28/03/2026
🌿 Harmonia to przytulna przestrzeń stworzona aby moc spotkać się ze sobą w ciszy, w odpuszczeniu i głębokim odprężeniu.
☘️Na co dzień jest to miejsce gdzie możesz odpłynąć w objęciach kojącego duszę i ciało masażu Peloha oraz indywidualnie dobranych sesji relaksacyjnych czy regulujących układ nerwowy.
☘️ W weekendy odbywają się tu różnego rodzaju warsztaty rozwojowe – organizowane dla firm i osób prywatnych, pełne inspiracji i praktycznych ćwiczeń, które otworzą przed Tobą nowe ścieżki rozwoju.
Niech ciało prowadzi cię aby czuć ...🌟
Zapraszam z serca do doświadczania.
12/07/2024
Z ogromna radością w sercu zapraszam ❤
W trakcie tych gorących dni, gdy upał ☀️ daje nam się we znaki i ochota na intensywny wysiłek fizyczny spada, mamy dla Was idealną alternatywę!
Zapraszamy na zajęcia Vera Mental – zajęcia, których motywem przewodnim jest relaks, rozciąganie i regeneracja. 🌿 To doskonała okazja, aby w krótkim czasie zadbać o głęboką regenerację zarówno ciała, jak i umysłu.
Zajęcia odbywają się w soboty o 🕛12:00 i prowadzi je znana Wam na pewno Daria.
Nie pozwólcie, aby upał Was zniechęcił – przyjdźcie i doświadczcie prawdziwego odprężenia. Czekamy na Was! 🧘♂️🧘♀️
01/10/2023
Jesień to moja ulubiona pora roku 🍂🍁🍃
Dlaczego?
🍁Bo jest "środkiem"pomiędzy latem a zima. Powoli przygotowuje nas na nadejście zimny i pozwala łagodnie "pożegnać" się z latem.
🍁Bo jest wciąż ciepło ale już nie gorąco 😉
🍁Bo możesz wciąż zjeść zimne lody ale możesz też zjeść szarlotkę na ciepło z zimnymi lodami 😅🙈
🍁Bo wciąż możesz wygrzewać się w promieniach słońca które grzeje.
Zapach liści spadających, szum drzew gdy liście są już suche i gotowe by opaść... "Szuranie" w liściach to moja ulubiona zabawa od dzieciństwa 😅 uwielbiam "tańczyć", wirować wśród liści w ciepłych promieniach słońca ☀
Jesień to kolory ciepłe ale wciąż wyraziste. Pomarańcz, brąz, czerwień...
Jesień🍁🍂🍃 to moment kiedy już zwalniasz i chętniej przysiadziesz z książka z kubkiem pachnącej kawy ☕
Jesień to zapach... Czekolady 🍫 😅
I moje ulubione ciasto marchewkowe 😍
JesieńA jaka jest Twoja ulubiona pora roku i dlaczego? ☺
07/09/2023
Sierpień... To był bardzo pracowity miesiąc.
Dwa maratony zumby, dwa różne warsztaty taneczne i 4 tygodnie zastępstwa na yoga vinyasa z mindfulness w
Dziękuję za te możliwość .and.mind_studio to była prawdziwa podróż przez żywioły 🌎☁💦🔥
4 tygodnie -4 różne praktyki -5 żywiołów
Wszystko zachowane w energii Yang z domieszką Yin 😉 a te podróż odbyłam dzięki genialnej i absolutnie fantastycznemu 300 TTC. Dziękuję 🙏
Ta podróż natchnęła mnie do stworzenia wyjątkowego wyjazdu, gdzie będziemy zgłębiać teorie żywiołów z punktu widzenia ajurvedy - "Taniec 5 żywiołów Yoga Camp" 🔥💦☁🌎 szczegóły już wkrótce 😉
