parkrun Park Modrzewie, Elbląg

Mimo dwóch deszczowych edycji sierpień kończymy ze świetną frekwencją i uśmiechami od ucha do ucha :)
Kolejne spotkanie już w sobotę o godz. 9, witamy nowy rok szkolny :)

🌧️🦉🫐🍐 parkrun Park Modrzewie #282 – czyli „Mokro? To biegnę!” 🏃‍♀️🏃‍♂️☔ No i znowu... 😅 Druga deszczowa sobota z rzędu. Przypadek? Nie sądzimy! 🤔 Komisja śledcza parkrun Park Modrzewie rozpoczęła dochodzenie. Podejrzanych jest dwoje:
👉 🇵🇱 Arek – ambasador parkrun Polska, który postanowił odwiedzić nas przez dwie kolejne soboty
👉🦉 Renia, która akurat przez te same dwie soboty prowadziła odprawę... Czy to zbieg okoliczności? Czy może ktoś nieopatrznie aktywował tryb „Test charakteru – poziom ekspert”? 🌧️😂
Czekamy na dobrowolne przyznanie się do winy 😎

Mimo że aura próbowała nas zniechęcić, na starcie stanęło 53 śmiałków wspieranych przez 15 niezłomnych wolontariuszy.
Było 28 panów, 25 pań😄 Bo prawdziwy parkrunowiec nie pyta:
❌ „Czy pada?” Tylko: ✅ „A gdzie są największe kałuże?” 💦🤣

🎉 Witamy nowych członków parkrunowej rodziny!
Brawo dla debiutantów:
🆕 Jakub Urbański
🆕 Paweł Gromadowski
🆕 Natalia Gromadowska
🆕 Zuzia Ziółkowska
Wybraliście sobie idealne warunki na pierwszy start... czyli takie, po których każdy następny parkrun wydaje się już łatwy 😅☔
👏 Wielkie brawa dla Was! 📅 5 września widzimy się ponownie. Teraz już nie ma odwrotu – zostaliście oficjalnie zarażeni parkrunem 😎

🌍 Ostatnia sobota wakacji przywiała do nas także gości
👋 Bartosz Stodolski z Southampton parkrun
👋 Piotr Kapiszka z parkrun Wzniesienie Osowy, Gdańsk
👋 Grzegorz Kłudczyński z parkrun Pole Mokotowskie, Warszawa
👋👋👋👋 oraz z parkrun Zalew Żyrardowski, Żyrardów - aktywne wolontariuszki "Baby trenują": Edyta Zagrajek, Katarzyna Strzelecka, Anna Zakrzewska, Sylwia Burzyńska.
Dziękujemy za odwiedziny ❤️
Mamy nadzieję, że Elbląg pokazał się z najlepszej strony...
..no dobrze, może nie pogodowo 🤣☔
Ale za to serdeczności, uśmiechów i dobrej energii nie brakowało 🦉💚

🏅 Kamienie milowe – bo warto świętować każdy krok
👏 Natalia Lewandowska odebrała dyplom za 10 parkrunów junior
👏 Kazimierz Kapłon świętował swoje 25 parkrunów
👏👏 Gosia Zielińska odebrała podwójne gratulacje:
🏃‍♀️ 50 ukończonych parkrunów
🙋‍♀️ 100 wolontariatów
❤️ Razem daje to piękne 150 powodów do dumy!
A takie okazje trzeba świętować jak należy 😄 Dlatego po oficjalnych gratulacjach spotkaliśmy się przy bogato zastawionym stoliku, pełnym najróżniejszych pyszności przygotowanych przez Gosię. 🍰☕🍪 Dziękujemy za ten słodki akcent, ale przede wszystkim za ogromne zaangażowanie, energię i serce wkładane w parkrun – zarówno na trasie, jak i po drugiej stronie kamizelki wolontariusza 💚👏 Kontuzja na jakiś czas zatrzymała bieganie, ale nie zatrzymała zaangażowania. Kiedy inni odpoczywali, Gosia działała, pomagała, wspierała i pokazywała, że parkrun to nie tylko bieganie, ale przede wszystkim ludzie 💚 👏👏👏

⚡ Rekordy życiowe nie boją się deszczu
W sobotę swoje PB wywalczyli:
🔥 Bartosz Stodolski – 19:03
🔥 Agnieszka Wyzina – 25:16
🔥 Martyna Olewniczak – 25:34
🔥 Michał Pinszke – 25:42
🔥 Szymon Broczkowski – 29:51
Brawo! 🏆 Deszcz najwyraźniej działał jak darmowy dopalacz motywacyjny 😄

🚀 Najszybsi tego dnia
🥇 Jacek Guzowski – 18:07
🥇 Dorota Broczkowska – 23:43
A najwyższe współczynniki wieku wykręcili:
🏆 Jacek Guzowski – 78,29%
🏆 Bożena Lipska – 75,88%
📊 Najwięcej parkrunów na liczniku
🏃‍♂️ Sławomir Sambor – 214
🏃‍♀️ Katarzyna Świderska – 159
To już nie uczestnicy.
To wyposażenie stałe parku Modrzewie 😆🌲

🦺 A teraz ci, bez których nic by się nie wydarzyło
Ogromne brawa i podziękowania dla naszej deszczoodpornej ekipy:
💚 Paulina Cegielska 💚 Przemysław Cegielski 💚 Roman Gagjew 💚 Rafał Gruchalski 💚 Janusz Nowak 💚 Jacek Orpel 💚 Anna Urbankiewicz 💚 Malgorzata Wołkowicz 💚 Małgorzata Zielińska
💚 Sylwia Śliwińska 💚 Tadeusz Śliwiński 💚 Michał Żurawski
💚 Sylwek Sowa 💚 Paweł Brzeziński 💚Renia Sowa
Dziękujemy za Wasz czas, energię, cierpliwość i gotowość do działania niezależnie od tego, czy świeci słońce, czy z nieba lecą wiadra wody ☔💚
📸 Szczególne podziękowania dla naszych fotografów:
📷 Paweł 📷 Roman Gagjew 📷 Gosia Zieliñska 📷 Sylwia
📷 Sylwek Dzięki Wam galeria już pęka w szwach 😄
https://photos.app.goo.gl/aYXdyLbnEj8Qg3hC9
Są zdjęcia z trasy. Są zdjęcia z mety. Są zdjęcia przed startem.
Są zdjęcia po biegu. I zapewne są też takie momenty, których sami uczestnicy nie pamiętają, a aparat już dawno je zapisał 😂📸

💚 Dziękujemy wszystkim za obecność.
53 osoby udowodniły, że deszcz nie jest przeszkodą.
Jest tylko dodatkowym wyposażeniem parkrunu ☔😎
Do zobaczenia już 5 września o 9:00 w Parku Modrzewie!
I bardzo prosimy...🙏 jeśli ktoś znajdzie zaklęcie na pogodę, niech koniecznie przyniesie je na następną odprawę 😆🦉🌦️

💚🏃‍♀️🏃‍♂️☔🦉🍐🫐

żaden deszcz nie zatrzyma parkrun Park Modrzewie
Wstępne wyniki #282 >>> https://www.parkrun.pl/parkmodrzewie/results/282/
Fotorelacja będzie uzupełniana >>> https://photos.app.goo.gl/aYXdyLbnEj8Qg3hC9
Szczegółowy raport później, później.... a działo się >>> było słodko, było deszczowo, byli goście, byli debiutanci i rekordy, były brawa.... o tym wszystkim będzie
parkrun Polska

Oczekujemy Was!
😄🤠👋💦🏃🏻‍♀️🏃💃🤺

📢 Uwaga: Na jutrzejszym parkrun Park Modrzewie #282 szykują się małe wielkie uroczystości 🎉👏 Będziemy oklaskiwać

🌟 Kazimierza Kapłona, który dobiegł do swojego 25. parkrunu 🌟 Brawo! 🏃‍♂️💙

🏅 Wręczymy również zaległe dyplomy:
* Natalii Lewandowskiej za dołączenie do klubu parkrun 10 Junior
* Gosi Zielińskiej za dołączenie do klubu parkrun 50 i za imponujące 100 wolontariatów ❤️🙌
Zapowiada się więc sobotni poranek pełen braw, uśmiechów i parkrunowej dumy 👏

A kto jutro zdobędzie swój kolejny kamień milowy? 🤔
Kilku pretendentów już ostrzy buty, sprawdza kody i dyskretnie liczy swoje parkruny... 😄 Czy będą kolejne powody do świętowania? Przekonamy się już jutro!

Do zobaczenia o 9:00 na starcie! 💚🏃‍♀️🏃‍♂️
🏃🎉🏅🦉

a już jutro sobota!!!

Nie wiemy, jak wyglądał Twój tydzień.🤷‍♂️
Może był pełen pracy.
Może obowiązków.
Może stresu.😒
A może po prostu odliczasz już do weekendu.
Mamy jednak propozycję.
W sobotę rano odłóż na chwilę wszystko inne i przyjdź na parkrun.🧡
Nie po rekord.
Nie po medal.
Nie po miejsce na mecie.
Po godzinę dla siebie.😀
Godzinę, podczas której możesz pobiegać, przespacerować się albo pomóc jako wolontariusz. Godzinę, po której wiele osób mówi: „To był naprawdę dobry początek dnia.”😍
Może właśnie tego Ci brakowało.
💙 Do zobaczenia w sobotę!

Fot. Sebastian Warowicki /parkrun Jabłonna
🌳

Już dziś

Czy wiecie, że na pierwszym parkrunie nagrodę dostała osoba, która dotarła na metę… jako ostatnia? 👀

Był październik 2004 roku. W londyńskim Bushy Parku spotkało się 13 osób. Ten mały gest już wtedy mówił coś ważnego: liczy się, że jesteś i pokonujesz trasę, a nie miejsce w stawce, które zajmujesz.

Dziś na parkrunie nagrody za ostatnie miejsce już nie dostaniesz. Powód jest prosty: to miejsce jest zawsze zajęte przez wolontariusza zamykającego stawkę. 🧡

Jego zadaniem jest pozostać za uczestnikami aż do mety. On nie pogania. Nie wyznacza tempa. Jeśli potrzebujesz więcej czasu, masz więcej czasu. Jest z Tobą przez cały czas. 💪

Skąd wzięła się ta rola? Dlaczego w 2017 roku parkrun global zmienił jej nazwę? I dlaczego wolontariusz zamykający stawkę jest tak istotny?

👉 Przeczytacie na naszym blogu: https://buff.ly/4XZquhu

Kto z Was był kiedyś zamykającym stawkę? Dajcie znać w komentarzach!

fot. Jakub Bal, parkrun Warszawa-Praga

Remont w Parku Modrzewie idzie zgodnie z planem, najważniejsze, że nie koliduje z organizacją parkrun 💪 Trochę cierpliwości i główna alejka będzie jak nowa ♥️

Jest środa ➡️jest raport o turystyce parkrunowej od Malgorzata Wołkowicz ~ Dziękujemy:

Przedostatni weekend sierpnia już za nami! Pogoda może i nie rozpieszcza, ale czy to powód, żeby odpuścić bieganie? Absolutnie
nie!!! Niezależnie od tego, czy za oknem świeci słońce, pada deszcz, wieje wiatr, czy aura próbuje nas zniechęcić - my i tak spotykamy
się na parkrunach i innych eventach biegowych🏃🏃
Bo bieganie to nie tylko idealna pogoda,🌞💦 ale przede wszystkim ludzie, atmosfera, ruch i radość ze wspólnie spędzonego czasu😁😁

🏃🏃Łukasz Kuciński wybrał się w sobotę na parkrun Pruszków, pogoda dopisała, piękna trasa😁😁

🏃🏃 Barbara Karolkiewicz w sobotę odwiedziła parkrun Białystok, biegła w towarzystwie wiewiórek 🐿️🐿️ -była szybsza🫣🤫🤫

🏃🏃W sobotę wieczorem odbyła się 8 edycja NightRun Susz,
w którym uczestniczyli:
* Andrzej Stefański - 1 miejsce M60 5km🔥
* Dorota Broczkowska - 2 miejsce K40 10km🔥
* Renia Sowa - 2 miejsce K50 10km
a Sylwek Sowa towarzyszył małżonce 🔥😁😁
* Maciej Szarko - życiówka 🔥

Jeżeli ktoś gdzieś jeszcze uczestniczył w parkrunie lub innych biegach weekendowych😁🏃🏃, proszę pisać w komentarzach 🤗🤗
Zaczynamy ostatni tydzień wakacji życzę Wam dużo słońca i zdrówka 😁😁