MAJA - Mental, Body & Soul Coach

KOBIECE WARSZTATY z okazji Dnia Kobiet 🌸
Ile razy dziennie mówisz do siebie rzeczy, których
nie powiedziałabyś nawet swojemu wrogowi?
Spotkajmy się i porozmawiajmy o sile słów i myśli, które sobie serwujemy. 🧠✨
Nauczymy się, jak zamienić wewnętrznego krytyka w kogoś,
kto nam kibicuje.
📅7 marca o godz. 15.00
📍 restauracja Aioli Gdańsk
Zostało tylko kilka miejsc – jesteś chętna? Napisz w priv. 💜
Podaj dalej 😊

PS. Super grafika od Mateusz Paciorek 🤩

Przestań się zachowywać tak, jakby coś było z Tobą nie tak.
Czas uwolnić to, co Cię powstrzymuje i wrócić do swojej najlepszej wersji siebie 💛
Każda z nas zasługuje na spokój, pewność siebie i własną moc ✨

📩 Wyślij tę rolkę kobiecie, która dziś potrzebuje wsparcia.

PS. 7 marca w Gdańsku odbędą się warsztaty :
„Ucisz swoją wewnętrzną jędzę – o sile słów i myśli, które sobie serwujemy”. 🧠✨
Nauczymy się, jak dogadać się z samą sobą i zamienić krytyka w kogoś, kto nam kibicuje.

Zostało kilka miejsc – jeśli chcesz dołączyć, napisz do mnie priv 💌

Czas uwolnić to, co Cię powstrzymuje i wrócić do swojej najlepszej wersji siebie 💛 Każda z nas zasługuje na spokój, pewność siebie i własną moc ✨ 📩 Wyślij tę rolkę kobiecie, która dziś potrzebuje wsparcia. PS. 7 marca w Gdańsku odbędą się warsztaty : „Ucisz swoją wewnętrzną jędzę – o sile słów i myśli, które sobie serwujemy”. 🧠✨ Nauczymy się, jak dogadać się z samą sobą i zamienić krytyka w kogoś, kto nam kibicuje. Zostało kilka miejsc – jeśli chcesz dołączyć, napisz do mnie priv 💌 #motywacja #treningmentalny #zdrowiepsychiczne #gdansk #majamentalbodysoul #rozwójosobisty

Większość postanowień noworocznych kończy się w lutym.
Nie dlatego, że brakuje chęci.
Tylko dlatego, że brakuje systemu i wsparcia.

Poranny trening to nie większy wysiłek.
To Twój czas dla siebie, zanim świat się obudzi.
Więcej energii, więcej radości i dzień rozpoczęty sukcesem.

POWER UP 7:00 to moja autorska metoda łącząca
trening funkcjonalny i praktyki mentalne
w kameralnej, kobiecej grupie na Przymorzu.

✔️ poranny sukces zamiast chaosu
✔️ energia i spokój na cały dzień
✔️ system, który pomaga wytrwać

To nie fitness.
To nie postanowienie. To realna zmiana życia.

🔒 Tylko 8 miejsc
📍 Gdańsk Przymorze
📩 Napisz „POWER UP” – wyślę szczegóły

PS. Karton pod laptopem na pierwszym zdjęciu? 📦😉
Dbamy o kręgosłup nie tylko na sali. Monitor na wysokości oczu to podstawa — nawet jeśli podstawka jest z Biedronki.

Są warsztaty, które dają niesamowitą energię i zostają w głowie na długo. ✨
Forum Młodych w takie właśnie było!
Zmierzyliśmy się z tematem presji i hejtu, rozkładając stres na czynniki pierwsze. Zależało mi, żeby rzucić na codzienne „stresory” szersze spojrzenie, ale to Wasz punkt widzenia był tu najcenniejszy. Fascynująco było posłuchać, jak Wy to odbieracie i dyskutować o Waszych doświadczeniach.
Dziękuję za szczerość, otwartość i świetną atmosferę. Super było wziąć w tym udział! 🙌

Twoje życie w wersji PREMIUM zaczyna się dzisiaj! ✨
Wielkie sukcesy to tak naprawdę suma małych, codziennych zwycięstw. Nie musisz wywracać życia do góry nogami – wystarczy, że wprowadzisz te 7 prostych zasad.
Od wstawania bez drzemki po głęboki oddech. Poczujesz więcej energii, spokoju i wdzięczności.
Szczególnie polecam punkt nr 2 – 20 sekund, które naprawia każdy gorszy dzień. ❤️
Wchodzisz w to? Daj znać w komentarzu, który nawyk wprowadzisz jako pierwszy!
📌 Zapisz post, by mieć tę ściągę zawsze pod ręką!

To, co zasiejemy w sercu i w co naprawdę uwierzymy, prędzej czy później zamanifestuje się w naszym życiu.
Serce jest jak żyzna gleba, a wiara jak woda, która ją ożywia.

Czym się karmimy, w co wierzymy — w słowo Boga - błogosławieństwo, czy przekleństwo, które próbuje nas zniszczyć. Jeśli nie uwierzymy w kłamstwa typu „jestem chora”, „nie dam rady”, „nie zasługuję”, to one nie mają szans wykiełkować.

Wybieraj świadomie, czym podlewasz swoje myśli. ❤️‍🔥

✨ Jeśli czujesz, że potrzebujesz więcej takich treści — zostaw ❤️ i udostępnij komuś, kto tego dziś potrzebuje.

Znasz to uczucie, gdy budzik dzwoni, a Ty już zmęczona? 🍂
Zrób coś dla siebie – zanim świat się obudzi. 🌅

Power Up 7:00 to Twój spokojny, ale mocny start dnia.
💪 Trening dopasowany do Ciebie
🧘‍♀️ Mindfulness i oddech – spokój i pozytywna energia
🧡 Mała grupa kobiet, które wspierają się i motywują

To nie fitness. To poranny rytuał, który naprawdę działa. ✨

🚨 Tylko 3 miejsca! 650 zł (zamiast 800 zł) do 26.10.
📩 Napisz DM 💪 i dołącz do nas – zanim zabraknie miejsc.