روزي (فاسٽنگ) جا سائنسي فائدا..
روزو بک ناھي جسم جي مرمت جو قدرتي نظام آھي.
فاسٽنگ (روزو) صرف مذھبي عبادت ناھي، ھڪ سائنسي طور ثابت شده عمل آھي جيڪو جسم کي پاڻمرادو قدرتي طور مرمت ڪرڻ جو موقعو ڏئي ٿو. تحقيق مطابق ڊگھي وقفي کانپوء کاڌو کي. صحت لاء بيحد مفيد ھوندو آھي.
وڌيڪ معلومات لاء پوسٽ کي پڙهي ٻين سان به ونڊ ڪريو.
اھڙين معلوماتي پوسٽن کي پڙھڻ لاء اسانجي پيج کي لائيڪ ۽ فالو ضرور ڪريو.
#صحتمندزندگی sindhireels sindhistatus
TWC Murad Memon Goth
Truly Free Yoga Club Working to Improve Health & Well being of the Community. We are Non Commercial,
رات 12 وڳي کان پوءِ جاڳندڙ ماڻهن لاءِ خطري جي گهنٽي! ⚠️
توهان جي ننڊ جي هڪ غلطي، توهان جي جسم کي اندر کان کوکلو ڪري رهي آهي۔ 📉
اڪثر ماڻهو سمجهن ٿا ته “دير سان سمهڻ ڪا وڏي ڳالهه ناهي”، پر حقيقت بلڪل ان جي ابتڙ آهي!
سائنس ۽ طب موجب رات 10 کان 12 وڳي تائين جو وقت جسم جي مرمت (Repair Mode) جو هوندو آهي۔
رات دير تائين جاڳڻ جي هڪ عادت سبب توهان کي ڪهڙا نقصان ٿي رهيا آهن؟
ڄاڻ وٺو.... هيٺ ڏنل تصوير مان۔
07/02/2026
الحمدلله!
استادِ محترم ظهير احمد ميمن
عمره جي سعادت حاصل ڪرڻ لاءِ روانا ٿي رهيا آهن۔
الله پاڪ سندن سفر آسان ڪري ۽ عمره قبول فرمائي آمین۔ 🤲
هي الله پاڪ جو وڏو فضل ۽ خاص عنايت آهي۔ 🕋
اسان کي به پنهنجي دعائن ۾ ياد رکجو۔
کل سے شروع کرونگا۔
The Four Pillars of Fitness by Engr. Muhammad Azam
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Website
Address
Muhammad Footbal Stadium Murad Memon Goth Malir
Karachi
75040
Opening Hours
| Monday | 05:15 - 07:45 |
| Tuesday | 05:15 - 07:45 |
| Wednesday | 05:15 - 07:45 |
| Thursday | 05:15 - 07:45 |
| Friday | 05:15 - 07:45 |
| Saturday | 05:15 - 07:45 |
| Sunday | 05:15 - 09:45 |