JAB SPORT centro de entrenamiento

08/01/2026

17/09/2025

El entrenamiento de fútbol para niños es fundamental para desarrollar habilidades técnicas, físicas y sociales. í te presento algunos consejos y ejercicios para entrenar a niños en fútbol:

*Objetivos del entrenamiento

1. Desarrollar habilidades técnicas: control del balón, pase, tiro, regate.
2. Mejorar la condición física: resistencia, velocidad, agilidad.
3. Fomentar la teamwork y la comunicación fútbol?

11/12/2023

📍Estamos Ubicados en Pueblo Libre📍

06/12/2023

📍Estamos ubicados en Pueblo libre 📍

12/07/2022

▪︎El uso de bandas elásticas mejora la calidad del ejercicio.Los músculos se estresan de una manera más específica, comenzando desde el core, que es la parte central del cuerpo, y pasando a través de las extremidades inferiores y superiores (piernas y brazos), en comparación con el entrenamiento normal de peso corporal sin herramientas.

14/01/2022

Los ejercicios de fuerza mejoran la densidad ósea, disminuyendo así el posible riesgo de osteoporosis o fracturas y protegiendo a la vez nuestras articulaciones. Además, logramos prevenir lesiones, ya que músculos, tendones y ligamentos tienen menos riesgo de dañarse, pudiendo resistir trabajos con mayor intensidad.

20/12/2021

⚡Siempre hay un orden, para todas las cosas. ⚡

El truco está en encontrar el “manual de instrucciones” que te permita entender la lógica detrás de lo que quieres conseguir.

14/12/2021

✅Por normativas del gobierno, a partir del 15 de diciembre el ingreso será presentando su carnet o código QR de vacunación con las 2 dosis aplicadas. ✅

¡Te esperamos en nuestro horario habitual! 🕒

💪

30/11/2021

¡¡Levantate y brilla!! Ataquemos la semana ⚒⚡