PsicoFit Perú

ActivaMente: el programa de Psicofit para que tu papá o mamá viva una etapa más activa, acompañada y segura. 💙
Sabemos lo que buscas para él o ella: que se mantenga fuerte, que no pierda su independencia, que esté en un lugar cálido y profesional donde se sienta cuidado, no como “un paciente más”.
Por eso creamos ActivaMente, un programa que trabaja 3 pilares en cada sesión:
🧠 Cognición
🏃 Movimiento
💛 Bienestar emocional
Sesiones adaptadas a sus capacidades y guiadas por profesionales que entienden esta etapa de la vida.
Porque envejecer bien también se entrena, y tú puedes ser parte de ese acompañamiento.

👉 Escríbenos y cuéntanos sobre tu familiar — te decimos si ActivaMente es adecuado para él o ella.

Siempre podemos volver a intentarlo ✨

La edad no tiene por qué ser un límite para movernos, aprender, coordinarnos y descubrir nuevas formas de sentirnos capaces.

En ActivaMente creemos que el movimiento también es una forma de elegirse: con paciencia, con confianza y paso a paso.

En esta actividad trabajamos la atención, el control inhibitorio, la velocidad de procesamiento y la coordinación visomotora mediante una tarea de doble desafío.

Mientras el cerebro toma decisiones en segundos, el cuerpo responde con precisión.

Así fortalecemos habilidades esenciales para la autonomía y la vida diaria 👴🏻🧠🧓🏻

Programa Activamivamente para adultos mayores. Más información la +51912522638

¿Parece un juego con pelotas? En realidad, es entrenamiento neurocognitivo 🧠👴🏻

En ActivaMente combinamos movimiento y estimulación cognitiva para trabajar habilidades fundamentales que favorecen un envejecimiento activo y funcional.

A través de ejercicios como este estimulamos las funciones ejecutivas, la integración visomotora, la velocidad de procesamiento, la flexibilidad cognitiva y el control postural, promoviendo la neuroplasticidad mientras las personas se mantienen en movimiento.

Durante mucho tiempo pensé que el éxito iba a sentirse como llegar a una meta. Hoy creo que se parece más a levantarse cada día y seguir construyendo, incluso cuando nadie está mirando.

Este proyecto lleva horas de estudio, decisiones difíciles, dudas, cambios de rumbo y muchísima ilusión. No nació de la noche a la mañana; nació de años preparándome para poder ofrecer algo en lo que realmente creo.

También me ha enseñado que cuando uno se rodea de las personas correctas, las cosas comienzan a tomar más sentido. Se abren puertas valiosas, aparecen nuevas oportunidades y, poco a poco, uno va encontrando rumbo incluso cuando antes se sentía perdido.

Si algún día este espacio logra cambiar la vida de muchas personas, no será por un golpe de suerte. Será porque antes hubo días de incertidumbre, personas que confiaron y muchas ganas de seguir construyendo.

Hoy solo quiero recordarme que los sueños no se cumplen de un día para otro. Se construyen, paso a paso. Y eso también merece celebrarse❤️

Les presentamos ActivaMente, un programa para personas mayores que une movimiento, estimulación cognitiva y bienestar emocional en un mismo espacio.

Estamos muy felices de compartir este proyecto con ustedes.

Próximamente tendremos más novedades 🧠🏋🏻🩷

¿Sientes que tus reflejos o tu memoria ya no son los mismos de antes? 🧠⚡

El secreto para mantener un cerebro joven no está en quedarse sentado, sino en ponerlo a prueba mientras te mueves.

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