World Push Up Day

🔥 Jak wyglądają Phoenix Games 2026?

Przed zawodnikami trzy rundy, które sprawdzą ich wszechstronność:

🏋️ RUNDA I — siła maksymalna
Trzy podejścia do ustanowienia najlepszego wyniku w Muscle Up lub Pull Up z dodatkowym obciążeniem.

⏱️ RUNDA II — wydolność siłowa
Pięć minut na wykonanie trzech ćwiczeń i zdobycie jak największej liczby punktów.

💪 RUNDA III — kontrola ciała i wytrzymałość
Sześć ćwiczeń wykonywanych w określonej kolejności. Tutaj liczą się nie tylko możliwości fizyczne, ale również odpowiednia strategia — pominięcie jednego ćwiczenia oznacza 0 punktów za całą rundę.

Po każdej rundzie opublikujemy aktualny ranking zawodników. Szczegółowe zasady i punktację znajdziecie na grafikach.

📅 22 sierpnia 2026
📍 PreZero Arena Gliwice
🕛 Oficjalne otwarcie — godz. 12:00
🎟️ Wstęp wolny

Do zobaczenia na Phoenix Games!

🔥 POZNAJCIE ADAMA GRABA! 🔥

Adam ma 26 lat, pochodzi z Zielonej Góry i obecnie skupia się na treningu wytrzymałości siłowej. Wcześniej jego główną specjalizacją były elementy statyczne.

🥈 Jego największym dotychczasowym osiągnięciem jest 2. miejsce podczas Mistrzostw Holandii 2024 w konkurencji Multilift 24/32 kg, obejmującej podciąganie i dipy z dodatkowym obciążeniem.

Do Phoenix Games dołącza, aby sprawdzić swoje możliwości na polskiej scenie i przekonać się, jak poradzi sobie w nowej formule zawodów.

Największym wyzwaniem będzie dla niego praca mięśni brzucha, którą sam uważa za swoją najsłabszą stronę. Jak mówi Adam: „Zobaczymy, jak pójdzie!”. 💪

Jego cel na Phoenix Games jest prosty:

🔥 Zdobyć doświadczenie, sprawdzić swoje możliwości i dobrze się bawić!

Jak Adam poradzi sobie w rywalizacji z najlepszymi zawodnikami z całej Polski? Przekonamy się już 22 sierpnia!

📅 22 sierpnia 2026
📍 PreZero Arena Gliwice
🎟 Wstęp wolny

Zostawcie Adamowi 🔥 na powodzenie!

Multilift WytrzymałośćSiłowa ZawodySportowe

🔥 POZNAJCIE DAWIDA KORCZA! 🔥

Dawid ma 24 lata, pochodzi z Poznania i od 3 lat trenuje kalistenikę.

W 2025 roku zajął 4. miejsce w kategorii do 70 kg podczas Mistrzostw Polski w Cekcynie. Teraz podejmuje kolejne wyzwanie — start w nieszablonowej formule Phoenix Games. 💪

Jego najmocniejszą stroną jest muscle-up, natomiast największym sprawdzianem będzie stanie na rękach.

Dawid nie skupia się jednak na konkretnym miejscu. Jego cel jest prosty:

🔥 Dać z siebie wszystko.

Czy jego siła w muscle-upie okaże się kluczowa w walce o wysoką pozycję? Przekonamy się już 22 sierpnia! 👀

📅 22 sierpnia 2026
📍 PreZero Arena Gliwice
🎟 Wstęp wolny

Zostawcie Dawidowi 🔥 na powodzenie!

🔥 POZNAJCIE MILENĘ RÁCZ! 🔥

Milena ma 18 lat, pochodzi z Bielska-Białej i od prawie 4 lat trenuje kalistenikę, którą łączy ze wspinaczką. 🧗‍♀️💪

Pierwszy start w zawodach kalistenicznych ma już za sobą. Teraz wraca po kolejne doświadczenie, dobrą zabawę i — przede wszystkim — lepszy wynik niż podczas debiutu.

Jej najmocniejszą stroną są dipy. Największym sprawdzianem podczas Phoenix Games będą natomiast stanie na rękach oraz pistol squaty.

Cel Mileny?

🔥 Czerpać radość z rywalizacji.
🔥 Zdobyć kolejne doświadczenie.
🔥 Zająć wyższe miejsce niż przed rokiem.

Czy tegoroczny start przyniesie jej wyczekiwany progres? Przekonamy się już 22 sierpnia! 👀

📅 22 sierpnia 2026
📍 PreZero Arena Gliwice
🎟 Wstęp wolny

Zostawcie Milenie 🔥 na powodzenie!

🔥 POZNAJCIE MICHAŁA SOBCZYKA! 🔥

Michał ma 29 lat, pochodzi z Rzeszowa i trenuje od 7 lat. Łączy kalistenikę z treningiem siłowym oraz sportami walki, a obecnie specjalizuje się w formule siłowo-wytrzymałościowej. 💪

🥈 Zdobył 2. miejsce na Mistrzostwach Polski w boksie amatorskim. Jednak osiągnięciem, z którego jest dziś najbardziej dumny, jest wykonanie aż 200 pompek w jednej serii!

W Phoenix Games chce przełamać kolejne bariery, zdobyć doświadczenie i zmierzyć się z najlepszymi zawodnikami w Polsce.

Jego największym atutem jest nieustępliwość w dążeniu do celu. Największym sprawdzianem podczas zawodów będą natomiast muscle-upy z obciążeniem oraz stanie na rękach.

Cel Michała jest jasny:

🔥 Dać z siebie 1000% i wygrać!

Czy jego charakter, doświadczenie w sportach walki i ogromna wytrzymałość poprowadzą go do zwycięstwa? Przekonamy się już 22 sierpnia!

📅 22 sierpnia 2026
📍 PreZero Arena Gliwice
🎟 Wstęp wolny

Zostawcie Michałowi 🔥 na powodzenie!

🔥 POZNAJCIE PRZEMYSŁAWA DRZYMALSKIEGO! 🔥

Ma 19 lat, pochodzi z Pucka i od 4 lat trenuje kalistenikę, łącząc naukę elementów z treningiem wytrzymałościowym.

Mimo młodego wieku ma już na swoim koncie znaczący sukces — 2. miejsce na Mistrzostwach Polski w podciąganiu na drążku 2026! 🥈

Podciągnięcia będą jego najmocniejszą stroną również podczas Phoenix Games. Największym wyzwaniem okażą się natomiast pistol squaty oraz zupełnie nowa formuła rywalizacji.

Przemysław nie stawia przed sobą konkretnego wyniku. Jego cel jest bardziej osobisty:

🔥 dać z siebie wszystko i po zawodach być zadowolonym ze swojego występu.

Jak poradzi sobie w nowym formacie? Przekonamy się już 22 sierpnia! 👀

📅 22 sierpnia 2026
📍 PreZero Arena Gliwice
🎟 Wstęp wolny

Zostawcie Przemysławowi 🔥 na powodzenie!

🔥 POZNAJCIE KACPRA ZAKURZEWSKIEGO! 🔥

Kacper ma 26 lat, pochodzi z Rybnika i od 8 lat trenuje kalistenikę. Teraz czas na kolejny sprawdzian — rywalizację z zawodnikami z całej Polski podczas Phoenix Games 2026. 💪

Jego najmocniejszą stroną są muscle-upy, natomiast największym wyzwaniem będzie handstand.

Kacper nie ukrywa, po co przyjeżdża do Gliwic:

🏆 Jego celem jest wygrać zawody.

Czy 8 lat treningów przełoży się na zwycięstwo w Phoenix Games? Przekonamy się już 22 sierpnia! 🔥

📅 22 sierpnia 2026
📍 PreZero Arena Gliwice
🎟 Wstęp wolny

Zostawcie Kacprowi 🔥 na powodzenie!

🔥 POZNAJCIE KAMILA SZUBERTOWSKIEGO! 🔥

Od piłkarskich boisk, przez tor Ninja Warrior Polska, aż po kalistenikę — sport towarzyszy Kamilowi niemal przez całe życie.

Do 23. roku życia trenował piłkę nożną, dwukrotnie zdobywając tytuł wicemistrza Polski juniorów. Później postawił na trening siłowy, ninja i kalistenikę, która z czasem stała się jego sportowym priorytetem. 💪

Kamil jest również finalistą programu Ninja Warrior Polska, dlatego rywalizacja pod presją zdecydowanie nie jest mu obca.

Podczas Phoenix Games jego najmocniejszymi konkurencjami powinny być muscle-up i pull-up. Największy sprawdzian? Handstand oraz pistol squat.

Jego podejście jest proste:

🔥 Dać z siebie 100%.
🔥 Rywalizować przede wszystkim z samym sobą.
🔥 Sprawdzić, czy przygotowania przyniosły oczekiwany efekt.

Końcowy wynik? Ma być konsekwencją wykonanej pracy.

Jak myślicie — doświadczenie z Ninja Warrior pomoże Kamilowi podczas Phoenix Games? 👀

📅 22 sierpnia 2026
📍 PreZero Arena Gliwice
🎟 Wstęp wolny

Zostawcie Kamilowi 🔥 na powodzenie!

🔥 LIMITOWANA KOSZULKA – PHOENIX GAMES 2026 & 8TH WORLD PUSH UP DAY 🔥

Przedstawiamy oficjalny projekt limitowanej koszulki przygotowanej z okazji Ogólnopolskich Igrzysk Phoenix Games 2026 oraz 8th World Push Up Day. 💪🔥

Koszulka została wykonana z lekkiego materiału i będzie dostępna wyłącznie w tej edycji wydarzenia.

💰 Cena: 150 zł

📏 Rozmiarówka dostępna na grafice.

📅 Zamówienia zbieramy tylko do 07.08.2026 (piątek) do godz. 12:00.

Jeśli chcesz zamówić swoją koszulkę:
➡️ napisz w komentarzu lub wiadomości prywatnej,
➡️ podaj wybrany rozmiar oraz liczbę sztuk.

Po zakończeniu zapisów zamówienie zostanie przekazane do produkcji – po tym terminie nie będzie możliwości domówienia koszulek.

🔥 Limitowana edycja. Jedna okazja. Jedno wydarzenie.

🔥 POZNAJCIE SYLWIĘ KADZIK! 🔥

Sylwia przyjedzie do nas z Krakowa, a swoją przygodę z kalisteniką rozpoczęła niespełna 4 lata temu.

W Phoenix Games wystartuje, aby sprawdzić własne możliwości, zmierzyć się ze swoimi ograniczeniami i przekonać się, gdzie naprawdę leżą jej granice. 💪

Jej cel nie wymaga jednak długiego tłumaczenia:

🏆 WYGRAĆ.

Co ciekawe, zaledwie 4 dni po zawodach Sylwia będzie obchodziła 28. urodziny. Czy zwycięstwo w Phoenix Games stanie się jej wcześniejszym prezentem urodzinowym? 👀🔥

📅 22 sierpnia 2026
📍 PreZero Arena Gliwice
🎟 Wstęp wolny

Zostawcie Sylwii 🔥 na powodzenie!