01/08/2026
🥊 OTWARTE SPARINGI STÓJKOWE VOL. 37
Wracamy z kolejną edycją naszych otwartych sparingów! 🔥
Już 22 sierpnia o godzinie 12:00 spotykamy się na macie, żeby sprawdzić swoje umiejętności, nabrać doświadczenia i przede wszystkim zrobić wartościowy trening w dobrej atmosferze.
👊 Muay Thai / K1 / Boks
🤝 Sparingi w bezpiecznej i sportowej atmosferze
🥊 Różne poziomy zaawansowania
🔥 Dużo pracy, doświadczenia i dobrej energii
📅 22.08.2026
⏰ 12:00
📍 Dębica, ul. Głowackiego 19
Zapraszamy zawodników i zawodniczki z różnych klubów. Jeśli chcesz sprawdzić się z nowymi osobami, zdobyć doświadczenie i zrobić konkretny trening, wpadaj!
Do zobaczenia na macie 🥊🔥
Dębica MuayThaiPolska Kickboxing Sport SztukiWalki
30/07/2026
🥊 NOWY NABÓR DO GRUPY PODSTAWOWEJ MUAY THAI! 🥊
📅 Start: 1 września
Od zawsze chciałeś spróbować sportów walki, ale ciągle odkładałeś to na później? To najlepszy moment, żeby zacząć.
Nie musisz mieć żadnego doświadczenia ani świetnej kondycji. Wszystkiego nauczymy Cię od podstaw.
Na treningach:
✅ nauczysz się skutecznej samoobrony,
✅ poprawisz swoją kondycję i siłę,
✅ spalisz mnóstwo kalorii,
✅ zbudujesz pewność siebie i charakter,
✅ poznasz świetnych ludzi i atmosferę, która motywuje do działania.
Muay Thai to sport dla każdego. Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić formę, nauczyć się walczyć, zrzucić kilka kilogramów czy po prostu aktywnie spędzać czas.
👊 Zapraszamy:
✔ dziewczyny i kobiety,
✔ chłopaków i mężczyzn,
✔ wszystkich od 13 roku życia.
📍 Treningi:
🗓 każdy wtorek i czwartek
🕢 19:30
📅 Nabór trwa przez cały wrzesień, jednak zachęcamy do rozpoczęcia już od 1 września, aby od początku rozwijać się razem z grupą.
📌 Nie prowadzimy wcześniejszych zapisów. Wystarczy przyjść na pierwszy trening 1 września lub dołączyć na kolejnych zajęciach w trakcie września. Nie musisz nic zgłaszać wcześniej, po prostu przyjdź i zacznij trenować razem z nami!
26/07/2026
🥊 NOWY NABÓR DO GRUPY DZIECIĘCEJ MUAY THAI! 🥊
📅 Start: 1 września
Szukasz aktywności, która nie tylko rozwija sprawność fizyczną, ale także uczy dyscypliny, pewności siebie i szacunku do innych?
Muay Thai to świetna forma ruchu dla dzieci. Treningi prowadzone są w bezpiecznej i przyjaznej atmosferze, z naciskiem na naukę poprzez zabawę, rozwój koordynacji oraz budowanie zdrowych nawyków.
Na zajęciach dzieci:
✅ rozwijają sprawność, szybkość i koordynację,
✅ uczą się dyscypliny, koncentracji i wytrwałości,
✅ budują pewność siebie,
✅ zawierają nowe przyjaźnie,
✅ aktywnie spędzają czas zamiast przed ekranem.
👧👦 Zapraszamy wszystkie dzieci w wieku od 6 do 12 lat. Nie jest wymagane żadne wcześniejsze doświadczenie sportowe. Każde dziecko rozpoczyna naukę od podstaw i rozwija się we własnym tempie.
📍 Treningi:
🗓 każdy wtorek i czwartek
🕠 17:30
📅 Nabór trwa przez cały wrzesień, jednak zachęcamy do rozpoczęcia już od 1 września, aby dziecko od początku rozwijało się razem z grupą.
📌 Nie prowadzimy wcześniejszych zapisów. Wystarczy przyjść na pierwszy trening 1 września lub dołączyć na kolejnych zajęciach w trakcie września. Nie trzeba nic wcześniej zgłaszać.
💬 Jeśli masz pytania dotyczące treningów lub chcesz dowiedzieć się więcej, napisz do nas. Chętnie odpowiemy i pomożemy wybrać najlepszą grupę dla Twojego dziecka.
16/07/2026
Dziś mieliśmy ogromną przyjemność poprowadzić trening Muay Thai dla młodych dziewczynek ze Szkoły Podstawowej w Głowaczowej. 🥊
Dziękujemy za zaproszenie Strach Weronika oraz wszystkim uczestniczkom za świetną energię, zaangażowanie i uśmiechy. Było dużo ruchu, nauki i przede wszystkim dobrej zabawy.
Widać, że drzemie w Was spory potencjał. Mamy nadzieję, że to dopiero początek Waszej sportowej i tanecznej przygody!
Do zobaczenia! 👊
Akademia Malucha Aktywni Razem Głowaczowa