Reformatornia

Przez cały dzień jesteś dla wszystkich. Może pora przez godzinę pobyć dla siebie?

Odłóż telefon, zostaw codzienny pośpiech za drzwiami i pozwól swojemu ciału odetchnąć. Reformer pomoże Ci rozluźnić napięcia, odzyskać lekkość ruchu i poczuć się po prostu lepiej.

Ta godzina może zmienić więcej, niż myślisz.

Zapisz się przez Fitssey i widzimy się na reformerze 🧡

📍Łódź, Monopolis

Zapisy: https://app.fitssey.com/reformatornia/frontoffice | LINK W BIO

Pilates to trening funkcjonalny nie tylko dla kobiet. Na szczęście coraz więcej mężczyzn wybiera go jako podstawową aktywność lub uzupełnienie swoich treningów.

Dlaczego? Bo lepsza stabilizacja, mocniejszy core, większa mobilność i kontrola nad ruchem przekładają się na to, co robisz na co dzień i w innych dyscyplinach. Niezależnie od tego, czy trenujesz siłowo, biegasz, jeździsz na rowerze czy grasz w golfa.

To właśnie te podstawy często robią największą różnicę w wynikach i pomagają trenować bez niepotrzebnych przeciążeń.

Spróbuj sam.

Zapisz się przez Fitssey i widzimy się na reformerze 🧡

📍 Łódź, Monopolis

Zapisy: https://app.fitssey.com/reformatornia/frontoffice | LINK W BIO

„Myślała, że Reformer nie jest dla niej…”

Bo dokuczał jej ból pleców. Bo bała się, że trening tylko pogorszy sprawę.

Dlatego właśnie powstał Fizjo Reformer. 🤍

To zajęcia prowadzone w kameralnej atmosferze, które łączą trening z elementami fizjoterapii. Są odpowiednie dla osób z dolegliwościami bólowymi, po kontuzjach, wracających do aktywności oraz dla każdego, kto chce ćwiczyć świadomie i bezpiecznie.

Podczas zajęć pracujemy nad:
- poprawą postawy ciała,
- zwiększeniem mobilności,
- wzmocnieniem mięśni głębokich i stabilizacji,
- zmniejszeniem napięć oraz dolegliwości bólowych,
- budowaniem sprawności w codziennym życiu.

Bo ruch powinien pomagać, a nie obciążać. Do zobaczenia na Fizjo Reformerze!

Zapisz się przez Fitssey i widzimy się na reformerze 🧡

📍Łódź, Monopolis

Zapisy: https://app.fitssey.com/reformatornia/frontoffice | LINK W BIO

Ciało robi swoje, a głowa… ma zupełnie inny plan. 🍫

Reformer dla core’u, czekoladka dla równowagi.

Zapisz się przez Fitssey i widzimy się na reformerze 🧡

📍Łódź, Monopolis

Zapisy: https://app.fitssey.com/reformatornia/frontoffice | LINK W BIO

Chcesz wzmocnić ciało, ale siłownia nie jest dla Ciebie?

Mamy coś, co pokochasz. 💛

Barre Sculpt Reformer to połączenie precyzyjnych ruchów, pracy na reformerze i elementów barre, dzięki którym wzmocnisz całe ciało, poprawisz postawę i poczujesz mięśnie, o których istnieniu nawet nie wiedziałaś. Bez tłoku, bez ciężarów i bez monotonii.

📅 Środy | 18:00
📍 Reformatornia

Dołącz do Lavinii i przekonaj się, że budowanie siły może być naprawdę przyjemne.

Zapisz się przez Fitssey i widzimy się na reformerze 🧡

📍Łódź, Monopolis

Zapisy: https://app.fitssey.com/reformatornia/frontoffice | LINK W BIO

Jeśli wydaje Ci się, że reformer to tylko spokojny trening, jumpboard szybko zmieni Twoje zdanie.

To dynamiczna forma pracy, która rozwija siłę, wytrzymałość i koordynację, jednocześnie pozostając łagodną dla stawów.

Nowoczesny pilates potrafi zaskoczyć – i właśnie za to go cenimy.

Zapisz się przez Fitssey i widzimy się na reformerze 🧡

📍Łódź, Monopolis

Zapisy: https://app.fitssey.com/reformatornia/frontoffice | LINK W BIO