Joga Marzeń

GOKiR w Wilkasach Gmina Giżycko wychodzi ze wspaniałą inicjatywą spędzenia czasu na wolnym powietrzu 🚲
Już jutro Mieszkańcy, turyści, starsi i młodsi – czas odkurzyć rowery i wspólnie ruszyć w drogę! 🚲🚲
ROWEROWYM SZLAKIEM

Wielopokoleniowy rajd rowerowy, który połączy pasję, ruch na świeżym powietrzu i piękne widoki.
Wszelkie informacje w linku poniżej 👇

Ja niestety mam obowiązki zawodowe ale serdecznie zachęcam to tej wspaniałej wyprawy 🥰

Mieszkańcy, turyści, starsi i młodsi – czas odkurzyć rowery i wspólnie ruszyć w drogę! 🚲🚲
ROWEROWYM SZLAKIEM Gmina Giżycko
Przystanek1️⃣ Bogaczewo Gmina Giżycko

Zapraszamy na wyjątkowy, wielopokoleniowy rajd rowerowy, który połączy pasję, ruch na świeżym powietrzu i piękne widoki.
To nie są wyścigi!
Nasze hasło to: „Wszyscy na rowery! Wspólna droga, wspólna przygoda” 🌳
Tempo dopasujemy do każdego uczestnika, dlatego trasa jest idealna dla dzieci, rodzin oraz seniorów.

📅 SZCZEGÓŁY WYDARZENIA:
🏁 START RAJDU: 15 LIPCA godz. np. 11:00📍
Miejsce zbiórki: GOKiR w Wilkasach Gmina Giżycko🗺️
Trasa: WILKASY - BOGACZEWO 7 km plus dodatkowe atrakcje 😁

🎒 JAK SIE PRZYGOTOWAĆ?
Zabierz ze sobą sprawny rower i spakuj bidon z wodą. Pamiętaj o kasku dla najmłodszych (i nie tylko!).
Zabrałeś dobry humor? To najważniejsze! Widzimy się na starcie! Oznaczcie w komentarzach rodzinę i znajomych, z którymi wskakujecie na dwa kółka! 👇

PLAN TRASY : WILKASY - BOGACZEWO
⛰️ Winnica Mazury (Oglądamy piękne, zielone wzgórza)
📚 Przystanek Książka w Bogaczewie (Zaglądamy do magicznego, zaczytanego miejsca)
🐎 Magia Mazurskiej Stajni Mały Majątek - Przystanek: Konie!
🌴 Strefa Chill Out – relaks na maksa dla małych i dużych "Aleja Relaksu Bogaczewo"
🛝🏖️ Szaleństwa na placu zabaw i plażowanie
🧶 Szydełkowe czary-mary – warsztaty rękodzieła z radną Ewa Maziarz
🌭🔥 Wspólne ognisko i kiełbaski na zakończenie rajdu!

Winnica Mazury https://www.facebook.com/profile.php?id=61569760056158
Konie ▶️ https://malymajatek.eu/
Bogaczewo Gmina Giżycko
Gmina Giżycko
GOKiR w Wilkasach Gmina Giżycko

Kolejny tydzień lipca przed nami 🌸
Słoneczny, ciepły tydzień lipca 🌺

W dniu dzisiejszym nie odbywają się w Jodze Marzeń zajęcia.

Serdecznie zapraszam od jutra i niezmiennie ściskam ciepło ❤️

🌾 Wtorek
8;30 Wolna grupa Bukowina - Joga Marzeń Giżycko
10;00 Joga dla Seniorów Park Wodny Wilkasy
19;00 Joga Kundalini z Monika Witak - Joga Kundalini
🌾 Środa
19;00 Joga dla bioder - Joga Marzeń Giżycko
🌾 Czwartek
8;30 Joga dla Seniorów - Joga Marzeń Giżycko

Dbajcie o siebie 🙏
Do zobaczenia na macie,

Namaste 🙏

"A gdyby tak posłuchać ciszy..."
Lipiec to ciche poranki, nawet te miejskie...
Lubię lipiec.
To lato, które już jest nieodwołanie.
W ciszy poranków szukam Siebie, w tym całym "wszystkim" w którym jestem ....
Zapraszam w tym tygodniu na chwile wytchnienia.
🌾 Poniedziałek
19;00 Joga dla kręgosłupa
Joga Marzeń Giżycko
🌾 Wtorek
8;30 Wolna grupa Bukowina - Joga Marzeń Giżycko
10;00 Joga dla Seniorów Park Wodny Wilkasy
19;00 Joga Kundalini z Monika Witak - Joga Kundalini
🌾 Środa
19;00 Joga dla bioder - Joga Marzeń Giżycko
🌾 Czwartek
8;30 Joga dla Seniorów - Joga Marzeń Giżycko

12 czerwca odwiedzi nas ponownie Emilia Laszczkowska - ajurweda, masaże, gimnastyka słowiańska
Zapisy na masaż wyłącznie u Emilia Laszczkowska

Dbajcie o siebie ❤️
Do zobaczenia na macie,

Namaste 🙏

Mam wyjątkową słabość do ślimaków....
Potrafią po prostu "być" długi czas w bezruchu i myślę, że nie jest to dla nich stracony czas.
Ostatnie dni są ciepłym, słonecznym latem choć wiem, że mogą utrudniać życie i zwykłą codzienność ☀️
Lato jest ciepłe, pachnące rozgrzanymi słońcem polami i łąkami i często jest też czasem odpoczynku....
Odpoczynkiem może być też Joga 🧘‍♀️
Może być zatrzymaniem, oddechem i chwilą dla Siebie ❤️
Przestrzeń Jogi Marzeń w te słoneczne dni jest lekka i łagodna.
To tydzień spokojnych sekwencji, na które serdecznie zapraszam 🧘‍♀️

☀️ Poniedziałek
19;00 Joga dla kręgosłupa
Joga Marzeń Giżycko
☀️ Wtorek
8;30 Wolna grupa Bukowina - Joga Marzeń Giżycko
10;00 Joga dla Seniorów Park Wodny Wilkasy
19;00 Joga Kundalini z Monika Witak - Joga Kundalini
☀️ Środa
19;00 Joga dla bioder - Joga Marzeń Giżycko
☀️ Czwartek
8;30 Joga dla Seniorów - Joga Marzeń Giżycko

Do zobaczenia na macie ☀️
Namaste 🙏