Pilates Gym

Trochę więcej o jodze na naszym wyjeździe...

"Wyobraź sobie weekend, w którym naprawdę zwalniasz.
Poranki zaczynasz od świadomego ruchu i oddechu, w ciągu dnia budzisz swoją kreatywność, a wieczorami zanurzasz się w dźwiękach, które wyciszają ciało i uspokajają umysł.
W programie:
- neurotrening i techniki oddechowe regulujące układ nerwowy
- automasaż twarzy i głęboka relaksacja przy dźwiękach mis
- medytacja kundalini (by otworzyć twórczy przepływ)
- joga wspierająca równowagę hormonalną
- sesja oddechowa i joga nidra – regeneracja na poziomie głębokim"

Nasz wyjazd to przestrzeń dla kobiet, które chcą:
– odpocząć naprawdę, a nie „na chwilę”
– poczuć swoje ciało i wrócić do wewnętrznej równowagi
– obudzić kreatywność i kobiecą moc
– wyjechać z poczuciem lekkości, spokoju i zaopiekowania

Jeśli czujesz, że to czas, by zadbać o siebie z uważnością i czułością – ten wyjazd jest dla Ciebie 🤍

*Pilates *joga *taniec *sztuka

Zapraszam serdecznie!

Zapraszam Cię na kobiecy wyjazd na Mazury - 4 dni ruchu, oddechu i twórczej radości.
Będziemy ćwiczyć pilates i jogę na świeżym powietrzu, tańczyć o zachodzie słońca i malować bez oceniania.
To czas tylko dla Ciebie - na regenerację, lekkość i spotkanie z innymi kobietami w pięknej, naturalnej przestrzeni

co w programie :
codzienny poranny pilates na łące
joga przy śpiewie ptaków
taniec o zachodzie słońca
malarstwo w plenerze
trzy pyszne, domowe posiłki dziennie 

co zyskasz:
wzmocnisz ciało
wyrazisz emocje
obudzisz kreatywność
dodasz sobie energii na kolejne miesiące

Ile inwestujesz:
czujesz że ten wyjazd jest dla ciebie?
jesteś gotowa czerpać z niego garściami?
zdecydujesz się do 8.03?
mam dla ciebie wyjątkową cenę - na dzień kobiet - 2300 zł.

Po tym terminie kwota wynosi 2500 zł 

🗓️ 4-7.06.2026
📍Kwietne łąki Wojnowo 
🪙 2300 / 2500

Masz pytania?
Pisz :)

Zapisy bezpośrednio u mnie, rezerwacja miejsca po wpłacie zaliczki 500 zł.



do.siebie_lomi.lomi
stopinska.art
dla.ciebie

Uwaga ogłoszenie :)
Mam jeszcze kilka wolnych miejsc na popołudniowych grupach. To ostatni moment żeby dołączyć!

Z czasem poziom grup będzie zbyt wysoki żeby dołączyć jako osoba początkująca i trzeba będzie trochę nadrobić na lekcjach indywidualnych...

Więc jeśli się zastanawiasz nad dołączeniem do grup, chcesz ćwiczyć pilates na sprzętach (nie tylko reformer) to napisz do mnie wiadomość lub zostaw serduszko pod postem, odezwę się 💚

Oficjalnie ogłaszam wyjazd na mazury!
Pilates, taniec sztuka 🩷

Od czwartku do niedzieli, tyle trzeba żeby naładować baterię, uzupełnić zasoby i bez konsekwencji najadać się do woli pysznym jedzeniem serwowanym w Burdągu :D

* W czwartek zlot, warsztaty i trening z Justyną (fizjoterapeutką)
* Piątek i sobota to dni pełne aktywności (2 godziny pilatesu, 2 godziny tańca), warsztaty malarskie oraz....
.. WARSZTATY KULINARNE Z SYLWIĄ
* Niedzielę zakończymy treningiem, spotkaniem i spacerem. No i zupką na " do widzenia" :)

W trakcie wyjazdu Justyna będzie przyjmowała na terapię indywidualną (info i zapisy u niej).

Zapisz się do końca września i skorzystaj z niższej ceny;)

Warunkiem rezerwacji miejsca jest wpłata zaliczki 500 zł

Zapisy i wpłaty u mnie :*



stopinska.art