CrossFit POP Tahiti

Bienvenue dans l’équipe Emma!

𝐐𝐮𝐢 𝐞𝐬-𝐭𝐮?
Emma, 29 ans, j’arrive du sud de la France.
J’ai un BTS Comptabilité… comme quoi, on peut passer des chiffres aux burpees. 😂
J’ai bossé au club med en tant que GO fitness grâce à mon BPJEPS cours collectifs AF CC (cours collectifs)
Ensuite j’ai bossé 5 ans dans une box de CF grâce à mon BPJEPS AF HM (haltérophile musculation) et mon Level 1.

𝐐𝐮’𝐞𝐬𝐭 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐚𝐢𝐦𝐞𝐬 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐬𝐜𝐢𝐩𝐥𝐢𝐧𝐞 ?
J’aime le fait que le CrossFit permette à chacun de progresser, quel que soit son niveau. C’est une discipline où l’on partage, où l’on se dépasse et où l’esprit de communauté est très présent.
J’aime particulièrement la pédagogie. Prendre le temps d’expliquer, de décomposer les mouvements et de trouver la bonne façon d’accompagner chaque personne pour qu’elle progresse à son rythme.

𝐌𝐨𝐧 𝐨𝐛𝐣𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟:
Que les adhérents passent un bon moment tout en progressant. J’aime animer les séances dans une ambiance conviviale où on travaille sérieusement, sans se prendre la tête. Si les adhérents progressent, rigolent et ont envie de revenir, alors j’ai rempli mon rôle de coach.

On se retrouve à partir de Lundi prochain 🏋🏻‍♀️

Notre planning change à partir du 01 Août!

Le cours teens sera décalé de 14h à 15h le mercredi.
Le jeudi 11h15 le cours Build débarque!
Le vendredi 11h15 le cours ergos vient nous challenger 🔥

Deux nouveaux rendez-vous arrivent dès le 01 Août à la box!
Description en slide 👉🏻

📸 .photography_

Build 💪🏻
Le complément parfait à vos WOD class. Du renforcement musculaire plus traditionnel.

L’objectif? Prévention des blessures, renforcer intelligemment et efficacement pour bouger mieux en class.

Ergos 🚣
un cours centré sur les ergomètres (Bike, Ski, Rameur) pour développer votre endurance, apprendre à gérer votre effort et devenir plus efficace sur tous vos WOD.

Si le murph est un rdv annuel, cette année on veut qu’il nous ressemble:
🌺🏋️‍♂️ MURPH À TAHITI 🏋️‍♀️🌺
RDV le lundi 25 Mai, et cette année..
on oublie les outfits propres et les tenues full black on veut du « Vu à Tahiti »

On veut des fleurs, du local, du vacanciers..

Et bien sûr une grosse session Murph 😏

Rdv du SPORTIGO pour réserver votre créneau!

Chez CrossFit Pearl of Pacific, notre priorité a toujours été de vous offrir le meilleur encadrement possible.
Pour nous, être coach, c’est continuer d’apprendre pour mieux vous accompagner. C’est pour cette raison que nous avons choisi d’être une salle affiliée CrossFit®️ et HYROX. 🤝
Qu’est-ce que cela change pour vous ?
• La rigueur : Nous suivons la programmation officielle HYROX, conçue pour une progression fluide et sécurisée.
• L’expertise : Nos coachs sont formés aux méthodologies spécifiques de ces disciplines pour vous garantir les bons mouvements, au bon moment.
• La passion : Nous respectons l’ADN de ces sports pour vous faire vivre une expérience authentique, chaque jour à la box.
Nous sommes fiers de mettre ces outils officiels au service de votre santé et de vos objectifs. 💛

📍 Rejoignez-nous pour une séance d’essai, on s’occupe de tout.
📸 .photography_

Depuis Tahiti jusqu’aux Semi Finals des CrossFit Games 🌊🔥

Vincent valide sa qualification en Age Group.

Du travail, de la régularité et un mindset solide.

Tout POP est fier et derrière toi: l’histoire continue 💥

On essaie de déconstruire un peu les idées reçues 🤫

Toutes nos photos par .photography_ 🫶🏻

Un long week-end approche et vos coachs et owner prennent un peu de repos 😴

Les 3 et 6 Avril seront fériés et nous fermons nos portes sur ces deux jours! Les class du samedi matin sont maintenus comme d’habitude!

Préparez vous a aller encourager les copains aux .battle.games et prendre vous aussi un peu de repos!

En attendant on se voit toute la semaine en forme 🏃‍♀️

Pop fête ses 9 ans 🥳
RÉSERVE TON 18 AVRIL
Pour l’occasion, la compétition interne fait son grand retour !
[ événement réservé à nos adhérents]

Teams de 3 – Format HHF
Tirage au sort comme les années précédentes pour créer des équipes toujours plus improbables… et mémorables 💪

🍕 Le soir : pizza & bière à la box !
Ambrosoli Pizza sera sur place pour nous régaler.

• Participation de 2 000 F pour ceux qui souhaitent manger.
On prendra aussi un fût pour finir la journée comme il se doit 🍻

🔥 On vous veut nombreux, motivés et prêts à envoyer du lourd !

Une feuille vous attend a l’accueil pour les team et une deuxième pour la soirée 🫶🏻

Et d’autres choses bientôt 🤫