Nowość w Kobiecym Centrum Równowagi Dobrostan!
Na filmiku spontaniczny poranek w Dobrostanie.
Ja, mata, barre i moja najwierniejsza asystentka Zinajka, która pilnuje każdego plié.
Pilates Barre
połączenie precyzji pilatesu, lekkości baletu i kobiecej siły.
Czego możesz się spodziewać?
Lekkość + Siła. Smukłe nogi, uniesione pośladki, wyrzeźbione ramiona i mocny brzuch. Bez dźwigania ciężarów, za to z ogromną uważnością.
Poczujesz się wyższa, lżejsza, bardziej wyciągnięta.
Spokój w głowie. To ruch, który koi układ nerwowy. Muzyka, oddech, flow.
To nie są zajęcia "dla baletnic". To zajęcia dla Kobiet, które chcą poczuć siłę bez presji i lekkość bez pośpiechu.
Małe grupy, świece, czasem merdający ogonek Ziny na macie obok.
Soboty w Dobrostanie.
Start 5.09.2026r., godz.9:00
Kobiece Centrum Równowagi Dobrostan Ełk
Udostępnij
Zajęcia psychoruchowe- pilates, joga, siła i oddech. Są dostosowane do możliwości fizycznych każdej uczestniczki. Zapraszam Kamila
Poczuj, jak energia i spokój stają się integralną częścią Twojego życia! Równowaga - energia i spokój
Jestem instruktorką rekreacji ruchowej (fitness)/nauczycielką zajęć psychofizycznych- pilates, joga, wzmacnianie i relaks. Moje zajęcia są idealne dla każdego, bez względu na wiek i kondycję fizyczną. Z wdzięcznością za zaufanie
Mila
04/08/2026
01/08/2026
Drogie!!!!
Wrzesień w Dobrostanie ...
Świeży grafik, nowe jakości.
Wrzesień przynosi piękne zmiany.
Wchodzą nowości: Pilates Barre i Pilates Fusion (Pilates/Równowaga) oraz Yin Joga
1. Kobieca energia
2. Płynność i moc w nowym wydaniu.
Wraca też to, za czym tęskniłyście
Sesja Spokoju, MOC- sesje wzmacniające z Pauliną i Pilates w swojej klasycznej formie Kamili i niedzielny z Monią ( od października).
Kobiece Centrum Równowagi Dobrostan Ełk
A dla ciała i umysłu czekają nowe przestrzenie pracy:
1. Warsztaty emocji z Basią
2. Oddech Prowadzony (medytacje, które znacie m.in. z Ciałoczułości) z Ulą
Zapraszam do zapisów.
Wrzesień będzie dobry, pełen ruchu, oddechu i powrotu do siebie.
Pasieka mojego męża- jego wielka pasja i drugi zawód. Polecam!!!
20/07/2026
☀️ HELIOTERAPIA
dawka energii, witaminy D i lepszego nastroju.
Dobrostan& Światło przez cały rok
🤎
Kobiece Centrum Równowagi Dobrostan Ełk
Mila Backa 😎
Wylosowana karta czasem działa jak lustro. Zatrzymaj się!!! U mnie dziś ❤️🩷🧡💛💚💙🩵💜👌"Poznaj Siebie.Karty Emocji" Katarzyny Miller
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Lokalizacja
Skontaktuj się z firmę
Telefon
Strona Internetowa
Adres
Suwalska 66
Ełk
19-300