30/08/2026
Aktualizacja cennika od 01.09.2026
Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od G.Wierzbicki Sprawnie i Zdrowo, Sport, Elblag.
30/08/2026
Aktualizacja cennika od 01.09.2026
Dawno NAS nie było, co nie oznacza, że robota poszła w las. 😉
Wychodzimy z założenia, że trening, tak samo jak kasa, lubi ciszę. Dlatego wykuwamy formę po cichu, bez zbędnych fajerwerków i napinki.
A że po cichu nie znaczy po macoszemu -na salony wjechał właśnie nowy, profesjonalny kij do siadów GRAND Fitness 🏋️
Dziękujemy Just GYM Elbląg za sprzęt, który pozwala robić swoją robotę jeszcze lepiej👊
A skoro narzędzia coraz lepsze, to i życiówki idą w górę. 👊🏋️
Bez hałasu🤫
Bez napinki💪
Robota ma mówić sama za siebie🏋️
Kamil Sosik 240 PR🏋️
G.Wierzbicki Sprawnie i Zdrowo
G.Wierzbicki BODY SHOW
Camp Adventure
Grzegorz Wierzbicki
25/08/2026
Z sentymentem wracam do korzeni.
Dziś.
Stadion Śląski. Diamentowa Liga. Memoriał Kamili Skolimowskiej.
Dookoła mistrzowie olimpijscy, rekordziści świata i Europy. Wyniki z kosmosu. Światowa czołówka na jednej arenie.
A ja patrzę na to trochę inaczej.
Bo lekkoatletyka to moja pierwsza dyscyplina. Matka całej mojej wyczynowej przygody ze sportem. To od królowej wszystko się zaczęło.
Od małolata. Setki startów. Małe stadiony, wielkie areny. Zwycięstwa, porażki, pot, ból i robota, której często nikt nie widział.
Dlatego wiem jedno:
wynik to tylko liczba.
Możesz mieć medal, rekord i nazwisko na plakacie, a po zejściu z areny zostać z niczym.
Bo flesze gasną. Brawa cichną. Medale lądują w szufladach.
I wtedy wychodzi prawda.
Co naprawdę zrobił z Tobą sport?
Jeżeli zostawił Ci tylko wynik - przegrałeś.
Jeżeli zostawił charakter, dyscyplinę, mental i kręgosłup - wygrałeś coś znacznie większego.
Bo sport kończy się na arenie.
To, czego Cię nauczył, zabierasz ze sobą na ulicę. I tam zaczyna się prawdziwa walka.
"Twardy, ale nie zimny"
G.Wierzbicki Sprawnie i Zdrowo
G.Wierzbicki BODY SHOW
Camp Adventure
Grzegorz Wierzbicki
21/08/2026
Nie czekaj na lepszy moment.
Lepszy moment może nigdy nie przyjść.
Życie nie pyta, czy jesteś gotowy.
Daje Ci kopa i patrzy, co z tym zrobisz.
Plan bez działania jest tylko bajką.
Motywacja bez dyscypliny - chwilowym hajem.
A wymówki? Są dla tych, którzy już się poddali.
Zacznij. Zapierdalaj. Wytrzymaj. Powtórz.
Nie dla poklasku i fleszy.
Dla siebie.
Twardy, ale nie zimny.
G.Wierzbicki Sprawnie i Zdrowo
G.Wierzbicki BODY SHOW
Camp Adventure
Grzegorz Wierzbicki
20/08/2026
Z czasem zrozumiesz, że sukces to nie tylko wynik.
Cel, zwycięstwo, pieniądze i forma są ważne, ale bez wartości, miłości, zaufania i właściwych ludzi szybko tracą znaczenie.
Nie potrzebujesz tłumu. Potrzebujesz tych, którzy zostają, kiedy kończą się światła.
Najbliżsi. Przyjaciele. Rodzina. Ludzie, którym możesz ufać.
To oni są kapitałem, którego nie kupisz.
Bądź twardy, kiedy życie tego wymaga.
Ale nie pozwól, żeby ta twardość zabrała Ci człowieczeństwo.
G.Wierzbicki Sprawnie i Zdrowo
G.Wierzbicki BODY SHOW
Camp Adventure
Grzegorz Wierzbicki
Twardy, ale nie zimny. 💪
19/08/2026
KAŻDY MA POMYSŁ.
NIELICZNI MAJĄ ODWAGĘ GO ZREALIZOWAĆ.
Nie wygrywa ten, kto najwięcej mówi.
Wygrywa ten, kto wstaje i robi.
Plan. Dyscyplina. Działanie.
Reszta to tylko gadanie.
G.Wierzbicki Sprawnie i Zdrowo
G.Wierzbicki BODY SHOW
Camp Adventure
Grzegorz Wierzbicki
"TWARDY, ALE NIE ZIMNY" 🏋️💪✌️
18/08/2026
🏋️💪✌️
14/08/2026
🏋️💪👊✌️