12/05/2026
Sabías que segun la OMS el dolor lumbar es uno de los problemas de salud más incapacitantes del mundo? Y en Perú, cifras del MINSA y el Instituto Nacional de Rehabilitación revelan que el dolor lumbar ya no es solo un problema de edad sino también de estilo de vida. Es decir, está influenciado por nuestro estado físico, mental y emocional.
La evidencia es clara, necesitamos más herramientas terapéuticas para sanar desde la raiz. Si deseas aprender más de ellas desde el conocimiento y práctica de yoga terapéutico, nos vemos pronto en este taller.
𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗧𝗘𝗥𝗔𝗣𝗘𝗨𝗧𝗜𝗖𝗢 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗘𝗟 𝗗𝗢𝗟𝗢𝗥 𝗗𝗘 𝗘𝗦𝗣𝗔𝗟𝗗𝗔 𝗕𝗔𝗝𝗔
📅 Domingo 24 de Mayo | 🕒 10:30 am a 1:00 pm
📍 Miraflores | 🎟️ Inversión: S/100
⚠️ Cupos limitados. Escribe "INFO" en los comentarios o envíame un DM para consultar o reservar tu lugar. 📥 Nos vemos!
14/03/2026
¡Hola! Quiero invitarte a este nuevo taller de 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗧𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗶𝗰𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗲𝗹 𝗦𝗼𝗯𝗿𝗲𝗽𝗲𝘀𝗼 𝘆 𝗹𝗮 𝗢𝗯𝗲𝘀𝗶𝗱𝗮𝗱
Un espacio diseñado para entender cómo el yoga puede ayudarnos, de manera integral, a mejorar nuestra relación con nosotros mismos, con la comida y con nuestra salud y bienestar.
¿Qué aprenderás en este taller?
🧘♂️ El enfoque del Yoga Terapéutico: Prácticas diseñadas para apoyarte en el proceso de reducción de peso y equilibrio interno.
🔬 Bases biológicas y metabólicas: Entenderemos el sobrepeso para dejar de culparnos y empezar a comprendernos mejor.
🍎 Gestión emocional: Herramientas para identificar el impacto del hambre real vs. emocional, la saciedad y la ansiedad por comer.
✨ Equilibrio interior: La importancia de la aceptación y la paz mental como base para un cuerpo y una mente más saludables.
Si ya nos has acompañado antes en los talleres de Yoga Terapéutico, este encuentro es el complemento perfecto para tu camino. Si es tu primera vez, ¡bienvenido a este espacio de aprendizaje y formación en herramientas de bienestar para tu vida diaria 😊🙏🏻
📅 Sábado 28 de Marzo | 🕒 11:00 am a 1:30 pm
📍 Miraflores | 🎟️ Inversión: S/100
⚠️ Cupos limitados. Escribe "INFO" en los comentarios o envíame un DM para reservar tu lugar. 📥
