Escuela de Arqueros Cefara

Escuela de Arqueros Cefara

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La Escuela de arquero CEFARA, es un Centro especializado en la preparación de Arqueros de futbol.

CEFARA, Es un centro especializado en el entrenamiento de arqueros de fútbol, donde se realizan ejercicios técnico-tácticos para cada edad. Priorizando siempre en la formación integral de cada persona, tanto académico como deportivo. Realizamos actividades en todo el año como competencia de arqueros (padres e hijos) donde crea un entorno positivo y deportivo. Somos una Escuela diferente, donde bri

Photos from Escuela de Arqueros Cefara's post 04/07/2026

🚀 𝐏𝐨𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚𝐫 𝐞𝐧 𝐂𝐄𝐅𝐀𝐑𝐀 ❓

​Metodología Innovadora: Potenciamos tu toma de decisiones y agilidad mental con técnicas de neurociencia aplicada al deporte.
​Staff de Primer Nivel: Aprende de un comando técnico experimentado y enfocado en tu crecimiento integral.

​Entrenamiento de Alto Rendimiento: Sesiones diseñadas para pulir tu técnica, posicionamiento y liderazgo en el área.

​📍 ¡Únete a nuestra familia!
​Estamos listos para recibirte y empezar a trabajar en tu mejor versión.
​Sede Principal: Estadio Cayco Arone, El Agustino.
​¿Cómo inscribirte?: Déjanos un mensaje directo o acércate a nuestras sesiones de entrenamiento para asegurar tu cupo.
​"El arco no es para cualquiera, es para quienes se atreven a ser líderes. ¡Te esperamos en CEFARA!"

​Metodología Innovadora: Potenciamos tu toma de decisiones y agilidad mental con técnicas de neurociencia aplicada al deporte.
​Staff de Primer Nivel: Aprende de un comando técnico experimentado y enfocado en tu crecimiento integral.

​Entrenamiento de Alto Rendimiento: Sesiones diseñadas para pulir tu técnica, posicionamiento y liderazgo en el área.

​📍 ¡Únete a nuestra familia!
​Estamos listos para recibirte y empezar a trabajar en tu mejor versión.
​Sede Principal: Estadio Cayco Arone, El Agustino.
​¿Cómo inscribirte?: Déjanos un mensaje directo o acércate a nuestras sesiones de entrenamiento para asegurar tu cupo.
​"El arco no es para cualquiera, es para quienes se atreven a ser líderes. ¡Te esperamos en CEFARA!"

28/06/2026

⚽️🧤 𝗘𝗻 𝗖𝗘𝗙𝗔𝗥𝗔, 𝘀𝗮𝗯𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝘂𝗻 𝗴𝗿𝗮𝗻 𝗮𝗿𝗾𝘂𝗲𝗿𝗼 𝘀𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝘆𝗲 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗹𝗮 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲.

​Muchas veces, el entrenamiento físico es solo la mitad del camino. Por eso, en la Escuela de Arqueros CEFARA apostamos por la formación integral bajo nuestra metodología Neuroeduca.
​Recientemente, nuestros papás nos han compartido reflexiones muy valiosas sobre las sesiones de Coaching Deportivo con nuestro especialista Claudio Ubidia. No solo estamos viendo mejoras en los reflejos o el posicionamiento, sino un cambio profundo en la seguridad y la resiliencia de nuestros arqueros.

​​💬 ¿𝑸𝒖𝒆́ 𝒏𝒐𝒔 𝒅𝒊𝒄𝒆𝒏 𝒍𝒐𝒔 𝒑𝒂𝒅𝒓𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝒇𝒂𝒎𝒊𝒍𝒊𝒂❓
​"Desde que mi hijo participa en las charlas con el Coach Claudio, noto a un chico más enfocado. Ha aprendido a gestionar sus emociones después de un gol o un error, y eso le ha devuelto la confianza en sí mismo. No solo está aprendiendo a atajar, está aprendiendo a creer en él." — Testimonio de un padre de familia de la academia.
​La importancia de estas charlas radica en que el fútbol es una escuela de vida. Claudio Ubidia trabaja en los pilares fundamentales que todo arquero necesita: el manejo de la frustración, la concentración bajo presión y la fortaleza mental.
​En CEFARA estamos convencidos: un arquero mentalmente fuerte es un arquero imparable. 💪
​¡Seguimos comprometidos con el crecimiento de nuestros hijos, tanto en el arco como en su desarrollo personal!

21/06/2026

¡𝑭𝒆𝒍𝒊𝒛 𝑫𝒊́𝒂 𝒅𝒆𝒍 𝑷𝒂𝒅𝒓𝒆❗
Que hoy sea un gran día de celebración, descanso y mucho orgullo.
Un fuerte abrazo para ti y para todos los papás que forman parte de la familia de CEFARA. Así como en la portería nos toca ser la máxima seguridad del equipo, en la vida les toca liderar, proteger y guiar a sus familias con esa misma firmeza y dedicación.
¡Que pases un domingo espectacular con los tuyos y que sigan los éxitos en el arco y en la vida! ⚽🧤🎉

18/06/2026

🧠 𝑻𝒂𝒍𝒍𝒆𝒓 𝒅𝒆 𝑪𝒐𝒂𝒄𝒉𝒊𝒏𝒈: ❞𝑬𝒍 𝑹𝒐𝒍 𝒅𝒆𝒍 𝑷𝒂𝒅𝒓𝒆 𝒆𝒏 𝒆𝒍 𝑵𝒆𝒖𝒓𝒐𝒆𝒏𝒕𝒓𝒆𝒏𝒂𝒎𝒊𝒆𝒏𝒕𝒐❞

​Expositor: Claudio Ubidia (Mental Coach CEFARA)
​1. El Cerebro del Arquero bajo Presión
​Concepto: Explicar a los padres cómo funciona la amígdala (el centro del miedo y la presión) en un puesto tan solitario como el del arquero.
​Enfoque Neuroedu: El error en el arco es parte del aprendizaje motor y la resiliencia mental. El cerebro necesita seguridad emocional en casa para arriesgarse a tomar decisiones rápidas en la cancha.
​2. Gestión de la Frustración: Del Auto al Hogar
​El "Viaje a Casa": Se trabaja con los padres el manejo del post-partido. Evitar la crítica táctica inmediata ("¿Por qué no saliste?", "Te metieron un gol fácil").
​Herramienta: Sustituir la crítica por preguntas abiertas que estimulen la metacognición del chico (ej. "¿Cómo te sentiste en esa jugada?", "¡Qué gran estirada hiciste en el segundo tiempo!").
​3. Comunicación Asertiva vs. Instrucciones desde la Tribuna
​El Conflicto de Doble Mando: Cuando el entrenador da una instrucción y el padre grita otra desde la tribuna ("¡Sácala!", "¡Quédate!"), el cerebro del arquero entra en un conflicto de atención (estrés por sobrecarga cognitiva), ralentizando sus milisegundos de reacción.
​El Rol de la Tribuna: El padre apoya emocionalmente; el staff técnico dirige tácticamente.

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Estadio Marcelino Cayco Arone
Lima
01