Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Revelates Studio Pilatesu, Szkoła pilates, 59 Pułku Piechoty 8A/19B (klatka B), Inowrocław.
✨Kameralne Studio Pilatesu na sprzętach i macie w Inowrocławiu
✨Zajęcia Contemporary Pilates na Reformerach, Wieży, Classic Chair oraz na macie
✨ Masz tyle lat na ile czuje sie Twój kręgosłup
📲 501499817 https://app.fitssey.com/REVELATES_Studio_Pilatesu
TRX Tabata 🔥
20 sek. pracy / 10 sek. przerwy.
Krótko, dynamicznie i całe ciało w ruchu. To idealna opcja na rozgrzewkę przed treningiem 💪😊
21/08/2026
Coś nowego szykuje się w Revelates 👀
Za tydzień odsłaniamy nowość w naszej ofercie. Więcej informacji już wkrótce — nie chcemy zdradzać za dużo 😉
Obserwujcie, żeby być na bieżąco✨
Snake. Star. Tendon Stretch. Russian Split.
To wygląda jak jedno zaawansowane ćwiczenie, ale w rzeczywistości to efekt wielu wcześniejszych etapów, które krok po kroku budują ten ruch.
Preparacje budują wzorzec ruchu, siłę, mobilność i kontrolę. Reformer, Tower, Combo Chair i Barrel pozwalają pracować nad jego elementami, zanim połączymy je w całość.
W Pilatesie progresja nie polega na utrudnianiu ruchu. Polega na tym, by ciało było gotowe na kolejny krok🤍. Dopiero wtedy pojawia się ruch, który wcześniej wydawał się nieosiągalny.
14/08/2026
Czasem najlepszym podsumowaniem tego, co daje regularny Pilates, są słowa naszych Klientek🤍
Bo efekt to nie tylko silniejsze i sprawniejsze ciało. To przede wszystkim moment, w którym zaczynasz naprawdę dobrze się w nim czuć.
A takie słowa cieszą najbardziej✨
REVELATES | Studio Pilatesu
08/08/2026
🤍 Przypominamy o naszej współpracy z Dietetyk Detektyw!
W Revelates wierzymy, że zdrowe i sprawne ciało buduje się kompleksowo. Pilates rozwija siłę, poprawia mobilność, stabilizację i świadomość ciała, natomiast odpowiednio dobrane odżywianie wspiera organizm, regenerację i pomaga osiągać trwałe efekty.
Dlatego od dłuższego czasu współpracujemy z Joanną Gawlak-Kaczmarczyk – Dietetyk Detektyw, aby nasi klienci mogli zadbać o swoje zdrowie z dwóch perspektyw – ruchu i żywienia.
W swojej pracy Asia zajmuje się m.in.:
✔️ dietetyką kliniczną,
✔️ psychodietetyką,
✔️ konsultacjami dietetycznymi,
✔️ indywidualnym doborem sposobu odżywiania do stanu zdrowia, stylu życia i wyznaczonych celów.
Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest poprawa sylwetki, redukcja masy ciała, więcej energii, lepsza regeneracja czy po prostu zdrowe nawyki – połączenie świadomego ruchu z odpowiednim odżywianiem daje najlepsze i najbardziej trwałe rezultaty.
Więcej o pracy Asi znajdziesz tutaj:
https://dietetykdetektyw.pl
Pilates uczy świadomego ruchu. Dietetyka uczy świadomego odżywiania. Razem tworzą solidny fundament zdrowia i dobrego samopoczucia🤍
Klasyczny Order Pilatesa w REVELATES.
W klasycznym Pilatesie liczy się nie tylko co wykonujemy, ale również kolejność, sposób prowadzenia ruchu i współpraca ciała ze sprzętem.
Dlatego na Allegro 2 wykorzystujemy również drugi rząd mocowania sprężyn. Zwiększa on ich napięcie wstępne, dzięki czemu możemy zbliżyć charakterystykę pracy sprzętu do klasycznego reformera, gdzie wyraźny kontakt ze sprężyną obecny jest już przy zamkniętym wózku.
Nie chodzi o to, żeby było ciężej. Chodzi o świadome prowadzenie wózka w obu kierunkach, ciągłość pracy i kontrolę ruchu od początku do końca. Bo w klasycznym Pilatesie sprężyna nie jest tylko obciążeniem, jest częścią całego systemu pracy.
W tej rolce pokazujemy fragment Basic Order na reformerze, czyli fundament, na którym budujemy dalszą pracę i kolejne poziomy metody.
Klasyczna metoda. Świadoma praca. REVELATES.
Chcesz poznać Pilates jako spójny system, a nie przypadkowy zestaw ćwiczeń?
Napisz do nas i umów swój trening.
📍 REVELATES | Studio Pilatesu
Pilates jest tylko dla kobiet? Serio? 😉
Pilates nie ma płci. To trening, który wymaga siły, kontroli, stabilizacji, mobilności i świadomości własnego ciała.
Sprężyny i ruchome elementy sprzętu nie wykonują pracy za Ciebie — przeciwnie. Wymagają kontroli ruchu w każdej jego fazie, zaangażowania całego ciała i utrzymania jakości nawet wtedy, gdy robi się naprawdę trudno.
Co więcej, metodę stworzył Joseph Pilates, a jej początki były silnie związane z treningiem fizycznym mężczyzn. Dopiero z czasem Pilates zaczął być kojarzony przede wszystkim z kobietami.
Dlatego jeśli nadal myślisz, że Pilates to „lekki trening dla kobiet” — czas wejść na sprzęt i sprawdzić. 😉
Siła. Kontrola. Mobilność. Sprawność.
Pilates jest dla ciała, nie dla płci.
📍 REVELATES | Studio Pilatesu
Combo Chair nie wybacza drogi na skróty.
Combo Chair wygląda niepozornie. Ale wystarczy kilka ruchów, żeby szybko zmienić zdanie🤍.
Tutaj siła ramion i przedramion spotyka się z mocnym core, stabilizacją i kontrolą całego ciała. Każdy ruch wymaga współpracy — nie ma przypadkowych napięć ani „przepychania” ćwiczenia.
To właśnie lubię w pracy na sprzętach Pilates: nie chodzi tylko o wykonanie ruchu, ale o jakość, precyzję i świadomą pracę całego ciała.
Małe krzesło. Wielkie możliwości🔥.
Combo Chair w Revelates.
📍 Revelates Studio Pilatesu
📩 Chcesz spróbować? Napisz i umów swój trening.
Jedna godzina. Wiele możliwości🤍
Pilates to nie jeden sprzęt i nie jeden schemat treningu. To kompletny system, który pozwala pracować z ciałem na różnych aparatach, z różnym oporem i na wielu poziomach zaawansowania.
W Revelates wykorzystujemy możliwości całego systemu Pilates, aby trening był dopasowany do Twojego ciała, jego potrzeb i celu.
Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć ani który sprzęt będzie dla Ciebie najlepszy. Od tego jestem ja. Ty przychodzisz — a ja prowadzę Cię krok po kroku🤍
Daj sobie godzinę. Zobacz, ile może zmienić.
📩 Napisz do mnie i zarezerwuj swój trening w Revelates Studio Pilatesu.