Yog'n vibes Tahiti

✨ Retraite Yoga & récupération active | Moorea ✨
📅 30, 31 octobre & 1er novembre

Offrez-vous une véritable parenthèse de douceur 💕 au cœur de Moorea.

Pendant trois jours, laissez le rythme ralentir et reconnectez-vous à l’essentiel à travers une expérience pensée pour le bien-être.

🧘‍♀️ Yoga Iyengar centré sur la récupération, la détente profonde et la régénération du corps avec Jordane

💆‍♀️ Massage Full Body de 1h30, réalisé par des professionnelles sur place, dans un espace calme et en toute intimité.

🌿 Accès direct à la mer, balades en pleine nature, moments de repos et de contemplation dans un cadre exceptionnel.

🥗 Repas sains, préparés à partir de produits naturels et de saison pour nourrir le corps avec simplicité.

Un week-end pour ralentir, respirer, récupérer et prendre soin de soi, dans un environnement paisible.

✨ Les places sont volontairement très limitées afin de préserver une expérience intimiste et un accompagnement de qualité.

📩 Plus d’informations et réservations en message privé ou par e-mail :
[email protected]

Safe space 🌿🪽

🌿 Ateliers de Juillet – Prendre le temps de récupérer

Le mois de juillet sera consacré à la récupération, au ralentissement et à l’écoute du corps.

Dans notre quotidien, nous sommes souvent sollicités de toutes parts. Nous avançons, nous faisons, nous accumulons… jusqu’à oublier que le corps a aussi besoin de temps pour se régénérer.

À travers deux ateliers de yoga Iyengar, nous explorerons les mécanismes naturels de récupération de notre organisme grâce à des pratiques accessibles, précises et profondément restauratives.

🍃 Samedi 11 juillet
Yoga & Système lymphatique – Nettoyage intérieur

Une pratique pensée pour stimuler la circulation lymphatique, soutenir le drainage naturel du corps et favoriser une sensation de légèreté. Nous utiliserons les postures, la respiration et les inversions adaptées pour accompagner les processus naturels d’élimination et retrouver de l’énergie.

🌙 Samedi 25 juillet
Yoga & Système nerveux – Récupération profonde

Un atelier dédié au calme du système nerveux. Grâce aux postures restauratives, aux supports et à une respiration consciente, nous apprendrons à ralentir, à diminuer les tensions et à créer les conditions d’une récupération physique et mentale profonde.

Ces ateliers sont ouverts à tous les niveaux et constituent une belle occasion de prendre soin de soi, de mieux comprendre le fonctionnement de son corps et de repartir avec des outils simples à intégrer dans son quotidien.

✨Pour plus d’informations & pour s’inscrire contactez moi par mail ✉️ [email protected]

Jordane

✨Nouveau planning de yoga 🧘‍♀️ Iyengar en centre ville de Papeete. 💌inscriptions par messages pour le moment & bientôt sur le nouveau site internet 🛜 stay tuned. ✨

Ouvert à tous.

Salle équipée et climatisée au quartier du commerce. Papeete

🤲💛

Yog'n vibes Tahiti Cours de Yoga, ateliers et retraites à Tahiti par Jordane~ professeure certifiée de yoga Iyengar niveau 1. Association Iyengar de Nouvelle-Zélande 🇳🇿
Studio situé au📍quartier du commerce, Papeete

Certified iyengar teacher level one 🤲🦋grateful for all the support and love. Hard work pays off. 🩷💜💛🧡🩵

⚠️ONLY 4 spots left for our 2027 NZ RETREAT! 🌺

Plus que 4 places disponibles pour notre retraite yoga 🧘‍♂️surf & randonnée en NZ 🇳🇿du 29 janvier au 03 février 2027❤️🤞✨ MP pour plus d’infos ou par mail ✉️ [email protected]

Morning practice 🧚‍♀️✨

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Yoga at home isn’t always perfect.
Sometimes there are kids around, limited space, or just not much time… and that’s okay.

What matters is showing up.

Even 15 minutes a day can begin to shift your perspective 🩵building strength, confidence, and a deeper sense of well-being. Over time, this simple commitment creates a positive impact on your life.

In my daily practice, I often return to a few essential asanas:
Adho Mukha Svanasana, Uttanasana, standing postures, an inversion like Salamba Sirsasana, and a backbend.

Today, I also included some seated twists and forward folds, finishing with 10 minutes of seated meditation and pranayama.

A personal practice doesn’t need to be long or perfect 🦎just consistent.

✨ My next workshop on building a personal practice will take place at the studio on May 2nd.
A few spots are still available.

For inquiries: [email protected]✨🧚‍♀️