OCR Team Dębica

Bernard Baran startuje na dwóch dystansach w Spartan Race w Słowackim Komarno.

🔵 SUPER - ~12km, 25 przeszkód 8m. AG
🔴 SPRINT - ~7km, 20 przeszkód i 3 miejsce w swojej grupie wiekowej 👏🔥

Środek sezonu 🫵✌️

Spartan Race Italy Nevegal, Belluno 🇮🇹 21km, 30 przeszkód, 1500m przewyższeń. Oprócz przeszkód przygotowanych przez organizatorów na trasie powalczyliśmy z trudnym technicznie terenem i temperaturą przekraczającą 30stopni, mimo to Dolomity dalej zachwycają widokami co rekompensuje włożony wysiłek a systematyczne treningi pozwoliły łatwiej pokonać trasę!
Na mecie Tomek Ciaciek 3:12:27 (10m AG)
,Bartek Szymaszek 3:21:57 oraz Rafał Kawa 3:56:28.

Gratulacje również dla Łukasz Gębara - OCR Athlete & Personal Trainer oraz Darka i dzięki za kolejny super wyjazd!

9. Dębicka Dziesiątka 💪🏼🌡️
Bernard Baran, Jabłkowski Paweł, Tymoteusz Jabłkowski

Dobra rutyna 💪🏼🔥

🔜 Spartan Race Slovenia Krvavec 🇸🇮
🔜 Xwarriors Molveno 🇮🇹

Letni powiew = przyspieszamy🔥💪🏼

Małymi kroczkami do przodu… 🫡

Spartan Super Tarnów. ~13km, 360m UP, 27 przeszkód. Prawie jak u siebie więc musieliśmy się pojawić w licznym gronie. Połowa trasy przez miasto więc tu mocne tempo a następnie błotniste pagórki Góry Świętego Marcina, końcówka z wieloma przeszkodami, m.in niespodziewanie błotnistą liną 😮. Cała ekipa na mecie w składzie:
🔥 Tomek Ciaciek🥇 Age Group (1:17:19)
🔥 Piotr Lipa 🥈AG (1:19:46)
🔥 Bernard Baran 🥉AG (1:34:55)
Bartek Szymaszek 9, (1:26:27) Rafał Kawa (1:33:17), Anna Pytka, Kinga Dąbrowska Czeluśniak 5 AG (2:22:01), Jabłkowski Paweł Agnieszka Mika

Brawo Łukasz Gębara - OCR Athlete & Personal Trainer 🥈(1:16:35)
Dziękujemy za super doping: Paulina, Beata, Sebastian, Natalia, Robert, Iwona z Oliwką, Paweł 🤝👏.
————
"Inter Milk" s.c.
Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji Gminy Dębica
Texom
aon.design
Spartan Race Poland