STREET WORKOUT
"Nie chce mi się - to pierwszy krok do bycia NIKIM" J.G. Płaski brzuch w dwadzieścia minut. Zgrabny tyłek w dwadzieścia minut, czy cokolwiek.
"Śmieję się z tych planów treningowych, które obiecują piękne ciało w dwadzieścia minut. Jeśli ktoś, kto dobrze wygląda, mówi ci że trenuje po dwadzieścia minut, jest pieprzonym kłamcą" - przestrzega. Jego metody treningowe są proste i hardkorowe. "Nie ma wymówek, nie ma płakania. Płaczą dzieci. Nieważne, czy bolą cię plecy, czy krwawi ci nos - musisz zrobić swoje, jeśli chcesz być w formie".
16/08/2015
https://www.youtube.com/watch?v=tDSsfS3gZ90
Street Workout Motivation - 16/17 Year's old | Body and Skill Progress Hi, my name is Michał Boczkowski and this is my 1 year body transformation and strenght progress . I train mostly Calisthenics and complete it with gym exerc...
25/05/2014
Mobilny trening ;p Plac Narutowicza
19/05/2014
treningi na ten tydzień :) codziennie 10.30 statek sztuczna
18/05/2014
12/05/2014
https://www.youtube.com/watch?v=qHvMDlQ8Zyk
Dominik Sky - Calisthenics Beginner to Advanced Part 1: Upper Body PRESSING (HD) Join me on FB =D: http://goo.gl/RN9nzK To get great information about healthy eating =D: https://www.facebook.com/HealthyEatingHarbor His website =D: http://...
Wazne, zeby miec wspolna pasje :)
26/04/2014
https://www.facebook.com/photo.php?v=746009308784220&set=vb.455515177833636&type=2&theater patrzymy, podziwiamy, zazdrościmy, fajnie jest. Dosłownie kilku żyć brakuje żeby dojść do takiego poziomu umiejętności.
Ponad 4 minuty zdziwienia, ale ogląda się z czystą przyjemnością.
Gratulować talentu, też nad nim pracujemy :)
21/04/2014
TRENING MADBARZ JUTRO ( WTOREK ) GODZINA 14.00 SZTUCZNA OKRZEI ( STATEK ) !!!
Nie śpimy nawet w święta ;>
19/04/2014
Wesołych Świat życzy ekipa Bar Brothers Bełchatów!!!! :D