Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Piotr Bill - Trener Personalny Gliwice, Instruktor sportowy i fitness, Gliwice.
21/05/2025
Czy można być cały czas w świetnej formie?
Chciałoby się, ale nie zawsze jest to możliwe
(jak widać z resztą na zdjęciu po lewej🤷♂️).
Nawracające bóle po urazie kręgosłupa, kontuzje barków i praca na dwa etaty czasem to uniemożliwia.
Ale najważniejszy jest upór, systematyczna praca i ciągłe dążenie do celu.
Grunt to się nie poddać 💪
POWIEDZ STOP❗️
❌ ciągłemu zmęczeniu
❌ bólowi pleców
❌ swojej nadwadze
Zacznij działać! 💪 Sprawdź, jak możemy razem osiągnąć Twoje cele i przekonaj się , że zmiana jest w zasięgu ręki 📈
Osiągnij zdrowie i świetną formę z trenerem personalnym 💁♂️
🔹 Zdrowe odżywianie
🍎 Zbilansowana dieta dostosowana do Twoich potrzeb.
🥦 Pyszne i odżywcze posiłki, które wspierają Twoje cele i poprawiają ogólny stan zdrowia.
🔹 Personalne Wsparcie
🏃♂️ Regularna aktywność fizyczna, która nie tylko poprawi Twoje samopoczucie, ale również pomoże Ci wzmocnić mięśnie i osiągnąć wymarzoną sylwetkę.
👟 Indywidualne plany treningowe, które przyczynią się do lepszej kondycji, zwiększenia masy mięśniowej i redukcji tkanki tłuszczowej.
📈 Monitorowanie postępów i motywacja na każdym etapie zapewnią trwałe rezultaty i pomogą Ci wypracować zdrowe nawyki.
Zacznij swoją transformację już dziś i zainwestuj w swoje zdrowie oraz sylwetkę!
Chcesz zacząć? Skontaktuj się ze mną i umów na pierwszy trening 🏋️♀️
📩 [email protected]
☎️ 530972929
Piotr Bill - Trener Personalny Gliwice Sports & Fitness Instruction
19/03/2024
To dla Was się rozwijam i zdobywam nową wiedzę! 🤓
Dlatego z ogromną przyjemnością chciałbym poinformować, że od dnia dzisiejszego poszerzam zakres swoich usług o Indywidualne Plany Dietetyczne, w których to Ty wybierasz co chcesz jeść 🥳
Dieta ułożona zostanie w oparciu o produkty, z których najczęściej korzystasz w swojej kuchni i nie wymusza na Tobie bycia MasterChefem👨🏻🍳
Jadłospis dopasowany do Ciebie, nie Ty podporządkowany diecie! Brzmi dobrze? 😎
🥦🍫🍒🍗🥫
15/03/2024
Dzisiaj chciałbym przedstawić Wam Magdę, kolejną osobę, której mogłem pomóc i jednocześnie przywrócić radość z gry w ukochanego hokeja.
Magda cieszę się, że mogłem pomóc. To właśnie takie momenty dają mi najwięcej radości z tego co robię. Życzę Ci dużo zdrowia i samych sukcesów w kolejnych sezonach 🥅 🏒 🥶