Well Fitness - Łódź, Widzew

Dlaczego warto trenować w Well Fitness?🤔

👉🏼 Dostęp do klubu 24/7
👉🏼 Wejście od 14 roku życia
👉🏼 Dostęp do ponad 100 klubów w całej Polsce
👉🏼 Różnorodne zajęcia grupowe w cenie karnetu
👉🏼 Honorowanie kart Medicover Sport
👉🏼 Program Well Start dla początkujących

To tylko kilka z naszych zalet😎
Przyjdź do Well Fitness Widzew i przekonaj się sam/a, dlaczego warto trenować właśnie u nas!💚

Pierwsza wizyta na siłowni może budzić wiele pytań. Od czego zacząć? Jak korzystać ze sprzętu? Czy wykonuję ćwiczenia prawidłowo?

Dlatego w Well Fitness możesz skorzystać z Treningu Wprowadzającego - zajęć stworzonych z myślą o osobach, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z aktywnością fizyczną.

Podczas treningu:
✅ poznasz strefy klubu i zasady korzystania ze sprzętu,
✅ nauczysz się obsługi maszyn i unikania najczęstszych błędów,
✅ poznasz podstawy bezpiecznego treningu,
✅ wykonasz proste ćwiczenia pod okiem trenera.

To praktyczne wprowadzenie, które pozwoli Ci poczuć się pewniej w klubie i zbudować dobre nawyki treningowe już od pierwszych dni 💪
Trening Wprowadzający, razem z bezpłatną konsultacją z Trenerem Personalnym oraz analizą składu ciała na maszynie Inbody, stanowi idealny fundament do uczestnictwa w programie Well Start.

https://wellfitness.pl/well-start

Drodzy Klubowicze!💚

Ze względu na opóźnienie w dostawie wykładziny na naszą salę fitness, informujemy, że prace na sali zostaną zakończone 6 września.🚧

Jednocześnie informujemy, że prace w strefach mokrych mają zakończyć się jeszcze w tym tygodniu.🚿

Dziękujemy za zrozumienie i przepraszamy za wszelkie opóźnienia.🫶

Edit:

Łazienka damska została otwarta. Prace nie zostały zakończone, natomiast można z niej korzystać. Remont stref mokrych w szatni męskiej zakończy się 2 września.‼️

Pierwsze treningi za Tobą? Czas lepiej poznać swój organizm.

Jednym z narzędzi, które mogą Ci w tym pomóc, jest analiza składu ciała InBody. To coś więcej niż zwykłe wejście na wagę. Dzięki badaniu sprawdzisz m.in.:

✅ masę mięśniową,
✅ poziom tkanki tłuszczowej,
✅ poziom nawodnienia organizmu,
✅ wiek metaboliczny,
✅ podstawową przemianę materii.

Dlaczego warto?
Waga nie pokazuje całego obrazu. Możesz budować mięśnie i jednocześnie redukować tkankę tłuszczową, nie obserwując dużych zmian w kilogramach. Regularne pomiary pomagają również śledzić postępy i sprawdzić, czy trening oraz sposób odżywiania prowadzą Cię w dobrym kierunku📈

Aby wynik był jak najbardziej miarodajny, pamiętaj:
• wykonuj pomiar o podobnej porze dnia,
• unikaj intensywnego treningu bezpośrednio przed badaniem,
• nie wykonuj pomiaru tuż po obfitym posiłku,
• zadbaj o odpowiednie nawodnienie.

To prosty sposób, żeby lepiej zrozumieć swój organizm i podejmować bardziej świadome decyzje treningowe💚

A Ty, korzystał_ś już kiedyś z analizy składu ciała? 👇

Klubowicze!
Przychodzimy do Was z informacją o godzinach pracy recepcji w dniu 15.08.👇🏼

W tym dniu, tak jak w każdą sobotę, będziemy do Waszej dyspozycji w godzinach 10-18😎

Tego dnia nie odbywają się zajęcia fitness, ale w zamian- sobotnie zajęcia z Konradem zostały przeniesione na dziś na 19:15 (i są jeszcze miejsca🫡).

Do zobaczenia w klubie!💚

Klubowicze!💚
Jak już wiecie, na naszej sali fitness już rozpoczęły się prace remontowe🚧

Wasze propozycje traktujemy poważnie, dlatego już w ten czwartek zapraszamy Was na zajęcia Yoga Outdoor o 17:30 z Julia Wągrowska 🤩

Zajęcia odbędą się w pobliżu naszego klubu, dokładną lokalizację znajdziecie tutaj👇🏼
📍 https://maps.app.goo.gl/UCe7MBi8gFbfZ7qU8?g_st=ic

Według prognozy- pogoda dopisuje, więc nie pozostało nic innego jak zapisać się na zajęcia na świeżym powietrzu!🍃

Promocje w sierpniu z MEDICLUB🩵

W tym miesiącu przygotowaliśmy dla Was aż 3 produkty w promocji!👇🏼
👉🏼CREATINE CANDY- 59zł zamiast 89zł🍬
👉🏼KOLAGEN RYBI- 69zł zamiast 99zł💛
👉🏼KOLAGEN FORTE- 49zł zamiast 69zł🩶

Dołącz do bezpłatnego programu MEDICLUB i skorzystaj z wielu innych promocji!🩷

Dopiero zaczynasz swoją przygodę z siłownią? A może wracasz do treningów po dłuższej przerwie?

W naszych klubach nie musisz wszystkiego wiedzieć od pierwszego dnia. Dlatego w cenie karnetu otrzymujesz bezpłatną konsultację z Trenerem Personalnym w ramach programu Well Start.

Podczas spotkania:
✅ poznasz swój punkt wyjścia,
✅ sprawdzisz siłę, kondycję, mobilność i stabilność,
✅ wykonasz analizę składu ciała i proste testy sprawnościowe,
✅ wspólnie z trenerem określisz cele treningowe.

Dzięki temu łatwiej zaplanujesz kolejne kroki i dowiesz się, na czym warto skupić się podczas treningów💪

To dopiero początek! W kolejnych postach pokażemy, jak może wyglądać Twój pierwszy miesiąc w Well Fitness💚

https://wellfitness.pl/well-start