Szukasz miejsca, gdzie poczujesz się swobodnie, bez presji i tłumów.
Nasze kameralne studio pole dance to przestrzeń stworzona z myślą o Tobie! 🌸
Przyjdź, poczuj magię ruchu i zakochaj się w pole dance od pierwszego obrotu! 💃✨
13/07/2026
Pierwszy raz na rurce? Spokojnie, ogarniemy Cię! 💜 Sprawdź, jak przygotować się do zajęć, żeby czuć się pewnie już od pierwszej minuty.
Najważniejsza zasada? Zero presji.💜 Każda z nas kiedyś zaczynała od zera. Nie porównuj się do innych - liczy się Twój własny rozwój, każdy kolejny krok i satysfakcja z małych sukcesów.
📍 ul. Dmowskiego 1D, Łomża
📩 Zapisy w DM
10/07/2026
⚡ NOWY NABÓR - POLE DANCE OD PODSTAW ⚡
Od dawna myślisz o pole dance, ale ciągle odkładasz pierwszy krok? Teraz jest idealny moment, żeby zacząć! 🖤
✨ Startujemy po zebraniu pełnej grupy.
✨ Zaczynamy od absolutnych podstaw - spokojnie, krok po kroku i we własnym tempie.
✨ Doświadczenie: nie wymagane. Chęci: obowiązkowe.
Do wyboru 2 grupy:
🖤 Poniedziałek - 18:30
🖤 Wtorek - 10:00
⚠️ Ilość miejsc ograniczona.
📩 Zajmij swoją rurę i napisz do nas w wiadomości prywatnej!
Rura to dla Ciebie czarna magia? Rozjaśnimy! 😉
10/02/2026
Nazywam się Joanna.
Stworzyłam to studio nie po to, by promować „idealne” ciała — ale by dać przestrzeń kobietom, które przeszły swoją własną walkę.
Przeszłam raka tarczycy.
Choroba zabrała mi zdrowie i poczucie, że jestem sobą. Musiałam nauczyć się akceptować nową siebie — od zera.
Zmagałam się z zaburzeniami lękowymi i atakami paniki.
Wiem, jak to jest czuć się inną.
Wiem, jak boli brak akceptacji.
Dlaczego Pole Dance?
Bo rurka to tylko narzędzie.
Prawdziwa praca dzieje się w środku — tam, gdzie odzyskujesz kontakt z ciałem, które czasem zawodzi, boi się, choruje… ale wciąż jest Twoim sojusznikiem.
✨ Możesz być tu w pełni sobą
✨ Twoja „inność” jest Twoją siłą
✨ Nie oceniamy — celebrujemy każdy ruch i każdy dzień, w którym przyszłaś
To miejsce jest dla tych, które czują się nieakceptowane, odrzucone lub inne.
Dla tych, które myślą, że nigdzie nie pasują.
Tutaj pasujesz.
Dokładnie taka, jaka jesteś.
Nieidealna. Prawdziwa. Silna. 💜💪
——————
05/02/2026
Tylko do tej Pani po tak piękne zdjęcia 🫶🏻🫶🏻
Magda poprosiła mnie o nietypową sesję...
Zawahałam się, bo taniec na rurze jest mi kompletnie obcy, nie wiedziałam czego się spodziewać i tak sobie pomyślałam, że spróbuję, że obalę pewien mit w mojej głowie i wiecie, to była dobra decyzja... Na sesji nie było wulgaryzmu, tylko zmysłowość i kobiecość, coś co my kobiety, tak bardzo czasem potrzebujemy w sobie dostrzec ....
Sesja odbyła się w Rockin'Spins w miłej i luźnej atmosferze, to był naprawdę fajny, kobiecy czas
07/07/2025
RUCH. SIŁA. ZABAWA.Myślałaś kiedyś o pole dance?
🔹 Chcesz spróbować czegoś nowego?
🔹 Potrzebujesz ruchu, który nie nudzi?
🔹 Szukasz miejsca bez ocen – tylko wsparcie i energia?
👉 Zajęcia grupowe i indywidualne
👉 Pole teens, sala open, stretching
👉 Możliwość wynajmu sali
Zacznij od podstaw i daj się zaskoczyć. Wpadnij i przekonaj się sama! Rockin’Spins – miejsce, gdzie sięgasz wyżej.
15/06/2023
💕
Być może trenujesz tyle samo, a może nawet więcej niż zwykle, ale z jakiegoś powodu nie robisz postępów. To frustrujące i zniechęcające uczucie, że trening donikąd cię nie prowadzi.Ten okres stagnacji nazywany jest "plateau". Jedna z największych przeszkód, na jakie możesz natknąć się podczas swojej przygody z tańcem na rurze!
Kiedy osiągniesz swoje pierwsze plateau (tak, będziesz mieć więcej niż jeden w swojej podróży z pole dance) może się wydawać, że utknęłaś i taniec na rurze nie jest dla ciebie, ale to pomyłka! Plateau to tylko jeden z etapów treningu nie tylko pole dance. Żaden proces uczenia się nie przebiega płynnie i równomiernie przez cały czas.
Jeśli dopadł Cię etap stagnacji - spróbuj zrobić sobie przerwę, a potem wracaj na rurkę ze zdwojoną siłą. Nie zniechęcaj się, a traktuj każdą trudność jak lekcję. Zobaczysz, że z czasem będzie lepiej. I nigdy nie zapomnij poświęcić trochę czasu na zabawę! To niesamowite, co możesz zrobić, kiedy jesteś zrelaksowany! Powodzenia i do zobaczenia na sali!
Kto dotrwał do końca? 😁 💛🖤