Sophie Pilates Evènements Raiatéa

J-2, encore quelques places!

🍫🌳Bienvenue🍫🌳
à notre 1ére marche. gourmande,réveillons nos sens!

En quête de bien-être , je te propose de débuter par une marche sensorielle et consciente en direction de la chocolaterie.
Puis, Anne Charlotte Besson te guidera à travers son exploitation pour te faire découvrir sa plantation puis les différentes étapes de transformation du chocolat et ses produits.

Infos et Réservations obligatoires
En mp ou au 87 72 11 29 ou 87 28 27 74.

Sophie et Arômes et chocolat

Des infos, des exos , des événements, des échanges, un soutien...tout pour t’aider à ce que ce passage devienne une force!

Lien:https://www.facebook.com/share/v/1ACBVN365f/

A bientôt

Sophie🌸

Pilates et fascia connector...une exploration de notre biotenségrité ! Le tissus...encore et toujours, une belle découverte associée au tissus hamac en salle ce mercredi matin.Tout le monde adore le grain de ce tissus à la fois souple , doux et résistant!
Reste connecté pour un prochain atelier!

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Planning de la semaine du lundi 4 mai avec enfin le soleil...il y a encore un jour férié...je te propose un nouveau projet: découvrir les disciplines aériennes jeudi 8 mai à 10h! Le mouvement, c’est la clé...
A bientôt

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Fin du stage gym/acro/cerceau et tissus aérien double des vacances de Pâques, un beau parcours avec de nouvelles techniques apprises et un mini spectacle pour clôturer.

Zoom sur le double tissus:
"Du haut de son tissu l'acrobate aérienne flotte dans les airs, littéralement suspendu à un fil... Elle s'emmêle, tourbillonne et chute au gré du rythme de la musique "

Reprise des cours dés lundi 14 avril.
Bon we

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🌴J’apprécie mes bains de nature dans mes cours, mes coachings et dans ma vie de tous les jours.
Ce sont des moments essentiels pour moi et qui me construisent
🌴En libérant nos 5 sens et découvrant aussi notre 6e sens, 🌼on s’apaise, 🍀on dort mieux, 💐on est créatif, 🪷on booste notre énergie et 🌿on fait de notre activité physique( pilates et yoga aérien) un voyage intérieur stimulant et surprenant.
🌾Ce n’est pas juste une suite de mouvements mais du renforcement, de la souplesse,de la force, de la relaxation/ méditation en connection avec soi, son souffle, son corps, son environnement à chaque moment de sa vie.

A bientôt

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Cette semaine, il n'y aura qu'un seul cours adultes, le matin, en raison du mauvais temps🌊. Les cours du soir sont annulés.

⚘️Mercredi 19 février⚘️,
je te propose de venir libérer les tensions de ton dos par des exercices de pilates,mais aussi de respiration,de mobilité, de relaxation, de yoga du visage.c'est tout un ensemble, qui me définit, et que je te partage.
Accorde-toi une pause!🌺

Réserve ton cours
de 9h30 à 10h30,
salle Raiatea Nui.

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Les ariélistes prennent de la hauteur, de l'assurance, de la confiance... et si toi aussi tu venais découvrir ces disciplines( hamac, cerceau, double tissus) dans la bonne humeur , en toute sécurité?!

🥰Je te propose un atelier mardi 18 février de 16h à 17h,à Uturoa.
sur inscription pour ado et adultes par mp ou au 87 72 11 29!

Investissement: 3000xpf

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