24/08/2023
AtikCross - Moquegua
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AtikCross, es un sistema de entrenamiento físico basado en ejercicios variados, ejercicios funcionales, competitivos, en alta intensidad. Fuerza
4. Potencia
5.
En AtikCross desarrollamos un sistema de entrenamiento físico basado en ejercicios variados, ejercicios funcionales, competitivos , en alta intensidad. Esta diseñado para ser aplicado a todos los niveles y todas las edades. Nuestro entrenamiento se basa en la combinación de ejercicios con el peso del cuerpo, levantamiento de pesas en estilo olímpico y actividades cardiovasculares. AtikCross se enf
17/06/2019
03/05/2019
☑ PERDIDA DE PESO EN GRASA?
😱 Lo que hace la mayoría 🤔
Nutrición 10%❌
Pesas 5%❌
Hiit 5%❌
Cardio 80%❌
👉 LO QUE SE DEBERÍA HACER 💪
✅ 20% 🏋🔩
✅ 3% 🏃🚶
✅ 3% 🚵🏊
✅ 70% 🍗🍏🍓🍖🍉🍌
✳UN ESTILO DE VIDA, NO TIENE VACACIONES
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Moquegua
Horario de Apertura
| Lunes | 06:00 - 20:00 |
| Martes | 06:00 - 20:00 |
| Miércoles | 06:00 - 20:00 |
| Jueves | 06:00 - 20:00 |
| Viernes | 06:00 - 20:00 |
| Sábado | 08:00 - 12:00 |
| Domingo | 00:00 - 00:00 |