Deportes y recreación
04/04/2018
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24/03/2018
El cuerpo consigue lo que la mente cree
Antonio Trainer PERÚ
23/03/2018
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Tu decides.
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Antonio Trainer PERÚ
19/03/2018
MENTE POSITIVA 💆♂️
VIBRAS POSITIVAS 👍
VIDA POSITIVA ❤
Antonio Trainer PERÚ
14/03/2018
Estas listo para el reto de 90 días? Muchos dicen si pero pocos logran terminarlo. Es sólo para los mejores!
14/03/2018
" Mantén tu enfoque en la cima " - Todd Skinner
CONSEJO 💪
Quieres bajar de peso ? COME
Quieres ganar masa muscular ? COME
Quieres definir ? COME
Nuestro cuerpo está diseñado para absorber todos los nutrientes necesarios para lograr nuestras metas. No dejes de comer proteínas, CARBOHIDRATOS, vegetales y grasas saludables. Cuál sea tu meta, tu cuerpo lo necesita.
Les comparto una excelente opción para antes de entrenar. En su mayoría son CARBOHIDRATOS, proteína y fibra. LES DARÁ MUCHA ENERGÍA.
Pongan su foto en los comentarios de como les salió. FREÍR EN 2 A 3 PORCIONES COMO PANQUEQUES Y/O MICROONDAS 2.5 A 3 MINUTOS. PONGAN UN PLATO ENCIMA PARA MICROONDAS SINO EXPLOTA LA COMIDA jaja
Antonio Trainer PERÚ
22/01/2018
Y tú, ¿Cuál prefieres?
16/01/2018
➡️➡️ Empieza tu día con energía ⬅️⬅️