Athletic Training

"Trener wyjaśnił mi co jest moją rolą w treningu. Chodzi o moje zaangażowanie w dążeniu do realizacji własnych celów. Im większa intencja osoby trenującej, tym wieksza skuteczność mojej pracy. W treningu z Kubą, argumenty hamują wymówki 😊 " Ola

Rolą trenera jest dostosować objętość treningową, intensywność, jak i dobrać odpowiednie ćwiczenia w planie treningowym ; by optymalnie przygotować podopieczną do jej wyzwań życiowych. Budujemy plan pracy z uwzględnieniem dostępnego czasu jak i roli jaką swoim życiu odgrywa podopieczny , nie zależnie od tego czy jest sportowcem, aktorem, modelką czy mechanikiem samochodowym. Kuba

Na nagraniu :
Realizacja nagrania : .kalchun
Miejsce :

🏀 OFF SEASON 🏀

Na filmie kilka pytań w formie retoryki.

Nie ma czasu na zastanawianie , kiedy wiesz i czujesz jaką chcesz obrać drogę.
Działaj i stawaj się lepszy każdego dnia 🔥🤘

Na nagraniu .rogulska w czasie jednego z treningów, jakie realizuje 3x w tygodniu na siłowni ( dodatkowo trening biegowy z elementami zwinności oraz regularne sesje basketu i nabywanie nowych umiejętności )


Miejsce :
Realizacja nagrania : .kalchun

OLA , PO CO WŁAŚCIWIE TRENUJESZ ❓️ 👊

" Uważam, że każdy zasługuje by czuć się dobrze w swoim ciele." 👈

"Na początku współpracy ustaliłam z Kubą cele długofalowe. Po szczegółowym wywiadzie omówiliśmy najważniejsze aspekty naszego planu, względem kolejnego roku jak i najbliższych tygodni. Na treningach pracujemy zarówno nad moją figurą , jak i dbałością o moje zdrowie.
Nie jesteśmy robotami, dlatego chcę zadbać o moje zdrowie, uwzgledniając obecny stan mojego siała i stojące przed nim wyzwania.

Zrozumiałam, że dbanie o siebie na siłowni nie jest takie proste; dlatego mój plan treningowy powierzyłam doświadczonemu trenerowi, jakim jest Kuba. "

W Athletic Training nie trenujesz „na chybił trafił” — działamy konkretnie, z planem dopasowanym do Ciebie i Twojego celu 🎯

Chcesz:
🔥 poprawić wyniki w sporcie
🔥 zaplanować okres przygotowawczy do sezonu
🔥 wrócić do formy po kontuzji
🔥 albo po prostu poczuć się lepiej w swoim ciele
— jesteś w dobrym miejscu 😉

Zrób pierwszy krok. Resztę zrobimy razem 💪
Jakub B. Athletic Training

Nagranie dzięki niezawodnej
kalchun 📽🔝

📩 Napisz do nas i zacznij już teraz

🤘Martwy ciąg rumuński z kontrolą ekscentryki 🤘

Dla sprawności i dla wygladu 😉

Zarówno dla sportowców jak i dla tych co chcą dobrze wygladać. Dobór obiętości i intensywności nadaje kontekst pracy 🫡
Do dzieła 🔥 samemu lub z Athletic Training. Poprostu napisz

Wywiad po meczu naszej drużyny ETB Łódź w 3 lidze z Kutnem 🏀🔥

Szanuję tych co ciężko pracują na to by być swoją najlepszą wersją.

Foto pamiątka ze wspólnego treningu 2026 💪🔥