Move&Mind Studio EMS Łódź Złotno

Ela mówi, że idzie na grilla…
więc trening sam się dziś nie zrobi. 😂🔥

Bo trener też człowiek — czasem wybiera hantle, a czasem kiełbaskę. 😏🌭



A skoro sezon grillowy już zakończony i Ela akurat nie jest na grillu 😉
zapiszesz się do nas na:
www.moveandmind.pl

Nie jesteśmy pamiętliwe.
Mamy tylko bardzo dobrą pamięć mięśniową. 😂😏
A też czasami zdarzy nam się jakiś inny plan 😉



A jak coś możesz się u Nas zapisać
na www.moveandmind.pl 😉

Co najbardziej wkurza trenera?

Każdy trener ma kilka zdań, które słyszy… podejrzanie często. 😅

Agnieszkę „troszeczkę” uruchamia: „Zróbmy dziś lekko” i oczywiście „Wszystko mnie boli po treningu!”.
Elę: przekładanie treningu kolejny raz, zapominanie o wodzie i dzień przeżyty na kawie zamiast regularnego jedzenia. 😂

Możemy westchnąć, wymienić spojrzenia i przez chwilę udawać bardzo surowe trenerki. Prawda jest jednak taka, że naprawdę kochamy tę pracę.
Najbardziej cieszy nas moment, kiedy kończcie trening zmęczeni, ale zadowoleni; kiedy widzicie swój postęp i wracacie z większą energią!

Bo za każdą naszą korektą i przypomnieniem stoi jedno: chcemy, żebyście czuli się lepiej i energiczniej. 🤍

A Ty którym tekstem najczęściej „denerwujesz” swojego trenera? Przyznaj się w komentarzu. 👇

To największa zmiana w Move & Mind od 2016 roku!

Przez ostatnie miesiące wiele osób pytało?
“Co się u Was dzieje?”
“Dlaczego jest tak cicho?”

Bo czasem, żeby stworzyć coś wyjątkowego, trzeba na chwilę zniknąć… i skupić się na budowaniu.

Dziś mogę powiedzieć jedno…

Move and Mind zmienia się całkowicie!

Nowe logo.
Nowa kolorystyka.
Nowy klimat.
Nowa przestrzeń.

Tworzymy kameralne miejsce, w którym nie będzie przypadkowych treningów ani masowości.

Będzie profesjonalnie.
Będzie z uważnością.
Będzie z pełnym zaangażowaniem.
I przede wszystkim – z pełną opieką trenerską!

Ale to dopiero początek…

Już wkrótce pokażemy Wam dodatkowe usługi, które pozwolą spojrzeć na dbanie o siebie jeszcze szerzej.

I mam jeszcze jedną wiadomość…

Rodzina Move and Mind się powiększa!

Do naszego zespołu dołączą osoby, które tak jak ja, wierzą, że ruch, zdrowie i świadoma praca z ciałem mogą realnie zmieniać życie.

To nie będzie zwykła zmiana.
To będzie nowa jakość.

Dziękuję każdemu, kto jest z nami od początku i każdemu, kto właśnie do nas dołącza.

To dopiero początek tej historii…

Obserwuj uważnie, bo w najbliższych dniach zaczniemy odkrywać kolejne karty. I mam przeczucie, że będziecie równie podekscytowani jak ja. ✨

A teraz napisz mi jedno słowo…
Jakiej nowości najbardziej się spodziewasz? 👇🤍

•Pilates •Ems •Trening personalny •szkolenia •reformer

Nie każdy trening jest taki sam.

W Move&Mind Studio każda sesja EMS odbywa się pod okiem certyfikowanego trenera personalnego, który dopasowuje intensywność treningu do Twojego celu, możliwości i aktualnej kondycji. 💪

Dzięki temu trenujesz:
✅ skutecznie,
✅ bezpiecznie,
✅ z planem, który naprawdę ma sens.

Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, wzmocnić mięśnie, wrócić do formy czy zadbać o zdrowy kręgosłup – jesteśmy tu, aby Ci w tym pomóc.

📩 Napisz do nas i umów swój pierwszy trening EMS!