Samadhi Yoga Iyengar Perú

La primera vez que me sentí en este tramo fue a los 19 años, atormentada arrivé. Ahora (yo) circundando la buscadora y su videncia, reconozco y lo nombro "amor".

Mi etapa ahora , a diferencia de aquella joven, me permite admitir que en todas las re ( ) vueltas sólo sanaba, en todo des ( ) centramiento sólo me dirigía, que en toda oposición me encontraba frente a la oportunidad infinita del amor.

Ya nos reconocimos las huellas y ( yo ),

ahora actúo desde el paréntesis que resguarda calma y paz, de exhalación en exhalación hacia la gran exhalación.

Apuntes sobre preliminares de Pranayama/ práctica personal 🙏

Des - intoxica

* (-)

Así como se des-intoxica el cuerpo, se des-intoxica la mente.

"Observa desde dónde nace la inhalación"

"Deja que Dhyana (meditación) abarque todos los cuerpos"

"Toma cada ciclo de respiración como un comienzo, fresco, nuevo, observa esos nuevos comienzos"

Los contenidos mentales que están en la superficie empiezan a arribar; los observo desde mi observador- vidente, que es contenido y templado por la depuración del proceso de respiración, por la voluntad de su ejercicio , por el sostén de su práctica.

Aún así, puedo percibir la gloriosidad de su estado, como una visión.

Esos hilos son llevados por la voluntad de hacer y sostener hasta cierto tramo, luego pende de otro instrumento. Templar y dar caricia a esos hilos del sistema nervioso, recibir sin esperar resultados. Detenerme, cerrar ciclos cuando es el momento. Ser sensible.

Así es como se muestra la realidad de mi cuerpo y mente en el momento presente, con sus obstáculos, debilidades, resistencias. La respiración es su vehículo y maestro hacia otro entendimiento, más difícil, requiere el gran esfuerzo de la paciencia.

Luego ese esfuerzo se torna en no esfuerzo, y eso es también una realidad.

Y.S. II.46 "Sthira Sukham Asanam"
Y.S. I.2 "Yoga Citta Vrtti Nirodhah"

Pranayama, es entonces, un acto de amor.

* Ese (-) es el puente, lo incognoscible. Permanecer sensibles y buscadores, nos trae entidad.

"Find out the source of the inhalation and see where Is the energy comes from."

Descubre la fuente de la inhalación y observa de dónde proviene la energía.

Geeta Iyengar

Cuando una encuentra algo en el camino, algo en los escritos, algo en la vida; parafraseando a Oliveira- Cortázar:

¿Habrá que creer que los encuentros casuales son lo menos casuales que hay?

Sucumbimos al destino de la elección "íntima" , "abismal", "esotérica", "vulnerable", "rota", ó, seguimos de frente y nos dejamos torcer en líneas rectas.

Algo está lleno

Algo está vacío

Lleno de vacío

Estuvo lleno, está vacío

Está lleno, estuvo vacío

Y así serán los días solitarios de la soledad, repletos de vacío

Un día, el primer día, ella apareció con los ojos llorosos.
Volvió otro día, sus ojos estaban tristes.

¿ Así se construyen las miradas?

Las miradas entre miradas, las miradas solas, vacías,

¿ Será posible reflejar vacío en las miradas?

Si un estado mental proyecta la expresión en la mirada,

¿Cómo reconoceremos una mirada vacía una vez que cesan los pensamientos?

Será la huella, lo que estuvo antes, lo que no estuvo, lo que no se pensó, será el vacío de esa huella?

¿Cómo atravesar el puente del llanto al vacío?

Otro día, estaremos frente a frente, vacío a vacío, y perderemos el miedo de mirar-nos , de reconocernos por primera vez.

Si desde la biología, vivimos con la células de nuestra madre inmersas en las nuestras; quizá debamos aprender de ese intersticio primario a desapegarnos de su dolor, de su melancolía: sobrevivir al naufragio de su amor incondicional.

Sobrevivir, aprender: esa mirada todopoderosa de amor.
Ahora sabemos: hay soledad.

Crecemos, y ya no duele tanto.
Comprendemos que también era necesario desapegarnos de ese ojo. Entonces miramos desde nuestra propia pureza: todopoderosa, incondicional, por primera vez.

Gracias por estar
y dejarme salir

"...No es tiempo ya de que apasionados
nos liberemos del objeto amado, y resistamos estremecidos: como la flecha a su cuerda resiste para, concentrada en el salto, ser más que ella misma. Lo fijo no está en ningún sitio.

Voces, voces, escuchad mi corazón, como otrora sólo los santos escuchaban: hasta que el colosal llamado los alzaba del piso: pero ellos de rodillas, imposible más atentos: de tal manera escuchaban.

No que de Dios toleraras la voz, lejos de eso. Pero escucha el soplo, el ininterrumpido anuncio , que está construido de silencio."

Elegías de Duino / La Primera Elegía
Rainer Maria Rilke
Versión Verónica Volkow

Me encanta esta expresión de Pina,

Desde mi mirada yóguica, la integración del cerebro posterior y el cerebro frontal; el inconsciente, lo fantasmal, lo milenario, la pausa,
ilumina el presente consciente.

Me abismo en esa eternidad.

A :

"...mi zona de silencio virgen, mi lugar de reposo en donde me estoy esperando "

" Y esto fue cuando empecé a morirme, cuando golpearon en los cimientos y me recordé "

Alejandra Pizarnik

Es curioso cómo traspasamos las cosas, y de una cosa a otra cosa hacia otrA esquina hacia otrO rostro hacia otrA hora hacia otrO yo

hacia otro Otro,
Y otrA retorna a casa.

Eligiré la puerta que sumerja el muro agrietado, solemne

Eligiré donde una ventana me abisme hacia un desierto soleado

Eligiré mi fuego

Eligiré la puerta que me permita entrar a ciegas, embebida de luz, y en llamas, cruzaré hacia el otrO que espera que la elijA.

Eligiré mi lugar de reposo, ella me elegirá esta vez y me abrirá la puerta a casa.

Remembering my days sharing Yoga Iyengar in Japan ❤️
My heart still there




🙏