LIMA YOGA

Power Yoga Lab: Alineando los Principios con Fred ✨

Una oportunidad para practicar con un maestro internacional con más de 25 años formando profesores alrededor del mundo 🌎🧘🏼‍♂️

En este laboratorio de práctica, descubrirás lo que distingue el enfoque de Fred Busch: una práctica que va más allá de lo físico y vuelve a los principios esenciales del yoga.

Exploraremos la respiración (ujjayi), llaves energéticas (bandhas) y dirección de la mirada (drishti), integrados con un enfoque moderno y respetuoso con la biomecánica del cuerpo.

Una práctica integral donde no solo trabajas el cuerpo, sino que aprendes a enfocar la mente y abrir un espacio más profundo de conexión y meditación. 🪷✨

También revisaremos alineación en distintas posturas y exploraremos balances e inversiones para quienes quieran retarse físicamente.

Para quienes quieren ir más allá de lo físico y volver a lo esencial de la práctica.
No importa si llevas meses o años: este espacio es para ti. 🤍

📅 Martes 26 de mayo
🕖 7:00 – 9:00 pm
📍 Hotel Souma - Malecón 28 de Julio 385, Miraflores

Escríbenos “LAB” por comentarios o DM para enviarte la información. ✨

YogaEnLima YogaPractice

Ser mamá transforma nuestra práctica.
La vuelve más real, más demandante, más honesta.

Hoy celebramos a nuestras profes y alumnas que la viven cada día, dentro y fuera del mat.

Feliz Día de la Madre 🤍