Miqueas Fitness Coaching

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📝Actividades al aire libre 🥗⛺️⚽️🚵‍♂️🚶‍♂️
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“Vive tu vida como una caminata. Avanza despacio y con paso firme. Respira hondo. Propónte conquistar las cumbres más al...
27/09/2026

“Vive tu vida como una caminata. Avanza despacio y con paso firme. Respira hondo. Propónte conquistar las cumbres más altas. Da pasos para alcanzarlas. Un paso a la vez. Y cuando llegues a la cima, siente gratitud.”

25/09/2026

Deseas pasar un día diferente , de calidad en tu bienestar, pues ve al Mar o al Río 🌊🏃💪.

🤩Distintos estudios científicos señalan que la cercanía a entornos acuáticos favorece la calma, reduce el estrés y estimula el bienestar emocional. El contacto frecuente con el agua impacta de forma positiva en el cerebro y el cuerpo.

📍Miqueas Fitness Coaching

El SENDERISMO 🏔es gratis . Excepto por las zapatillas , mochila , bastones , reloj , geles , fruta , electrolitos …pero ...
22/09/2026

El SENDERISMO 🏔es gratis . Excepto por las zapatillas , mochila , bastones , reloj , geles , fruta , electrolitos …pero si , prácticamente gratis 🤣💸🤑.

📍Miqueas Fitness

"Quien siente la montaña no necesita explicaciones y mientras existan paredes, agujas y aristas, habrá quien las escale,...
22/09/2026

"Quien siente la montaña no necesita explicaciones y mientras existan paredes, agujas y aristas, habrá quien las escale, disfrutando de lo que hace, aunque no comprenda exactamente el por qué."

by:Josep Manuel Anglada.

Todo lo puedo en Cristo que me fortalece Filipenses 4:13 🏃⛰〽️.-- 📍Miqueas FITNEES
21/09/2026

Todo lo puedo en Cristo que me fortalece
Filipenses 4:13 🏃⛰〽️.

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📍Miqueas FITNEES

18/09/2026

Buenos días amig@s
Informó que mi número 918140580 a sido hackeado pido a todos mis amigos , familiares y conocidos que no respondan toda comunicación que provenga de este número.

Gracias por su Atención 🙌

18/09/2026

Quieres tener un peso ideal y mejor salud integral, escucha este consejo de VIDA

«Recorrer el Perú no es solo sumar destinos; es abrir los ojos y dejar que la magia de su costa, sierra y selva te trans...
16/09/2026

«Recorrer el Perú no es solo sumar destinos; es abrir los ojos y dejar que la magia de su costa, sierra y selva te transforme por dentro».


"Comer fruta fresca conecta tu cuerpo con la naturaleza del lugar."
16/09/2026

"Comer fruta fresca conecta tu cuerpo con la naturaleza del lugar."


«Cada día es una nueva oportunidad para mejorar y crecer».
16/09/2026

«Cada día es una nueva oportunidad para mejorar y crecer».



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