AZS SGH Lekkoatletyka

Dużo zdrowej rywalizacji, adrenaliny, pozytywnych emocji i kibicowania - tak właśnie wyglądały Akademickie Mistrzostwa Polski w Lekkiej Atletyce 2026 w Lublinie.

Nasza sekcja wróciła do Warszawy z workiem medali, dobrym humorem i opalenizną! Padło wiele rekordów życiowych, które bezpośrednio przełożyły się na wysokie miejsca w klasyfikacji generalnej i klasyfikacji USP.

Nadszedł czas na małe podsumowanie!

Trzy sztafety zdobyły🥈miejsce, a nasi indywidualiści pokazali na co ich stać:
- 6. msc w generalce i 1. msc w USP 🥇
sobolewska - wysoko w generalce zarówno w oszczepie, jak i w kuli i 3. msc w USP🥉w rzucie oszczepem oraz 4. msc w pchnięciu kulą
Hania Kwil i Hania Demczuk - wykręciły świetne czasy na 800m, kolejno 4. i 5. msc w USP, padły PB i SB
- mocne starty w sztafetach 4x400m 🔥
klepczarek - PB na 1500m
- SB na 100 🎉

dał czadu! 🔥 - 9. msc w generalce i 2. msc w USP w rzucie oszczepem 🥈oraz 5. msc w USP w rzucie dyskiem
Maciek Janicki - zrobił świetny czas na 1500m, a na 800m otarł się o rekord SGH!, zajął 5. i 4. msc w USP
- PB na 3000m 💪🏼
rafal - PB na 3000m
- PB na 400m i 800m 🔥
- SB na 800m 🎉
Maciek Masalski - dobry start w skoku wzwyż!
- rozkręcił się robiąc PB na 1500m i wygląda na to, że nie zamierza zwalniać tempa 🔥
- świetny start na 400m z PB!
laciak - bardzo dobre starty na 400m zarówno indywidualne, jak i w sztafetach 💪🏼
konopia - genialny progres w skoku w dal, PB poprawione o 80 cm 🎉
Michał Stobiecki - ważny start na 100m oraz w sztafecie 4x100m
- wystartował mimo kontuzji i wykręcił super czas w sztafecie 4x100m!

Składy naszych medalowych sztafet 🥇🥈🥉

4x100m kobiet 🥈
Hania Kwil
Ola Suchenek
Hania Demczuk
Natalia Sobolewska

4x400m kobiet 🥈
Hania Demczuk
Asia Makuch
Anna Milińska-Tymendorf
Hania Kwil

4x400 mężczyzn 🥈
Karol Jurasz
Antek Łaciak
Kuba Konopa
Adam Płuciennik

Zajęliśmy 5. msc u kobiet i mężczyzn w klasyfikacji USP, niewielka liczba punktów dzieliła nas od podium.

Ale najważniejsza była radość i zgrany team 🔥

Za nami I rzut AMWiMów, który odbył się w Powsinie! To były pierwsze zawody w bieżącym roku akademickim.

Nasi zawodnicy pokazali na co ich stać. Trasa pełna korzeni ukrytych pod śliskimi liśćmi, podbiegów i ostrych zakrętów nie była łatwa, ale wszyscy poradzili sobie znakomicie. 💪🏼

Trójka naszych reprezentantów stanęła na podium!
🥇Stasiek Andziak
🥉Asia Makuch
🥉Hania Demczuk - klasyfikacja Varsoviady

A Panie w klasyfikacji drużynowej po I rzucie są na 1. miejscu! 🏆

Dziękujemy wszystkim zawodnikom, trenerom i kibicom za fantastyczny dzień 🙌🏻
Do zobaczenia na kolejnych zawodach!

ZACZYNAMY NOWY ROK AKADEMICKI!

Już za dwa dni startują zajęcia w Wielkiej Różowej, a wraz z nimi na SGH tłumami przybędziecie Wy! 😎

Każdego zainteresowanego szeroko pojętą lekkoatletyką bądź biegami w dowolnej formie zapraszamy - bez względu na umiejętności - do dołączenia do naszej sekcji AZS SGH Lekkiej Atletyki i Biegów Przełajowych!🔥

Nie bój się, przyjdź na trening i zobacz, jak funkcjonujemy!

W tym roku treningi odbywają się zgodnie z harmonogramem:

- poniedziałki 17:10 - 20:30 - siłownia w budynku G 🏋‍♂️
- wtorki 12:30 - 15:30 - stadion RKS SKRA 🏃‍♀️
- środy 17:10 - 18:40 - sala gimnastyczna 2 w budynku G 🤸‍♀️
- czwartki 12:30 - 15:30 - stadion RKS SKRA 🏃

Do zobaczenia na treningach i listopadowych przełajach! 💪

HISTORYCZNE AMPY W LEKKĄ 🔥

Nasza Sekcja zakończyła już sezon 2024/2025, zatem czas podsumować nasze największe osiągnięcia w tym roku.

Na pierwszy ogień idą Akademickie Mistrzostwa Polski w Lekkiej Atletyce w Poznaniu😎

Wróciliśmy do Warszawy z historycznymi trofeami - Panie zajęły drugie miejsce w kategorii USP, Panowie natomiast zajęli trzeci stopień podium w kategorii USP 🥈🏆🥉

Udało się również otworzyć worek z medalami:

3 miejsce USP - 400m przez płotki🥉
3 miejsce USP - skok wzwyż🥉
3 miejsce USP - 100m przez płotki🥉
sobolewska 3 miejsce USP - rzut oszczepem🥉
🥉 2 miejsce USP - sztafeta 4×400m🥈
.siaa_ 1 miejsce USP - sztafeta 4×100m (i nowy rekord SGH 😎)🥇
Adam Płuciennik 3 miejsce USP - 800m🥉

Dziękujemy wszystkim zawodnikom - to Wasza determinacja, pracowitość i oddanie pozwoliły nam na osiągnięcie tak świetnych wyników, a uśmiechy, radość i energia zapewniane przez Was przez cały rok wspólnych treningów pozwoliły na przybycie do Poznania ze zwycięskim nastawieniem🔥🏆

Skład drużyny:
Aleksandra Suchenek
Ania Grzywacz
Asia Makuch
Basia Kamińska
Zuzia Bąk
Daria Woźniak
Eliza Zakarchenko
Hania Kwil
Iza Bistuła
Julia Chodkowska
Julia Tulińska
Natalia Sobolewska
Ola Wąsowska
Adam Płuciennik
Alek Wojewódzki
Antek Łaciak
Damian Płaskowicki
Grzesiek Pieńkosz
Jan Łomżyński
Jonatan Kuncewicz
Kacper Uściński
Karol Jurasz
Kuba Rymarski
Maciek Masalski
Michał Dójczyński
Michał Poprawski
Rafał Dec
Rafał Kamiński

Do zobaczenia za rok - teraz ciężko trenujemy i wrócimy nawet silniejsi 💪

Akademickie Mistrzostwa Polski w Biegach Przełajowych Łódź 2025 - AZS SGH po trofea!

Rok akademicki 2024/2025 już dotychczas był pełen sukcesów indywidualnych i drużynowych, ale był to tylko przedsmak osiągnięć z Łodzi 😎

29 marca wzięliśmy udział w Akademickich Mistrzostwach Polski w Biegach Przełajowych. Z zawodów, w których wzięło udział ponad 600 zawodników wychodzimy na tarczy!

- męska reprezentacja ZWYCIĘŻYŁA w rywalizacji uczelni społeczno-przyrodniczych oraz zajęła najwyższe w historii SIÓDME MIEJSCE w klasyfikacji generalnej 🏆

- nasze panie po wytrwałej i bliskiej walce zajęły pechowe czwarte miejsce w klasyfikacji USP oraz 22. w klasyfikacji generalnej🔥

- wywalczył złoto w klasyfikacji USP biegu na 4,5 km 🥇

- sztafeta 4×1,5km w składzie .gregorry zdobyła srebro a klasyfikacji USP oraz 13. miejsce w generalce 🥈

Tegoroczny występ to wielkie osiągnięcie, a naszym zawodnikom gratulujemy i życzymy podtrzymania złotej passy w maju na stadion lekkoatletycznym 🔥🏃🏃‍♀️

Nasze wyniki (miejsce USP / osoba / miejsce generalka):

3 km kobiet:

7 Hanna Kwil (59)
24 Ania Grzywacz (121)
31 Daria Woźniak (160)
32 (162)
34 Karolina Nowak(166)

6 km kobiet:

6 (14)
7 (15)

4,5 km mężczyzn:

1 (9)
8 Adam Płuciennik (46)
19 (77)
25 Jakub Rymarski (101)
26 .rafal (104)
27 Antoni Łaciak (107)
28 (113)
34 (137)
39 Maciej Masalski (145)
44 .szymi (160)
46 .how_ski (162)
52 (182)

9 km mężczyzn:

4 .gregorry (17)
7 Rafał Suchecki (29)
13 (52)
22 (102)
27 (131)

DOŁĄCZ DO SEKCJI LEKKIEJ ATLETYKI!

Twoi znajomi biegają maratony i namawiają Cię do wspólnego startu? A może to Ty chcesz im pokazać, jak się naprawdę biega? 😎 Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz, czy masz już doświadczenie, w naszej sekcji lekkiej atletyki znajdziesz miejsce dla siebie!

Trenuj pod okiem doświadczonych trenerów, poprawiaj kondycję i przekraczaj własne granice!

Piszcie na priv lub przyjdźcie na wybrany trening i trenujcie z nami!

Rok 2025 rozpoczniemy jako liderzy!

Końcem listopada wzięliśmy udział w II rzucie Akademickich Mistrzostw Warszawy i Mazowsza, w trakcie którego ścigaliśmy się na stadionie Syrenka 💪🏃‍♀️🔥

Biegi były szybkie i dynamiczne, a ze zmagań wracamy z tarczą! Po dwóch rzutach:

-SGH K prowadzi w klasyfikacji generalnej uczelni 🏆
- Zuzia Bąk prowadzi w klasyfikacji indywidualnej kobiet 🥇
-SGH M prowadzi w klasyfikacji generalnej uczelni 🏆
- Stanisław Andziak prowadzi w klasyfikacji indywidualnej mężczyzn 🥇

A oto wyniki, które pozwoliły nam uzyskać tak świetne rezultaty:

2 KM KOBIET:

1
4
5
11 Hanna Kwil
16
18
21
22 Daria Woźniak
23
24 Karolina Nowak

3 KM MĘŻCZYZN:

2
5 Rafał Suchecki
6 .gregorry
8 Adam Płuciennik
19
22
24 .rafal
30 Kamil Włodarczyk
37
40 Maciej Masalski
41
42 Szymon Zborowski
43
44 Aleksander Makowski

Uczestnikom gratulujemy sportowego ducha, a ma nadchodzące święta i nowy rok życzymy nieustającego sportowego zapału, smacznej sałatki (byle nie za dużo) i powrotu z nową werwą do treningów po przerwie świątecznej 🌲🎁🔥

Vl Gala Mistrzów Sportu AZS SGH już za nami! 🏆🎊

Wieczór pełen sportowych triumfów i tanecznej zabawy! 💃🏻

A nasz Trener Witold Dżoń odebrał Złotą Odznakę Honorową w uznaniu zasług na rzecz rozwoju Lekkiej Atletyki w Warszawie oraz na Mazowszu.
To wyróżnienie podkreśla profesjonalizm i pełne zaangażowanie Trenera w pracy z Zawodnikami. Sekcja Lekkiej Atletyki jest dumna, że może rozwijać się pod czujnym okiem Trenera i niezastąpionej Trenerki Ani. 💯

My za to pracujemy nad formą i doskonalimy technikę do wiosennych startów! 🏃‍♀️

Nasza lekka sekcja na Mistrzostwach Polski!

W ubiegłą sobotę(25 listopada) w Bytomiu odbyły się 96. Mistrzostwa Polski w Biegach Przełajowych, na których nie zabrakło naszych reprezentantek😎🥇

Mimo śniegu i błota Zuzia, Ola oraz Asia pokazały klasę, ścigając się podczas zawodów krajowych najwyższej rangi w kategoriach seniorskiej oraz U23🏆

2 km:

🔥4. miejsce (6. miejsce w klasyfikacji seniorskiej)
🔥15. miejsce (25. miejsce w klasyfikacji seniorskiej)

6 km:

🔥12. miejsce (24. miejsce w klasyfikacji seniorskiej)

Dziewczynom gratulujemy sukcesów, umiejętności i charakteru oraz życzymy dalszych sukcesów na trasach biegów 💪

Okazaną zaś w Bytomiu siłę ducha i wolę walki podziwiamy, a także stawiamy za wzór dla członków naszej sekcji przed nadchodzącymi przełajami 🏃🏃‍♀️

Nasza reprezentacja bardzo pewnie zameldowała się na Akademickich Mistrzostwach Warszawy i Mazowsza. 🏃‍♂️💪🏻

Po l rzucie AMWiM-ów, który odbył się 9 listopada w Powsinie, prowadzimy w klasyfikacji generalnej kobiet oraz mężczyzn.

📌 wyniki:
1. miejsce Zuzanna Bąk
2. miejsce Aleksandra Wąsowska
5. miejsce Joanna Makuch
11. miejsce Hanna Kwil
19. miejsce Michalina Kłyszewska
20. miejsce Anna Grzywacz
23. miejsce Pola Kunka
24. miejsce Daria Woźniak
25. miejsce Marcelina Przychodzka

1. miejsce Stanisław Andziak
3. miejsce Rafał Suchecki
9. miejsce Adam Płuciennik
25. miejsce Antoni Łaciak
26. miejsce Rafał Dec
29. miejsce Michał Dójczyński
34. miejsce Antoni Małocha
35. miejsce Maksymilian Skica
36. miejsce Dawid Świadkowski
37. miejsce Michał Poprawski
38. miejsce Mikołaj Wilemajtys
39. miejsce Maciej Moczulajtys
40. miejsce Aleksander Makowski

Tym samym nasi Panowie - Stanisław i Adam wywalczyli awans do finału Igrzysk Studentów Pierwszego Roku. Trzymamy mocno kciuki. ✊🏻

Gratulacje dla wszystkich Zawodników. 🥳
🗓️ Widzimy się już 30 listopada na ll rzucie !!