Aktywnie z dzieckiem, ćwiczenia dla kobiet pragnących wrócić do formy sprzed porodu. Ćwicz z w?
10/02/2019
Zbieramy na rehabilitację Patryka Niekłania, finalisty programu Mam talent. | zrzutka.pl Patryk dzień po finałowym występie w programie Mam Talent uległ poważnego wypadkowi samochodowemu i zapadł w śpiączkę.. Pewnie niektórzy z Was znają Patryka z występów w programie Mam Talent...Patryk dzień po finałowym występie w programie Mam Talent uległ poważnego wypadkowi samoc...
08/08/2016
Trening dziś o 21:)
Przypominam o dzisiejszym treningu online na FB, czas nadrobić zaległości :)
20:20 - kobiety w ciąży, osoby początkujące
21:00 - mamy i reszta świata ;)
Dzisiaj tabata plus brzuchy po każdej serii :) Będziecie mamuśki i przyszłe mamuśki?
Wrzucam plan treningowy na cały tydzień:
Poniedziałek: trening online - jeżeli Cię nie będzie zrób jutro
Wtorek: http://www.fitmom.pl/treningi-video/turbo-wyzwania/item/458-plaski-brzuch-i-talia-osy-wyzwanie-1 x 2
+
http://www.fitmom.pl/treningi-video/turbo-wyzwania/item/459-plaski-brzuch-i-talia-osy-wyzwanie-2 x 2
Środa: luz
Czwartek: trening online na FB
Piątek: http://www.fitmom.pl/treningi-video/turbo-wyzwania/item/460-plaski-brzuch-i-talia-osy-wyzwanie-3 x 2
+
http://www.fitmom.pl/treningi-video/turbo-wyzwania/item/462-plaski-brzuch-i-talia-osy-wyzwanie-5 x 1
Udostępnij nie zgub, miej u siebie i korzystaj!
Miłego tygodnia :)*
Powodzenia; )
Bezpieczeństwo najważniejsze. Dbajmy o nasze dzieci.
Kilka fajnych rad na plaży...
23/06/2016
Prawda?
20/06/2016
Przy poniedziałku trzeba dużo wody :)
Szczególnie w poniedziałki! :D
14/06/2016
Panowie, notujcie!
| Poniedziałek | 09:00 - 22:00 |
| Wtorek | 09:00 - 22:00 |
| Środa | 09:00 - 22:00 |
| Czwartek | 09:00 - 22:00 |
| Piątek | 09:00 - 22:00 |
| Sobota | 08:00 - 20:00 |
| Niedziela | 08:00 - 20:00 |