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Tora Kai karate-do

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Panama City
Tora Kai karate-do

ven a formar parte de nuestra escuela de Karate y Kobudo

03/10/2026

Concentración, determinación y entrega en cada combate. 🥋🔥

29/09/2026

🥋⚡ ADIDAS KARATE | TODO EL PODER

Los mejores con los mejores.
La excelencia se construye con disciplina, trabajo y determinación.

🔥 adidas Karate x Olympic Sports
Equipando a quienes entrenan para llegar más lejos.

Todo el poder. Todo el espíritu. Todo el combate.

12/09/2026

🥈 ¡SUBCAMPEONA DEL CODICADER 2026! 🇵🇦🔥

Hoy celebramos con muchísimo orgullo a nuestra atleta Yasil Silgado, quien representó a Panamá 🇵🇦 en el CODICADER 2026, realizado en Honduras, y logró quedarse con el 🥈 segundo lugar en su categoría.

Un torneo exigente bajo el formato Round Robin, donde Yasil dejó todo en cada combate:

🥋 Pelea 1: 🇵🇦 3–5 🇬🇹 ❌️
🥋 Pelea 2: 🇵🇦 10–0 🇭🇳 ✅️
🥋 Pelea 3: 🇵🇦 6–6 🇳🇮 ✅️
🥋 Pelea 4: 🇵🇦 8–0 🇸🇻 ✅️

3 victorias y 1 derrota, demostrando carácter, técnica y determinación frente a atletas de toda la región. 💪🔥

Este 🥈 no representa solamente una medalla. Representa horas de entrenamiento, sacrificios, disciplina y la valentía de competir llevando la bandera de nuestro país en el pecho.

Yasil, estamos orgullosos de ti. 🇵🇦🐯
Sigue trabajando, sigue creciendo y sigue creyendo.

¡Esto apenas comienza! 🥈🔥

05/09/2026

Girl Power💅

04/09/2026

🥋 Domingo de pre-examen.

Una práctica más para demostrar disciplina, técnica y compromiso. Cada entrenamiento nos acerca un paso más al siguiente nivel. 💪🔥

19/08/2026

YOKO GERI 🥋🔥

Precisión, control y potencia en una sola técnica.
La Yoko Geri es una patada lateral que utiliza la extensión de la pierna y la rotación de la cadera para generar un impacto directo y contundente.

En kumite, cada detalle cuenta: distancia, timing y técnica.

Cuando la oportunidad aparece… hay que saber aprovecharla. 🥋⚡

18/08/2026

Muchas gracias a Doña Betty Fast Food |• Comida rápida |• 🍔🌭🍟🌮🌯🥖🥓🫓 |• por el apoyo desde el dia 1 siempre respaldandonos

15/08/2026

IPPON 🔥

🥋 URA MAWASHI GERI

Una técnica que requiere precisión, velocidad y un excelente control de la distancia.

En esta secuencia podemos observar la ejecución de un Ura Mawashi Geri, buscando conectar con la zona de puntuación para conseguir el IPPON.

⚡ La clave está en la velocidad de la pierna, el giro de la cadera, el control del movimiento y, sobre todo, en saber cuándo ejecutar la técnica.

Cada repetición construye técnica. Cada técnica bien ejecutada nos acerca al objetivo. 🥋

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