ważne jest to, żeby chodź trochę czuli mój oddech na swoich plecach 💪🏻💪🏻💪🏻
Żebym wyglądał wśród nich jak swój i był dla nich kimś …❤️
Od wielu z nich dzieli mnie różnica prawie 30 lat, i to dla nich muszę się jakoś trzymać, dotrzymać kroku…🥊🥊❤️
„Bartek 42 lata…” 😁😁😁
25/07/2026
Uwaga wracamy do treningów grapplingu z ciosami, ze sponsorem, ale tym razem robimy w niedzielę ale przed grupą K-1🥊
Także trenujemy wg. ustaleń z Jakub Michalak osoby chętne proszone są o kontakt tel. z Bartek Pączek Skonieczny🥊
Wejściówka na grappling w większej części sponsorowany przez JM Glass🥊🥊🥊
Masz pytania? Chcesz przyjść?
Dzwoń ☎️ 577761770☎️
Przed rozpoczęciem jutrzejszych zajęć zaczynamy rozgrzewkę ketlami 💪🏻💪🏻💪🏻
Przyjdź na te zajęcia które chcesz 💪🏻💪🏻💪🏻
Plan na JUTRZEJSZĄ NIEDZIELĘ:
🔴 8:45 Ketle
🔴 9:00 Grappling sponsorowany
🔴 10:00 Grupy kickboxing K1
21/07/2026
Wtorkowy skład kickboxingu (K-1) 💪🏻💪🏻💪🏻
Prowadzimy kilka grup w wakacje, po wakacjach wracamy to większej intensywności i częstotliwości zajęć 🥊
Jeśli chcesz do nas dołączyć, zadzwoń albo napisz prywatną wiadomość do Bartek Pączek Skonieczny 💪🏻🥊👊🙏
Zapraszamy na zajęcia KickBoxingu do trenera Bartka oraz na nowe zajęcia z Pięściarstwa Ulicznego do Sebastian Mr. Scarface Skiermański
Chcesz dowiedzieć się więcej zadzwoń 577761770 lub napisz PW 🥊🫵🙏👊
wśród fanów
10/07/2026
Uwaga dziś piątek, spotykamy się na umówionych sparingach🥊🥊🥊
Widzimy się na sali o godzinie 18:00
Osoby trenujące u nas wchodzą w ramach swoich zajęć, osoby chętne posparować, które nie trenują na codzień u nas, jednorazowa wejściówka sparingowa 30zł.
Zapraszamy wszystkich chętnych 🥊🥊🥊
09/07/2026
🔴Przypominam że dziś CZWARTEK,przez miesiac lipiec, przed nami sa zajęcia zewnętrzne…
🔴Na salę przychodzimy i wchodzimy nie wcześniej niż 18:55 ❗️🥊💪🏻🙏👊
09/07/2026
🔴Dostajemy częste zapytania o zdjęcia oraz informacje o treningi, większość materiałów ląduje na instargramie i Facebooku ale zdążają się relacje lub posty od trenera Sebastian Mr. Scarface Skiermański lub trenera Bartek Pączek Skonieczny które trafia np. tylko na Instagram…
🔴Dlatego też poniżej dodajemy niezbędne kody QR do profilu strony na Instagramie oraz profili trenerów… Prosimy oraz zalecamy polubić i obserwować te profile aby być na bieżąco💪🏻👊🥊
Zapraszamy także już dziś czwartek na godzinę 19:00 na grupę kickboxingu (K-1) oraz jutro piątek na dodatkowe zajęcia sparingowe godzina 18:00 🫵👊🙏🥊
07/07/2026
❗️❗️❗️U W A G A ❗️❗️❗️
Jutro tj. ŚRODA 08.07.2026r trening z Sebastian Mr. Scarface Skiermański
wyjątkowo zaczynamy o 17:30❗️❗️❗️
Prosimy przekazać sobie wzajemnie❗️
29/06/2026
Uwaga z uwaga!!!
Grupa Dziecięca od 29.06.2026 na chwilę obecną do końca lipca przerwa wakacyjna!!
26/06/2026
Uwaga NIEDZIELA tj. 28.06.2026r
Nie ma zajęć z powodu prac na sali❗️❗️❗️