Strona główna > Polska > Łódź > Marta Gorąca-Skopińska

Marta Gorąca-Skopińska

Marta Gorąca-Skopińska

Udostępnij

Jestem Marta :)
Z zawodu oraz powołania jestem Trenerem personalnym, pasjonatką zdrowego stylu ż

Skomentuj: 𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀 I dołącz do kursu FORMA 35+ Bo tak! Możesz czuć się świetnie w swoim ciele bez zajeżdżania się treningiem i dziwnymi dietami 💪 Twoja sylwetka może wyglądać tak, jakbyś chciała, działając w sposób mądry i celowany. A nie szybko i ciężko. Ale! 1️⃣ Musisz w to uwierzyć. 2️⃣ Musisz się na to otworzyć. 3️⃣ Musisz zacząć działać. Choćby od najmniejszych kroków. Bo samo to się nic nie wydarzy. W Kursie FORMA 35+ prowadzę Cię przez ten proces krok po kroku. 8-tygodniowy program. ⏰ Dołączyć można tylko do końca tygodnia, później go wyłączamy 🙋‍♀️ ❓Masz pytania? Napisz w komentarzu, a pomogę. #teamgoracej #cwiczeniadlakobiet #motywacja #cwiczeniawdomu 27/05/2026

Zrób coś dla siebie 😍
Wskakuj na ten 20-min rozruch, a cały dzień będzie piękniejszy 💪⏰

https://www.instagram.com/reel/DY1ORMljWxU/?igsh=enk0dzV2bGVyaXB3

Skomentuj: 𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀 I dołącz do kursu FORMA 35+ Bo tak! Możesz czuć się świetnie w swoim ciele bez zajeżdżania się treningiem i dziwnymi dietami 💪 Twoja sylwetka może wyglądać tak, jakbyś chciała, działając w sposób mądry i celowany. A nie szybko i ciężko. Ale! 1️⃣ Musisz w to uwierzyć. 2️⃣ Musisz się na to otworzyć. 3️⃣ Musisz zacząć działać. Choćby od najmniejszych kroków. Bo samo to się nic nie wydarzy. W Kursie FORMA 35+ prowadzę Cię przez ten proces krok po kroku. 8-tygodniowy program. ⏰ Dołączyć można tylko do końca tygodnia, później go wyłączamy 🙋‍♀️ ❓Masz pytania? Napisz w komentarzu, a pomogę. #teamgoracej #cwiczeniadlakobiet #motywacja #cwiczeniawdomu

26/05/2026

Masz 35+ i więcej?
Ze mną zbudujesz formę życia 💪😍
Bo dzisiaj to, co działało kiedyś może już nie działać. Potrzebujesz planu, który będzie bardziej precyzyjny, ale nie zajedzie Cię! 💪

Dołączyć można tylko do końca tygodnia 🙌⏰

https://martagoraca.pl/forma-35/

25/05/2026

Życie jest lepsze, gdy przestajesz tęsknić za ciałem sprzed lat, a zaczynasz budować ciało, w którym dobrze żyje Ci się teraz.

Nie musisz wracać do wersji siebie sprzed 10 lat.

Nie musisz trenować tak, jak kiedyś.
Nie musisz jeść mniej i cisnąć mocniej.
Nie musisz udowadniać, że „jeszcze potrafisz”.

Możesz zacząć inaczej.

Z większą świadomością.
Z lepszą strategią.
Z treningiem, który wspiera ciało 35+.
Z pilatesem, siłą, regeneracją i planem, który naprawdę da się utrzymać.

🔥 FORMA 35+ powstała właśnie dla kobiet, które czują, że stare metody przestały działać - ale wiedzą, że najlepsze jeszcze przed nimi.

Dołącz, jeśli chcesz:

👉🏻 trenować mądrzej,
👉🏻 mieć więcej energii,
👉🏻 budować jędrne, silne ciało,
👉🏻 przestać zaczynać od nowa,
👉🏻 zrozumieć, czego naprawdę potrzebuje Twoje ciało po 35.

Zapisy są otwarte jeszcze tylko przez 5 dni ⏰

Dołącz do kursu. Nie czekaj, dostęp jest natychmiastowy 🙌. Zacznij ten tydzień od decyzji: „Robię to dla siebie”.

https://martagoraca.pl/forma-35/

Photos from Marta Gorąca-Skopińska's post 24/05/2026

Kiedyś wystarczyło kilka mocniejszych treningów.

Trochę mniej podjadania. Trochę więcej dyscypliny. Kilka dni „wzięcia się za siebie”.

I ciało reagowało.

A potem przychodzi moment, najczęściej po 35, czasem bliżej 40, kiedy robisz podobne rzeczy… i nagle to już nie działa tak samo.

Nie dlatego, że coś jest z Tobą nie tak.

Po prostu Twoje życie jest inne. Twoje ciało jest inne. Twoja regeneracja, stres, obowiązki i energia są inne.

Więc może czas przestać wracać do metod sprzed 10 lat?

Może nie chodzi o to, żeby odzyskać „dawną siebie”.

Może chodzi o to, żeby zbudować formę kobiety, którą jesteś teraz.

Silniejszej. Bardziej świadomej. Konkretnej. Takiej, która wie, czego chce - ale nie chce już się zajeżdżać.

Dlatego stworzyłam FORMA 35+.

8-tygodniowy program treningowy dla kobiet, które chcą zrobić formę inaczej: mądrzej, z planem, łącząc pilates, wzmacnianie i świadomą pracę z ciałem.

Bez przypadkowych treningów. Bez presji „od poniedziałku wszystko zmieniam”. Bez udawania, że masz czas i regenerację jak 25-latka.

Może to będzie Twoja większa regularność. Może mocniejsze ciało. Może więcej energii. A może -Twoja forma życia po 35.

Napisz 𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀, a wyślę Ci szczegóły programu.

Możesz dołączyć tylko przez kilka dni, później produkt znika ze sklepu 🙋‍♀️⏰

Photos from Marta Gorąca-Skopińska's post 17/10/2025

Nie szukam już “kremu idealnego”.
Szukam pielęgnacji, która działa z moją skórą, nie przeciwko niej. Lubię eksperymentować, ale zawsze i tak wracam do tego, co wiem, że jest dla mnie dobre.

Spieszę, by Wam powiedzieć, że stworzyła serię Revive z nowoczesnymi systemami dostarczania składników —
dzięki czemu każda skóra dostaje dokładnie to, czego potrzebuje. Niezależnie od wieku 🥰🙋‍♀️

💛 Kod: MARTA30 (-30% na stronie, do 31.10)

12/09/2025

‼️Skomentuj słowem: 𝐆𝐎𝐓𝐎𝐖𝐀, jeśli chcesz:
• wiedzieć, co to jest PROGRAM METAMORFOZA,
• schudnąć ⚖️,
• wysmuklić i wyrzeźbić sylwetkę 🦋,
• zbudować zdrowe nawyki żywieniowe 🥗,
• trenować regularnie w motywującym gronie kobiet 💪,
• mieć plan, wsparcie trenerek i moją opiekę krok po kroku ❤️,
• poczuć, że tym razem naprawdę się uda 🚀

👉 Zostaw komentarz, a ja wyślę Ci szczegóły!

06/05/2025

Skomentuj: 𝐊𝐎𝐁𝐈𝐄𝐓𝐀, by poznać program eventu 🙋‍♀️To wydarzenie, które co edycję przyciąga dziesiątki kobiet z całej Polski – spragnionych inspiracji, treningów i prawdziwego czasu dla siebie 🙋‍♀️I tym razem spotykamy się w samym sercu Polski, w przepięknym otoczeniu hotelu Columna Medica, by…✨ ćwiczyć pilates na trawie✨ tańczyć i szaleć na treningach✨ uczestniczyć w warsztatach tematycznych✨ odkrywać kobiece marki i perełki na stoiskach partnerskich✨ i wspólnie uczyć się… parzenia matchy razem z MOYA MATCHA! 😍🙋‍♀️To będzie dzień pełen wrażeń od rana do wieczora – z przestrzenią na ruch, rozwój, śmiech, relaks i inspirację.Zabierz ze sobą matę, strój sportowy i dobry humor – resztą zajmiemy się my! 💪😃Nie zwlekaj – zapisz się i poczuj tę energię na własnej skórze!

Chcesz aby twoja firma była na górze listy Siłownia I Obiekt Sportowy w Łódź?

Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.

Lokalizacja

Łódź

Kategoria

Osobisty trener

Strona Internetowa

Adres


Tymienieckiego 25c
Łódź
90-350