Lido Movement Studio

W sierpniu wskakujemy na maty ✌🏻🧡

lido lidommunity yoga

Analogowy sierpień, czyli miesiąc offline. Może zrobimy to razem?

lido lidommunity offline

Kto jest Twoim Yoga Buddy? 👀

Ta osoba, która od miesięcy mówi: „taaak, kiedyś z Tobą pójdę na jogę”...
Oznacz ją w komentarzu i pomóż jej w końcu rozłożyć matę w Lido 🧘🏼🧘🏻‍♀️

yoga • yoga buddy • lidommunity

Mały przekaz na ten tydzień (i nie tylko) 🧡

lido lidommunity joga Łódź

Ciało potrzebuje doświadczać rozluźnienia i poczucia bezpieczeństwa. To odpuszczenie nie oznacza braku siły. To umiejętność przechodzenia między mobilizacją a regeneracją, działaniem a odpoczynkiem. Zdrowe ciało nie jest cały czas rozluźnione. Jest elastyczne w swoich reakcjach. Sprawdź, jakie praktyki znajdziesz w Lido, podczas których mniej oznacza więcej.

lido lidommunity yoga łódź

Jak co roku, bardzo dobrze nam z Wami w 🌞
Lubimy tę formułę spotkań — kiedy wychodzimy do Was z praktyką jogi i naszym podejściem do ruchu poza ściany Lido. A fakt, że co niedzielę dołączacie do nas tak licznie, jest dla nas najlepszym potwierdzeniem, że warto to robić 🧡
Widzimy się w każdą niedzielę o 10:00 — dołącz do naszej Lidommunity!
Zajęcia są otwarte i bezpłatne dla każdego. Znajdziesz nas na trawce w Ogrodach Anny, a w razie deszczu — w Elektrowni. Do zobaczenia na macie! 🧘🏻‍♀️

Plan na lipiec, czyli kolejna porcja dobrych wydarzeń, wspierających praktyk i czasu dla siebie 🌞✌🏻

Detale w Lido 🫠🌞