Fit-Impet

Hey ho!

Totalnie nie wiem od czego zacząć. A, że chcę się czymś (domniemam) pochwalić, toteż zacznę od końca. Moi drodzy, STUDIUJĘ FIZJOTERAPIĘ.

Decyzja (a może marzenie?) dojrzewała doooobrych kilka lat. Po ukończeniu turystyki na AWFiS postanowiłam zdać maturę z biologii, która umożliwiłaby mi podejście do rekrutacji na fizjo. Zdałam, a jakże. W między czasie pojawiła się rodzina, dzieci. Fizjoterapia czekała. Leżakowała. I kiedy drugorodny poszedł do przedszkola, ja poszłam znów na AWFiS i znów stacjonarnie. Regulamin nie wprowadzał ograniczeń wiekowych, co mnie uradowało szczerze. I nadal raduje.
I tak oto jestem. Od października zaczynamy 5 rok. Ostatni.

Zaczynamy, bo z częścią z Was znów będę zastanawiać się w jakiej mamy sali, część z Was będzie moimi królikami doświadczalnymi, część będę inwigilować prozdrowotnie, a mój Łukasz i rodzina będą zdawać wraz ze mną kolejne przedmioty, których na szczęście będzie już szczypta.

Wszystkim, którzy przez ostatnie 4 lata byli częścią tej historii, w pełnej magii i głębi znaczenia: dziękuję 💚 Ale, ale: jeszcze rok 🤞

Sciskam!

PS fotki z zajęć klinicznych w szpitalach, wykładów, ćwiczeń, notatek. Na jednym kawałek krążka międzykręgowego, którego wycinania byliśmy świadkami i którego mogliśmy dotknąć (krejzi!), co uważam za top niepowtarzalnych momentów.

Dzień dobrrry w 2026!

Minął rok od ostatniego posta. Cóż. Czas szybko leci. Bywa. W życiu rzeczywistym dzieje się na tyle dużo, że świat wirtualny staje się balkonem: jest, ale nie przebywasz tam ciągle 🤪

Do rzeczy!

Ja tylko przypominam, że my nadal ćwiczymy, nadal się ruszamy. Każdy mięsień jest zaopiekowany. Jakby ktoś się zastanawiał kiedy wpaść na zajęcia? Podsuwam podpowiedź:

WTORKI

🍀 18.00-19.00 Gdy łupie w kręgosłupie

Morska szkoła podstawowa ul. Rogalińska (sala A w nowej sportowej części)

🌸 19.15-20.15 sylwetka jak żyletka
sp nr 12 ul. Człuchowska

CZWARTKI

🌸 19.15-20.15 sylwetka jak żyletka
sp nr 12 ul. Człuchowska

Do zobaaa!

Ps zdjęcie z Krakowa. Poglądowe. Ćwicz i bądź jak Papaj 😅

Dzień dobry w 2025 roku, ho ho ho! 🤩

Przewiduję, że w roku tym będą się działy rzeczy inne, podejmiemy decyzje jakich nie podjęliśmy, zrobimy coś czego nigdy nie robiliśmy. Tymczasem czekolada nadal będzie pyszna, jazda rowerem ekologiczna, acz męcząca, a minuta wciąż będzie mieć 60 sekund 🧙🏼‍♀️

Cokolwiek się wydarzy:

"Nic tak nie wpływa na umysł, jak ciało" Grinch 🟢😁🟢
______________________

Ruszamy z kopyta od 7 stycznia:

Wtorek
❄️ 18.00-19.00 gdy łupie w kręgosłupie
(Morska szkoła podstawowa ul. Rogalińska 17)
❄️ 19.15-20.15 sylwetka jak żyletka (sp12 ul. Człuchowska 6)

Czwartek
❄️ 19.00-20.00 sylwetka jak żyletka (sp12 ul. Człuchowska 6)

Mała inwokacja: Jeny. Udam, że przerwa nie trwała tak długo. Nikt nic nie widział, jak coś. Bardzo nie nadaję się do życia jedną nogą w rzeczywistości, a drugą w internetach ✂️
Dobra.
Lecimy.

Akt 1
Dzień dobrrrry!
Heloł, hellloł! 😁

Weekendowa fraszka

Biega ojciec, biegnie matka,
Biegną dzieci, biegnie babka.
Szybują liście, wiruje tlen
A oni biegną w dal hen, hen.
Biegniesz, zmęczony wielce
Na mecie czeka piwo w butelce.
(Rozdawali bezalkoholowe, serio!).
Piach, piach, runo leśne, piach i głazy
W domu skarpetki trza będzie wyprać dwa razy!

Ps Gdzie? Wyspa Sobieszewska. Co? Bieg Bursztynowy. Po co? Dla medalu z bursztynem 😁 Ile? Ja 10km, ale można było więcej i mniej.

No i jeszcze jedno.

Jak zapewne wiecie był bieg Rossmana. 10km i 50 procent zniżki od kwoty na paragonie było Twoje.
Bieg bardzo sprzedajny, ale satysfakcjonujący dla ciała i portfela.

Ukończywszy go wśród grzmotów, ulewy i burzy ok. 23 wchodziliśmy do mieszkania 🙈
Dobiegamy do klatki, którą mijaliśmy z 3x , dokręcając km wokół bloku. Przemoczeni doszczętnie, mieliśmy w sobie i na sobie więcej wody niż arbuzy.
Ł: no ja już mam 10km.
Ja: ... mi brakuje 40m...
I z powrotem na deszcz, do najbliższej lampy. Także TAK-O 😅

A z ciekawości: też biegliście? 😁🏃‍♀️🏃

Dzień dobry!

Chciałam poinformować, że dzień dobry.

Od 9 kwietnia z przerwami, a ostatnio nawet regularnie (wyłącznie dzięki uprzejmości pogody) ćwiczymy na PODWÓRKU!
Wzmacniamy propriocepcję, mięśnie, odporność na komary i oddychamy pełnią płuc 🤩

Wtorek przypada w tym tygodniu jutro.
A zatem:
🍀 18.00 gdy łupie w kręgosłupie (Szkoła Morska)
🍀 19.15 sylwetka jak żyletka (SP12)

Do totalnego zoba 👀🤍

Wesołych Świąt!

Niechaj ten czas mimo pozornego chaosu, będzie piękny!

🐰🍀🐥🥚💚

O mammo!

Jak to możliwe, że ostatni post jest z listopada!!! Przecież ja go wrzucałam przed chwilą! I nie złożyłam żadnych życzeń, świątecznych...noworocznych...z okazji Walentynek, Dnia Kobiet i Dnia Popcornu! 😱
Dobra. Serio. Jet lag. Przepraszam 😭

W ramach aktualizacji treści, wrzucam zdjęcie ekranu (szczyt cyfryzacji), z wykładu Pana Biernata. Bardzo swoją drogą polecam jego treści, filmiki. Dla biegaczy i nie tylko.

Dobra, uf. Mamy 2024 rok. Weszliśmy w czasoprzestrzeń marca. Po listopadzie. Obiecuję poprawę. Większe wyczucie czasu, o.

Ściskam 💚🍀😁

Dzień dobry, dzień dobry! ❄️❄️❄️

Spieszę z informacją na BLACK FRIDAY! jak zwykle ciutek spóźniona, taki post - post factum... 😅

Do sedna:
Bardzo, bardzo serdecznie zapraszam Was do mojej serdecznej koleżanki Weroniki, która to cerę naprawia sprawnie, skutecznie i w przenormalnej atmosferze. Z reguły ćwiczymy przy oświetleniu 5W, niemniej może ktoś zauważył, żem bardziej jednolita kolorystycznie? To jej zasługa!

A na tajne hasło, jawnie tutaj pisane: FIT IMPET, dostaniecie niespodziankę!🎁
__________________
Link: Vera Makeup Beauty Trojmiasto