Strona główna > Polska > Gniezno > Trener Zdrowia Katarzyna Macioszek

Trener Zdrowia Katarzyna Macioszek

Trener Zdrowia Katarzyna Macioszek

Udostępnij

Zapraszam do XTreme Gniezno na treningi z kołem Hula hop oraz na Pilates, Power Pump i Step Dance. Grafik zajęć na stronie klubu.

Zapraszam na treningi fitness do Szkoły Podstawowej w Łubowie w każdy wtorek o 18:00

01/09/2026

DZISIAJ - wejście GRATIS
Zapraszam ❤️❤️❤️

🔥 Wchodzimy w 6. sezon treningów fitness

FULL BODY! 🔥

Wracamy z energią, mocą i świetną atmosferą! 💪 Jeśli chcesz wzmocnić całe ciało, poprawić kondycję i spędzić aktywnie czas — dołącz do nas!

📅 Wtorek, godz. 18:00
📍 Sala SP w Łubowie
🎁 Pierwszy trening GRATIS!

Zabierz ze sobą hantle, wygodny strój, wodę i dobry humor. 😊
Do zobaczenia na treningu! 💚

31/08/2026

🔥 Wchodzimy w 6. sezon treningów fitness

FULL BODY! 🔥

Wracamy z energią, mocą i świetną atmosferą! 💪 Jeśli chcesz wzmocnić całe ciało, poprawić kondycję i spędzić aktywnie czas — dołącz do nas!

📅 Wtorek, godz. 18:00
📍 Sala SP w Łubowie
🎁 Pierwszy trening GRATIS!

Zabierz ze sobą hantle, wygodny strój, wodę i dobry humor. 😊
Do zobaczenia na treningu! 💚

31/08/2026

Gmina Łubowo - jutro zaczynamy
5 SEZON treningów fitness.

DOŁĄCZ DO NAS

Sala Szkoła Podstawowa w Łubowie
g.18
Wstęp - 15 zł

Weź buty sportowe, matę i wodę.
Zapraszamy

27/08/2026

💪 ZADBAJ O SIEBIE – ZACZNIJ Z NAMI! 💗

Ruch to nie tylko lepsza sylwetka. To przede wszystkim zdrowie, kondycja, energia i dobre samopoczucie. 🌸

Już od 5 lat trenujemy razem w Gminie Łubowo i właśnie zaczynamy kolejny sezon! 🔥 Jeśli masz ochotę zrobić coś dla siebie – dołącz do naszej fitnessowej ekipy! Nie musisz być w formie. Przyjdź, a forma przyjdzie z czasem. 😊

📅 Start: 1 września
⏰ Każdy wtorek, godz. 18:00
📍 Sala SP Łubowo
💰 Wstęp: 15 zł

Hula-hop, kettle, sztangi, hantle, piłki i przede wszystkim świetna atmosfera oraz wspólna energia! ❤️

Zacznij z NAMI! 💪🔥
Czekamy właśnie na Ciebie! 🥰

21/08/2026

💪🔥 POWER PUMP – DZISIAJ BYŁ KOMPLET! 🔥💪

Dzisiaj na moim treningu Power Pump w Xtreme Fitness Gniezno sala była pełna, a dziewczyny dały z siebie naprawdę wszystko! ❤️🏋️‍♀️ Była energia, ciężary, pot i konkretna praca nad całym ciałem.

Power Pump to trening wzmacniająco-modelujący, podczas którego ćwiczymy głównie ze sztangą, obciążeniami i hantlami, często w rytm energicznej muzyki. 🎶

W treningu pojawiają się m.in.:
🔥 przysiady i wykroki,
🔥 martwe ciągi,
🔥 wyciskania,
🔥 ćwiczenia na ramiona i plecy,
🔥 mocna praca brzucha, nóg i pośladków.

Ciężary nie muszą być duże – liczy się większa liczba powtórzeń, prawidłowa technika i systematyczna praca mięśni.

Power Pump pomaga wzmacniać i ujędrniać ciało, modelować sylwetkę oraz poprawiać wytrzymałość siłową. A przy naszym dzisiejszym tempie tętno też zdecydowanie miało co robić! 😅🔥

Dziewczyny – dzisiaj była MOC! 💪❤️
Komplet na sali i 100% zaangażowania. Takie treningi uwielbiam! 🏋️‍♀️🔥

11/08/2026

🔥 ALE TO BYŁ MEGA FAJNY TRENING! 🔥

Stepy poszły w ruch, pogoda dopisała ☀️, energia była świetna, a do tego udało nam się stworzyć naprawdę fajny układ! 💪🔥

Dziękujemy wszystkim za wspólny trening i pozytywną atmosferę! ❤️

👉 Zapraszamy na kolejne treningi w każdy wtorek!
Szczegóły dotyczące godziny i miejsca będą pojawiać się na plakatach.

Do zobaczenia na stepach! 👟🎶💪

08/08/2026

💗 DZIEWCZYNY, WE WTOREK - g.19 ‼️‼️‼️
WIDZIMY SIĘ NA STEPACH! 💗

We wtorek zapowiada się troszeczkę chłodniej – około 21°C, czyli idealna temperatura, żeby wskoczyć w sportowe ciuchy i zrobić coś dobrego dla siebie! 💪🔥

🌳 Spotykamy się na boisku w parku w Łubowie. Drzewa dają przyjemne osłonięcie od słońca, więc warunki do treningu powinny być naprawdę komfortowe.

🔥 Dużo ruchu
🔥 dobra energia
🔥 muzyka i stepy
🔥 solidna dawka spalonych kalorii
🔥 a przede wszystkim świetnie spędzona godzina!

📍 Boisko w parku w Łubowie
📅 WTOREK
⏰ godz. 19 ‼️‼️‼️
💰 wstęp 15 zł

Nie siedzimy w domu – ćwiczymy razem! 🩷💪
Zapraszam wszystkie dziewczyny – do zobaczenia we wtorek! 😍

25/07/2026

Zapraszam na Kettle do Xtreme Fitness Gniezno w każdą środę o 18:00!💥
Jeśli nie wiesz czy to trening dla Ciebie, mam darmową wejściówkę💥. Na stronie https://www.xtremefitness.pl/kluby/XF_Gniezno znajdziesz grafik.
💪Trening z kettlem (kettlebell), to wszechstronny trening siłowo-wytrzymałościowy, w którym używa się specjalnego żeliwnego odważnika w kształcie kuli z uchwytem.
💪Ćwiczenia te angażują całe ciało, łącząc budowanie siły z pracą nad dynamiką, równowagą i kondycją.
💪Ten trening jest dla.początkujących. Nauczę Cie!

20/07/2026

Zapraszam jutro na pilates do Łubowa

11/07/2026

🌿 Pilates z małą piłką – zadbaj o siebie! 🧘‍♀️

Szukasz chwili tylko dla siebie.
Chcesz wzmocnić mięśnie, poprawić postawę, zwiększyć elastyczność i jednocześnie wyciszyć głowę po całym dniu?

Zapraszam na Pilates z małą piłką – trening, który jest odpowiedni zarówno dla osób początkujących, jak i tych, które chcą zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie.

📅 Wtorek
🕕 Godzina 18:00
📍 Sala sportowa SP Łubowo
💰 Wstęp: 15 zł

Chcesz aby twoja firma była na górze listy Siłownia I Obiekt Sportowy w Gniezno?

Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.

Lokalizacja

Gniezno

Kategoria

Osobisty trener

Telefon

+48794555992

Strona Internetowa

Adres


Gniezno
62-200

Godziny Otwarcia

Wtorek 07:00 - 20:00
Czwartek 06:00 - 19:00