Pole Noir

✨ SAVE THE DATE — 11 października! ✨

Do naszego studia zawita Kasia Bielecka z warsztatami pełnymi energii, techniki i inspiracji! 🖤

Czekają na Was bloki treningowe, podczas których każdy znajdzie coś dla siebie:

💫 Beginners – idealny dla osób na poziomie podstawowym, które chcą nabrać pewności, podrasować technikę i poznać nowe tricki.

🔥 Pole Shapes – ładne figury / połączenia
niewymagające hardkorowej siły czy
gibkości, które wyglądają delikatnie np
na zdjęciach.

✨ Static Flow - Na tym bloku
skupicie się na przejściach na rurce
statycznej, rozkładając combo na czynniki pierwsze tak, aby końcowo wyglądało jak najlepiej, oraz dostaniecie wiele technicznych wskazówek, które ułatwią Wam wykonanie figur.

Wymagane figury: brass monkey, shoulder mount, mile widziany Handspring, ale nieobowiązkowy.

💋 EXOTIC Flow Choreo – Choreografia w stylu flow gdzie skupimy się na technice, płynnych przejściach i ładnych liniach.

Każdy blok trwa 90 minut.

Liczba miejsc jest ograniczona — zapisy ruszyły! 🌙🖤

EXO First Step.

Bo każda piękna historia ma swój początek ✨

Przez 8 tygodni wprowadzimy Cię do świata EXO Pole Dance – z dbałością o szczegóły, komfort i atmosferę, dzięki której poczujesz się pewnie od pierwszych zajęć 🖤🌙

🕣 Start: piątek | 20:30
🖤 zamknięta grupa

Liczba miejsc jest ograniczona 🖤

Jeśli od dawna myślisz: „może kiedyś…” – niech to kiedyś będzie właśnie teraz! ✨

#♥

✨ Szukasz miejsca, w którym rozpoczniesz lub rozwiniesz swoją przygodę z pole dance? ✨
Zapraszamy do Pole Noir — studia pole dance w samym sercu Bytomia 🖤🌙

Co nas wyróżnia?

✔ duża, komfortowa sala
✔ kameralne grupy — max 9 osób
✔ zajęcia dla początkujących i bardziej zaawansowanych
✔ przyjazna atmosfera bez oceniania
✔ możliwość korzystania z kart:
• Multisport
• Fit Profit
• Medicover Sport

U nas możesz zacząć totalnie od zera 💪
Nie musisz być rozciągnięta ani super silna — od tego właśnie są treningi ☺️

Stawiamy na komfort kursantek, indywidualne podejście i fajną energię na zajęciach ✨
Jeśli chcesz spróbować swoich sił na rurce albo wrócić do regularnych treningów — odezwij się do nas w wiadomości prywatnej 🖤

✨ Warsztaty z Kasią Bielecką | 17 stycznia ✨

Z przyjemnością przedstawiamy orientacyjny harmonogram warsztatów, które odbędą się 17 stycznia z Kasia Bielecka.

Dzień zaplanowany został tak, aby zapewnić komfort, płynność oraz maksymalne skupienie na jakości ruchu i technice.

Harmonogram:

9:00–10:30 — Static
10:45–12:15 — Beginners
12:30–14:00 — Pole Shapes
14:15–15:45 — Exo
16:00–18:00 — Handspring
18:15–19:45 — Handstand

To będzie dzień pełen świadomego treningu, precyzji i inspiracji.

Do zobaczenia na sali 🤍